Alvásigény
Tisztelt Doktor Úr Nő! Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy szeretném megkérdezni, hogy egy 13 hónapos babának kb, mennyi alvásra van szüksége egy nap? Az én lányom 11 órát alszik éjjel, és átlag 1 órát délután. Nem kevés ez a nappali alvás egy kicsit? Válaszát is előre köszönöm!
Dr. Bodnár Edina válasza alvás témában
Kedves Kérdező! Ebben a korban összesen 13, 5 óra alvást igényelnek a babák, általában 11 órát alszanak éjszaka és 2, 5 órát nappal. Talán a nappali alvás jó lenne ha több lenne vagy ha kétszer aludna naponta, de ha nem az sem nagy baj, ma már több gyermeknél látjuk, hogy nem tud eleget aludni., Amit tudok tanácsolni, hogy a gyermeket érő ingereket érdemes lecsökkenteni, akkor hátha jobban alszik, bár ez csak egy tipp, mert sok gyermek megcáfolja ezt a nézetet is.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
