Hangulatváltozás téma

Mindennapjaink megélését és viselkedésünket alapjaiban szövi át a hangulatunk. Természetes jelenség, hogy amit az egyik nap vállrándítással intézünk el, azt egy másikon ingerülten vehetjük tudomásul.

A komor őszi időjárás sokak számára nemcsak az égboltról törli le a derűt, hanem a hosszú távú hangulatra nézve is borút hozhat. A napsütéses órák számának csökkenésével eluralkodhat a depresszió, az általános fáradtság és enerváltság, ám tehetünk ellene!

A kutatók 11 ezer ember étkezési szokásainak tanulmányozása után megállapították, hogy a mediterrán stílusú étrendhez legközelebb álló, diétán élő emberek kockázata a depresszióra, 30 százalékkal kisebb mint azoké, akik leginkább eltérnek étrendjükben ettől az összeállítástól.

Jó napot! Én egy 20 éves tanuló vagyok! Kapcsolatban vagyok 21 éves barátnőmmel már több mint fél éve! A barátnőmnek nagyon hirtelen hangulatváltozásai vannak! Egyik pillanatról a másikra. Ilyenkor ideges, nem foglalkozik senkivel és semmivel é