Hangulatváltozás téma

Egyszer fent, egyszer lent - avagy hogyan határozza meg hangulatunk a mindennapokat

Dr. Zsuga Judit - Emberi Erőforrások Minisztériuma

Mindennapjaink megélését és viselkedésünket alapjaiban szövi át a hangulatunk. Természetes jelenség, hogy amit az egyik nap vállrándítással intézünk el, azt egy másikon ingerülten vehetjük tudomásul.

Mit tehetünk az őszi depresszió ellen?

WEBBeteg - K. J., fordító, Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

A komor őszi időjárás sokak számára nemcsak az égboltról törli le a derűt, hanem a hosszú távú hangulatra nézve is borút hozhat. A napsütéses órák számának csökkenésével eluralkodhat a depresszió, az általános fáradtság és enerváltság, ám tehetünk ellene!

Jó hangulatot hoz a mediterrán diéta

MTI

A kutatók 11 ezer ember étkezési szokásainak tanulmányozása után megállapították, hogy a mediterrán stílusú étrendhez legközelebb álló, diétán élő emberek kockázata a depresszióra, 30 százalékkal kisebb mint azoké, akik leginkább eltérnek étrendjükben ettől az összeállítástól.

Hirtelen hangulatváltozás?

Orvos valaszol - Dr. Diószegi Judit

Jó napot! Én egy 20 éves tanuló vagyok! Kapcsolatban vagyok 21 éves barátnőmmel már több mint fél éve! A barátnőmnek nagyon hirtelen hangulatváltozásai vannak! Egyik pillanatról a másikra. Ilyenkor ideges, nem foglalkozik senkivel és semmivel é