Hogyan őrizzük meg az egészségünket negyven év felett?

Az az életmód, amit életünk első negyven évében folytattunk, erősen meghatározza a hátralévő éveinket, hiszen a helytelen életmód következményei ezután fognak a leginkább visszaütni. Főleg a központi idegrendszer károsodása a probléma, amely számos súlyos megbetegedéshez vezethet.