Miért van szükség Dohányzásról Leszokást Támogató Központra?

A dohányosok többsége úgy véli, hogy a leszokás könnyű, csak akarni kell. A tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy önmaguktól, segítség nélkül, a dohányosoknak csak legfeljebb 4-5 %-a teszi le sikeresen a cigarettát.(x)

A bizonyítottan hatékony módszerekkel a leszokás sikerességének valószínűsége megtöbbszörözhető. Úgy tűnik, hogy a leszokásra való motiváltság szükséges, de sokat segíthet, ha a leszokni kívánó dohányos segítséget, gyakorlati ötleteket és érzelmi támogatást kap a leszokáshoz. Tapasztalatunk szerint a dohányosok túlnyomó többsége ugyanakkor nincs tudatában azoknak a lehetőségeknek, amelyek segíthetik a sikeres leszokásban.

Mi az a dohányzásról leszokást támogató Leszokásvonal?

A Leszokásvonal a dohányzásról való leszokásban nyújt segítséget telefonon keresztül. Ilyenkor a segítség formája lehet információnyújtás, tanácsadás és konzultáció, valamint együttérzés kifejezése és érzelmi támogatás nyújtása.

Az információnyújtás kiterjed

• a leszokásban alkalmazott bizonyítottan hatékony módszerekre
• a nikotinfüggésre és a pszichológiai függésre
• a gyógyszeres terápiákra
• az érzelmi támogatásra
• a leszokási stratégiákra
• az egészségre vonatkozó veszélyekre és a leszokással kapcsolatos egészségnyereségekre
• a táplálkozásra és a testmozgásra.

Milyen tapasztalatok bizonyítják, hogy a leszokásvonal segíteni tud a leszokásban?

48 telefonos tanácsadást vizsgáló tanulmány összegzése azt mutatja, hogy a telefonos tanácsadás átlagosan 40 %-kal megnöveli a leszokás esélyét azokhoz viszonyítva, akik nem használják a telefonos tanácsadást. A kutatások azt mutatják, hogy három vagy annál több programozott segítő telefonhívás nagymértékben növeli a leszokás sikerességét. Számos tanulmány azt is mutatja, hogy a telefonos tanácsadás komolyan növeli a gyógyszeres támogatás hosszú távú sikerességét.

Kik dolgoznak a Dohányzásról Leszokást Támogató Központban

A Központunkban olyan orvos, pszichológus és egészségtan tanár szakemberek dolgoznak, akik az alapképzettségükön túl intenzív – legalább 30 órás – képzést kaptak a dohányzásról való leszokás elméletéről és gyakorlati aspektusairól.

A Központ képzései tartalmilag és a tárgyalt témakörök tekintetében megegyeznek az európai és az amerikai leszokást támogató szakemberképző központok tanfolyamaival. Ennek biztosítéka az is, hogy a  Központ vezető munkatársai folyamatos szakmai továbbképzéseken és konferenciákon vesznek részt azért, hogy a legújabb innovációkat alkalmazzák a munkájuk során.

Miért jó a Leszokásvonal?

• Könnyen elérhető mindenki számára csak tárcsázni kell vagy az Interneten klikkelni.
• Olcsó, csak a hívás költsége terheli a hívót normál díjazás mellett. Amikor a Központ munkatársai visszahívják a dohányost, akkor ráadásul ez a költség a Dohányzásról Leszokást Támogató Központot terheli.
• Bizalmas, akár név nélkül is igénybe lehet vehető.
• Információt nyújt további elérhető segítségekről is.
• Üzenetrögzítőnkön meghagyhatja nevét és telefonszámát, a központ munkatársa visszahívja Önt.

Kinek hasznos a Leszokásvonal?

A Leszokásvonal mindazok számára hasznos segítséget nyújt,

• akik fontolgatják, hogy végleg leteszik a cigarettát és keresik, hogy mit tehetnének, vagy információra van szükségük;
• akik belevágtak a dohányzásról való leszokásba és kérdéseik vannak vagy támogatásra van szükségük;
• akik egyszerűen beszélni akarnak a dohányzással és a leszokással kapcsolatos aggodalmaikról;
• akik már többször próbálkoztak már a leszokással és ezúttal ismét elhatározták, hogy most végleg leteszik a cigarettát;
• akik már letették a cigarettát és tartanak attól, hogy visszaesnek;
• akik visszaestek, de még nem adták fel;
• akik szeretnék tudni, hogy a környezetükben milyen személyes segítséget vehetnek igénybe;
• akik segíteni akarnak dohányzó párjuknak, barátjuknak a leszokásban.

(leszokasvonal.hu) - Szponzorált tartalom: A cikk megjelenését a leszokasvonal.hu támogatta