Dohányzás

Fagerström nikotinfüggőségi teszt

Ön azt állítja, nem dohányzik? Csak alkalomadtán, netán szórakozó helyen gyújt rá? Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy csak áltatja magát, és valójában komoly nikotinfüggőségben szenved, vagy tényleg le tudja tenni a cigarettát.

1) Ébredés után mikor szívja el az első cigarettáját?

2) Nehezen állja meg, hogy ne dohányozzon olyan helyen, ahol tilos a dohányzás?

3) Melyik cigarettáról gondolja azt, hogy arról lenne a legnehezebb lemondania?

4) Hány cigarettát szív naponta?

5) Gyakrabban gyújt rá az ébredést követő első órában, mint a többi napszakban?

6) Dohányzik-e az ágyban, ha beteg, és nem tud felkelni?

Cikkajánló

A passzív dohányzás káros következményei

Mind a dohányzás, mind az úgynevezett passzív dohányzás – amikor más szívja a cigarettát, mi az „ő” füstjét lélegezzük be –...

A dohányzás szerepe az asztma kialakulásában, tüneteinek súlyosbodásában

Közismert, hogy a dohányzásnak számos egészségkárosító hatása van. A szervezet egészére ártalmas, de elsődlegesen a tüdőben...

Tippek az e-cigiről való leszokáshoz

Az elektromos cigaretta eredetileg dohányzásról leszokás céljából került forgalomba, mára azonban önálló dohánytermékké nőtte ki...

Állandóan köhögök és kapar a torkom, mi bajom? - Az orvos válaszol

Minden évben hónapokra visszatérő hurutos köhögésem és soha nem szűnő száraz, kaparó köhögésem van, állandóan köszörülnöm kell a...