Bokatörés: a tyúklépés teória

Szerző: WEBBeteg - Fazekas Erzsébet

Amikor egy bokatörésen átesett páciens keresi fel a gyógytornászt, a szakember arra is felhívja a figyelmet hogy a beteg is hozzájárulhat saját állapotának javulásához és a panaszok, köztük a fájdalom és a duzzanat fokozódásának megelőzéséhes - mondja Mészáros Lászlóné gyógytornász, Magyar Gyógytornászok Társasága, geriátriai munkacsoport vezetője.

A fájdalom megelőzésére a gyógytornász azt tanácsolja, hogy a páciens lépjen rövidebbeket, tehermentesítve mozgassa a traumán átesett lábát, amivel a jó vérkeringést és a mozgásterjedelem javulását érheti el.

A tyúklépés teória

Ennek az úgynevezett tyúklépés teóriának a következő a lényege: amikor járás közben, az éppen támaszkodó, azaz hátul lévő lábon a talp és a lábszár 90 foknál kisebb szöget zár be, a boka anatómiai felépítésénél fogva – bármennyire is csak a másodperc tört részéig tartson ez a helyzet, a lépésnek ez a fázisa –, szükségképpen fájdalom jelentkezik törés után.

A bokavilla - a sípcsont és a szárkapocscsont közé illeszkedik be ugyanis az ugrócsont, aminek olyan a formája, hogy szétfeszíti a bokavillát, ha a talp és a lábszár 90 foknál kisebb szöget zár be. Tehát, ha azt akarjuk, hogy törés után ne terhelődjön túl és ne fájjon járáskor a boka, aprókat (rövidebbeket) kell lépni, mindkét lábbal egyformán.

Mészárosné hozzáteszi: Eközben a türelem jelentőségére is felhívom a boka-trauma áldozatának figyelmét, amikor arra bíztatom, hogy adjon időt szervezetének, várja ki türelemmel a különböző szövetek normális – ha nem is pontosan a korábbival megegyező, de ahhoz legalább is közeledő, hasonló – teherbíró képességének visszaalakulását.

A páciensére figyelő gyógytornásznak sokféle szempontot kell egyszerre figyelembe vennie, amikor a lehető legkevesebb, ám a legszükségesebb tudnivalót adja meg, ráadásul olyan „tálalásban”, hogy az adott beteg követni tudja, sőt, be is tarthassa, hogy megtapasztalja a tanács, a javaslat jótékony hatását.

Fáradásos csonttörés

Fáradásos törésről beszélünk, amikor a csontokat érő ismétlődő terhelés következtében a csont állományában úgynevezett mikrosérülések keletkeznek, melyek a csont részleges vagy teljes töréséhez vezetnek. Ilyenkor a csontátépülés zavart szenved, a csontlebontó folyamatok kerülnek előtérbe, azaz az oszteoklasztok aktivitása dominál. Tünetek, terápia és a gyógyulás esélyei

(WEBBeteg - Fazekas Erzsébet)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Ülni vagy állni? Melyik...

Azzal a kijelentéssel, hogy az ülőmunka káros az egészségre, ma már talán senki sem vitatkozik (csak én! Vagy inkább fogalmazzunk úgy, hogy...

Ízületek egészségének...

Az ízületeink védelmére már fiatal középkortól érdemes gondolni, hogy egészségük minél tovább megmaradjon. Legyen szó akár hobbi-, akár...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.