Fájdalmas testrészek kezelése orvosi gyógymasszázzsal

Farkas Lehel
Szerző: WEBBeteg - Farkas Lehel, gyógymasszőr

A mozgásszervi megbetegedések sokrétű elterjedése társadalmunkban gyökeresen tükrözi a rohanó, stresszes, figyelmetlen hozzáállásunkat önmagunk és embertársaink irányába. Napjainkban minden második ember szenved valamilyen eredetű fizikális fájdalomtól.

Bechterew-kór

A gerinc fokozódó elmeszesedésével és elmerevedésével járó betegség (bambusznád tünet).A páciens kezelését hason fekve a háton, a gerinc mentén kezdjük meg. Amennyiben a hason fekvés nehezített, úgy helyezzünk párnát a beteg hasa alá. Ha így sem megoldható a hasra fekvés, úgy ülve masszírozzuk át a gerincoszlopot.

Kezelésnek alávetett izomcsoportok:

  • Gerincegyenesítő izom – m. erector spinae
  • Hátsó-alsó fűrészizom – m. serratus posterior inferior
  • Széles hátizom – m. latissimus dorsi
  • Csuklyás izom – m. trapezius
  • Kis és nagy rombuszizom – m. rhomboideus minor et major
  • Kis és nagy görgeteg izom – m. teres minor et major
  • Lapockatövis alatti izom – m. infraspinatus
  • Lapockaemelő izom – m. levator scapulae
  • Delta izom – m. deltoideus
  • Hátsó-felső fűrészizom – m. serratus posterior superior
  • Fej-nyakizom – m. splenius capitis
  • Háti csigolyaforgató izom – m. rotatoris thoracis
  • Bordaemelő izom – m. levator costarum
  • Féltövisű mellkasi izom – m. semispinalis thoracis
  • Haránthasizom – m. transversus abdominis
  • Négyszögű ágyéki izom – m. quadratus lomborum
  • Sokba hasadt izom – m. multifidus

Alkalmazott technikai fogások:

Kétszeres, hosszanti, felületes és mély simítások a gerinc két oldalán.
Félkörös és körkörös dörzsölések az egész háton.
A bordaközti izomzatot kombinált rezegtetéssel, lazítjuk, majd lazító, gyúró fogásokkal, redőképzéssel kezeljük. A betegség az esetek nagy részében a csípő ízületet is megtámadja, a kezelés tehát erre a területre is vonatkozik.

Miután a beteg hátát és deréktáját fellazítottuk, a beteget hátára fektetjük és mellkasát, majd hasizmait lazítjuk.

Vállízület körüli fájdalom, gyulladás

Gyakori reumás megbetegedés, amelyet a vállmozgató izmok gyulladása vagy a nyáktömlők (bursa) gyulladása okoz. Egyes eseteknél a váll körüli izmokban a tónus fokozott, elhanyagolt esetben az izmokban sorvadás tapasztalható. Az átmasszírozásnak köszönhetően képesek vagyunk a kényszertartást okozó fájdalom oldására.

Kezelésnek alávetett izomcsoportok:

  • Deltaizom – m. deltoideus
  • Lapocka alatti izom – m. subscapularis
  • Kis és nagy mellizom – m. pectoralis minor et major
  • Hollócsőrnyúlvány-felkari izom – m. coracobrachialis
  • Lapocka feletti izom – m. supraspinatus
  • Lapockatövis alatti izom – m. infraspinatus
  • Kis és nagy görgeteg izom – m. teres minor et major
  • Háromfejű karizom – m. triceps brachii

Alkalmazott technikai fogások:

A nyaki és a háti szakaszt felületes és mély simításokkal készítjük elő.
Ezt követően lazító fogásokkal, a deltaizom lazítása következik.
A lazító, simító fogásokat mélyrehatóbb dörzsölések követik a váll területén.
A fájdalmas területeket dörzsölésekkel kombinált vibrációval és simításokkal kezeljük.
A masszázst a nyak és a váll kimozgatása követi, amellyel oldjuk az ízületek befagyását.

Porckorong károsodás, lumbágók kezelése

Az ágyéki gerincszakasz (L1-L5), valamint a keresztcsont és a keresztcsípő ízületeinek elváltozásai gyakran okoznak derékfájást és mozgáskorlátozottságot. A környéki izmok fájdalmas spazmusát (görcs, izom vagy izomcsoport hirtelen beálló, önkéntelen, fájdalmas összehúzódása) lumbágónak, ha pedig az alsó végtagokban is kiterjed a fájdalom, akkor ischialgiának, isiásznak nevezzük. A porckorongok leggyakrabban a L5-S1 csigolyák között betegednek meg.

A beteget a hasára fektetjük el, célszerű a has alá párnát helyeznünk, az izomzat ellazítása céljából. Gyakran találunk fájdalmas spazmusokat, izomcsomókat a paravertebrális izomzatban.

Kezelésnek alávetett izomcsoportok:

  • Gerincegyenesítő izom – m. erector spinae
  • Hátsó-alsó fűrészizom – m. serratus posterior inferior
  • Széles hátizom – m. latissimus dorsi
  • Háti csigolyaforgató izom – m. rotatoris thoracis
  • Bordaemelő izom – m. levator costarum
  • Haránthasizom – m. transversus abdominis
  • Négyszögű ágyéki izom – m. quadratus lomborum
  • Sokba hasadt izom – m. multifidus
  • Középső farizom – m. gluteus medius
  • Nagy farizom – m. gluteus maximus
  • Csípőhorpaszizom – m. iliopsoas
  • Félinas izom – m. semitendinosus
  • Kétfejű combizom – m. biceps femoris
  • Karcsúizom – m. gracilis
  • Félhártyás izom – m. semimembranosus
  • Lábikraizom – m. gastrocnemius
  • Hosszú szárkapocsizom – m. peroneus longus
  • Egyenes hasizom – m. rectus abdominis
  • Belső ferde hasizom – m. obliquus externus abdominis
  • Külső ferde hasizom – m. obliquus externus abdominis

Alkalmazott technikai fogások:

A kezelést simító masszázsfogásokkal vezetjük be az ágyéki és a háti szakaszon egyaránt.

A simító fogások után dörzsöléseket alkalmazunk, amelyeket vibráló fogásokkal vegyítünk. Ezután térünk rá a gyúrásra, a hosszanti, a haránt, valamint a kétkezes kiemelt gyúrásra. Ha a fájdalom az alsó végtagba is kisugárzik, lazító fogással, simításokkal azt végigmasszírozzuk.

A masszázs kezelés alatt alkalmazzuk a lábak kimozgatását, és nyújtást.

Fejfájás, migrén masszázskezelése

A fejfájásnak, mint klinikai tünetnek, sok oka lehet; eredetének eldöntése az orvos feladata.

Gyógymasszázzsal jól lehet befolyásolni azokat a gyakran visszatérő kellemetlen fejfájásokat, amelyeket az agy és az agyburok vérellátási zavarai okoznak, valamint azokat, amelyeket a felső nyaki ideggyökök nyomásával vagy izgalmi állapotával vannak összefüggésben.

Kezelésnek alávetett izomcsoportok:

  • Csuklyás izom- m. trapezius
  • Hátsó felső fűrész izom – m. serratus posterior superior
  • Lapockaemelő izom – m. levator scapulae
  • Fej-nyakizom – m. splenius capitis
  • Fejbiccentő izom – m. sternocleidomastoideus
  • Oldalsó nyakizom – m. scalenus
  • Homlok izom – m. frontalis
  • Nyakszirti izom – m. occipitalis
  • Halántékizom – m. temporalis

Alkalmazott technikai fogások:

A beteget elfektetve vagy ültetve kezelhetjük.
Először fellazítjuk a fájdalmas területeket (csuklyásizom), majd a lapocka közötti részen is fellazítjuk az izomrostokat, ezután a nyakszirti kiemelkedést masszírozzuk át.
Ezután rátérhetünk a homlok kétkezes simítására, dörzsölésére, majd a szemgödör felső, csontos szélét dörzsöljük át, esetleg a háromosztatú ideg kilépési helyét rezegtetjük.
Megnyugtató hatást fejt ki kétoldalt a halánték felett, mintegy abroncsszerűen alkalmazott nyomás, a masszázskezelést a már előbb leírt, kombinált simítással fejezzük be, végső befejezés képpen a nyak kimozgatása szükséges.

Kéz-váll szindróma

A nyaki gerinc porckorongjai a megterhelés és igénybevétel következtében gyakran elfajulnak, degenerálódnak. Ennek következtében a megkeskenyedett részben az ideggyökök nyomás alá kerülnek, és fájdalmas tüneteket eredményeznek a tarkó, a váll és a felső végtag területén.

Kezelésnek alávetett izomcsoportok:

  • Deltaizom – m. deltoideus
  • Lapocka alatti izom – m. subscapularis
  • Kis és nagy mellizom – m. pectoralis minor et major
  • Hollócsőrnyúlvány-felkari izom – m. coracobrachialis
  • Lapocka feletti izom – m. supraspinatus
  • Lapockatövis alatti izom – m. infraspinatus
  • Kis és nagy görgeteg izom – m. teres minor et major
  • Háromfejű karizom – m. triceps brachii
  • Kétfejű karizom – m. biceps brachii
  • Háromfejű karizom hosszú feje – m. caput longum
  • Könyökizom – m. anconeus
  • Alkari hanyintóizom – m. pronator
  • Csavaró izom – m. pronator teres
  • Hosszú tenyérizom – m. palmaris longus
  • Orsócsonti csuklóhajlító izom – m. flexor carpi radialis

Alkalmazott technikai fogások:

A beteg a hasára fektetjük el, az egész hátat átsimítjuk lazító fogásokkal, a deréktól a hajas fejbőr kezdetéig. Ezután dörzsöléseket alkalmazunk a két lapocka közötti területről kiindulva a nyakszirtig, majd a csuklyásizom kiemelt, kétkezes gyúrását alkalmazzuk.

A deltaizom kétkezes, kiemelt gyúrását követően szükséges a felkar és alkar többi izmait is átmasszíroznunk. Végül a nyak és a váll kimozgatásával fejezzük be.

Lúdtalp masszázskezelése

A láb hosszanti boltozatának ellapulása a lúdtalp, a harántboltozat ellapulása harántsüllyedést eredményez, mindkettő sok lábfájásnak, gyakran derékfájásnak is okozója lehet. A masszázs csaknem az egész alsó végtagra kiterjed.

Kezelésnek alávetett izomcsoportok:

  • Széles izompólya-feszítő izom – m. tensor fasciae latae
  • Négyfejű combizom – m. quadriceps femoris
  • Fésűizom – m. pectineus
  • Hosszú combközelítő izom – m. adductor longus
  • Karcsúizom – m. gracilis
  • Szabóizom- m. sartorius
  • Egyenes combizom – m. rectus femoris
  • Belső vaskos izom – m. vastus medialis
  • Félinas izom – m. semitendinosus
  • Kétfejű combizom – m. biceps femoris
  • Félhártyás izom – m. semimembranosus
  • Lábikraizom – m. gastrocnemius
  • Hosszú szárkapocsizom – m. peroneus longus
  • Saruizom – m. soleus
  • Nagylábujj távolító izom – m. abductor hallucis
  • Rövid lábujjhajlító izom – m. flexor digitorum brevis
  • Négyszögletű talpizom – m. quadratus plantae
  • Gilisztaizmok – m. lumbricales

Alkalmazott technikai fogások:

Simítással kezdjük, majd intermittáló fogásokat alkalmazunk a láb teljes felületén.
A csontos felületeket átdörzsöljük, valamint a lábszárizomzatot lazító, sok rázófogást alkalmazó masszázsával enyhítjük a fájdalmat.
A kezelést a lábfej kimozgatásával fejezzük be.

Olvasson a gyógymasszázs kezelésekről mozgásszervi problémáknál

Farkas Lehel gyógymasszőrForrás: WEBBeteg
Farkas Lehel, gyógymasszőr

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Terhesség Terhesség

Hüvelyfolyás és hüvelyfertőzés terhesség idején? Vegyük komolyan! (x)

8 gyakorlat derékfájás ellen a...

A XXI. századra oly jellemző mozgásszegény életmód, az ülőmunka, az állandósult görnyedt testtartás (SMS-ezés, tabletezés) és az izmokat...

Csontritkulásos betegek gyógytornája

A csontritkulás kezelésének egyik alappillére a testmozgás. A megfelelő típusú torna ugyanis elősegíti a csontok, a vázizmok erősödését. A...

Hogyan segít a mozgásszervi...

A mozgásszervi megbetegedések sokrétű elterjedése társadalmunkban gyökeresen tükrözi a rohanó, stresszes és figyelmetlen hozzáállásunkat...

A gyógymasszázs fajtái és hatásuk

A masszázs szintén a mechanoterápia körébe sorolható. Frissítő és sportmasszázs egészségeseken is végezhető. A gyógymasszázst azonban...

A gyógymasszázs terápiás...

A klinikai masszázsterápia jelentős fontossággal bír a fizikoterápiás kezeléseken belül. Csodás módszerre épül, amellyel kiváló diagnózist...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.