• Tévhitek és tények a napozással kapcsolatban

        Szerző: WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Lesznyák Judit

        A napvédő készítményekkel és a napozással kapcsolatban számos tévhit kering a köztudatban a rendszeres felvilágosító kampányok ellenére, amik a napsugárzás káros hatásaira és bőrünk megfelelő védelmének fontosságára hívják fel a figyelmet. Az egyik legveszélyesebb tévhit például az, hogy létezik egészséges barnaság. Ennek és még öt további tévhitnek a cáfolatát olvashatják cikkünkben.

        1. A barnaság egészséges - Tévhit!

        Ez ugyanolyan súlyos tévedés, mint az az elképzelés, miszerint szoláriumozással elő lehet készíteni a bőrt a napozásra. A barnaság mindig a bőr károsodásának jele. Mind a napozás, mind a szoláriumozás a magas rákkockázat miatt kerülendő!

        2. Akinek barna a bőre vagy már lebarnult, elég ha kisebb faktorú fényvédőt használ - Tévhit!

        Ez is veszélyes tévhit, folyamatosan védeni kell bőrünket legalább 25-ös faktorszámú napvédő készítménnyel, de jobb, ha 50 faktoros napvédő szert használunk. A kisbabák és gyerekek napoztatása tilos, a szabadban mindig árnyékban tartózkodjanak, és emellett is magas faktorszámú fényvédő készítménnyel védjük bőrüket!

        Hirdetés

        3. Árnyékban nem lehet leégni! - Csak részben igaz

        Az árnyékos területre a napsugaraknak akár a 90 százaléka is lejuthat. Akkor is védjük bőrünket napvédő készítményekkel, ha árnyékban tartózkodunk!

        4. Elég, ha egy nap egyszer bekenjük magunkat napozás előtt fényvédő krémmel - Tévhit!

        Bőrtípusunktól és az általunk használt naptej faktorszámától függ, hogy mennyi ideig biztosít védelmet napon való tartózkodás mellett. Ezt az időt nem tudjuk meghosszabbítani azzal, ha bőrünket újra és újra bekenjük. Más okból mégis fontos, hogy ezt megtegyük: A különféle napvédő készítményeket fürdés, törölközés, öltözködés során ugyanis eltávolíthatjuk bőrünkről, így a védelem már nem biztosított, ezért ajánlott időről időre újra felvinni azt bőrünkre.

        5. A vizes ruha is védelmet nyújt a nap káros sugaraival szemben - Tévhit!

        Noha a megfelelő zárt ruházat viselése fontos része a napsugarakkal szembeni védekezésnek, ha például pólóban bemegy valaki a vízbe, könnyen leéghet. A nedves ruha ugyanis elveszíti védő hatását. Különösen fontos ezzel a vízi sportokat űző embereknek tisztában lenniük, számukra speciális öltözet viselése ajánlott.

        6. A napozás erősíti az immunrendszert - Ennek pont az ellenkezője igaz!

        Az UV-sugárzás gyengíti az immunrendszert, ezért is alakul ki például nyáron gyakrabban herpesz.

        Milyen napvédő terméket válasszunk?

        A hőmérséklet globális emelkedésével évente évről-évre fokozódik a bőrrák kockázata is. A megfelelő napvédelemmel, napvédő szerek használatával elkerülhető a napégés és az UV-sugárzás káros következményei. De melyik termék a legjobb? Milyen napvédő terméket válasszunk?


        Olvasson tovább! Hogyan védjük meg gyermekeinket a nap káros sugaraitól?

        Forrás: WEBBeteg
        B. M., szakfordító; tagesspiegel.de
        Lektorálta: Dr. Lesznyák Judit

        Módosítva: 2020.08.26 07:03, Megjelenés: 2014.07.18 14:47
      • Cikkajánló

        Gyógyszerszedés szabályai

        Gyógyszerszedés szabályai

        Dr. Kónya Judit

        Nem véletlen, hogy a gyógyszerek nagy része csak orvosi vényre adható ki.

        Hurutos köhögés

        Hurutos köhögés

        Dr. Zaránd Rajmund

        Mikor beszélünk hurutos köhögésről? Mit tehetünk a tünetek enyhítéséért?

        Livedo reticularis

        A livedo reticularis (LR) egy bőrtünet, amit a bőr vörösesbarnás elszíneződésű hálószerű mintázata jellemez. A lábak érintettek a leggyakrabban. A betegség összefüggésben áll az erek duzzanatával, és hideg hatására az állapot rosszabbodhat. A livedo lehet fiziológiás jelenség, de keringési rendellenességek tünete is.

        Mennyire veszélyes a szolárium?

        Minden egyes szoláriumozással nő a bőrrák kialakulásának kockázata. Minél gyakrabban látogatja valaki a szoláriumot, annál több kárt okoz magának és annál nagyobb a bőrrák rizikója.

        A vazelin mint a bőrápolás egyszerű, de olcsó és hatékony eszköze

        A bőrünk a test legnagyobb szerve, ami fontos védelmi funkciót tölt be életünk során. A védelmi funkció biztosítása és a bőrt érő sok külső hatás miatt nem szabad elhanyagolnunk a rendszeres ápolását. Sokan sokféle és drága kozmetikumokat használnak erre a célra, holott rendelkezésünkre áll egy sokkal könnyebben és olcsóbban elérhető megoldás is, ez pedig a vazelin. A legtöbb háztartásban megtalálható, de ha éppen nincs otthon, szinte bármelyik patikában beszerezhető.

        Napozás a terhesség alatt?

        Még ha úgy is érzi, hogy a meleget adó napsugarak jól is esnek, az odabent cseperedő pocaklakót csak mértékkel szabad kitenni a sugárzásnak.

        Hogyan kezelhető a napégés?

        Aki leégett a napon, feltétlenül kerülje a napon való tartózkodást. Lássuk, mit tehet még ezen kívül, hogy bőre minél hamarabb regenerálódjon!

        Szolárium - Szabad-e nálunk, ami a szakértők szerint káros

        A bőrrák kialakulásának kockázatát a szolárium használata olyan mértékben fokozza, hogy amerikai szakorvosok azt javasolják, sújtsák különadóval ezt a szépészeti szolgáltatást, a fiatalok számára pedig, egy Európai Uniós állásfoglalást követve, tiltsák meg.

        Napvédelem belsőleg: haraszt és paradicsom

        A jövőben lehet, hogy kapható lesz egy olyan növénykivonat, mely belülről fogja védeni a bőrt a nap káros sugaraival szemben.

        Napozzon okosan! Naptej helyett árnyék

        A bőrgyógyászok egyre inkább aggódnak a rosszindulatú bőrbetegségek szaporodása miatt. A gyerekekre különösen ügyelni kell, mert az erős sugárzás miatti napártalom náluk fokozottan növelheti egy későbbi bőrrák kockázatát. A károsodások a felnőtteknél is összeadódnak.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA