Egészségedre

Egészségedre aloldal

A mozgásszegény életmód veszélyesebb, mint az elhízás

A fizikai aktivitás legtöbbször a testsúlycsökkentés egyik módszereként kerül szóba, ugyanakkor a mozgásszegény életmód önmagában is számos betegség kockázati tényezője, és egyes kutatások szerint kétszer annyi halálesetért lehet felelős, mint az elhízás.

Friss cikkek

Összes friss cikk a rovatban >

Alapvető tudnivalók

Gyógyvizeinkről
Gyógyvizeinkről
Kémiai és biológiai összetételük alapján fejtik ki jótékony hatásukat.
Antioxidánsok
Antioxidánsok
Egy részüket csak növényi, más részüket csak állati eredetű ételek tartalmazzák.
Melyik mozgásformát válasszuk?
Melyik mozgásformát válasszuk?
A rosszul megválasztott sportolással sokan kifejezetten ártanak szervezetüknek.
Energiaegyensúly tanácsok
Energiaegyensúly
Hogyan lehet befolyásolni szervezetünk energia-egyensúlyát?

Orvoskereső több ezer hazai szakemberrel.

Dietetikus szakértők

Médiatár - Egészségedre Téma

Miből mennyit együnk naponta egészségünk érdekében?
Miből mennyit együnk naponta egészségünk érdekében?
Mit jelent az energiaegyensúly?
Mit jelent az energiaegyensúly?
Életveszélyes is lehet a dehidratáltság
Életveszélyes is lehet a dehidratáltság
Mennyi cukrot fogyasztunk? Mennyi lenne a megengedett?
Mennyi cukrot fogyasztunk? Mennyi lenne a megengedett?
További tartalmak a Médiatárban >