Alvási apnoe

Alvási apnoe aloldal

Horkolás, nappali fáradékonyság - Van megoldás!

A horkolás nem tűnik igazán orvosi problémának, pedig igen komoly betegségek előidézője lehet. Ha oxigénhiányos állapottal párosul, jelentősen megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

Friss cikkek

Éjjeli baglyok és hajnali pacsirták

Debreceni Egyetem

Életünk egyharmadát alvással töltjük. A megfelelő pihenés nélkül nem vagyunk képesek jól teljesíteni. Minden harmadik embernek volt már alvászavara.

Túlsúly és alvási apnoe - Kalóriaégető horkolás?

WEBBeteg - Cs. K. fordító, Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekgyógyász

Azok, akik horkolnak, több kalóriát égetnek a nappali szunyókálások során, mint azok, akik csöndben átalusszák az éjszakát. A jelenség azonban egyáltalán nem hasznos - az állhat mögötte, hogy a horkoló, alvási apnoéban szenvedők kevesebbet alszanak, ezáltal több kalóriát égetnek, illetve a levegővételért való küzdelem is kalóriaégető hatású.

Alvási apnoe: a zöldtea segíthet

WEBBeteg - Cs. K. fordító

Az obstruktív alvási apnoe az egyik legismertebb alvással kapcsolatos légzészavar. A zöldteában található vegyi anyagok azonban nemcsak a tanulási- és memóriazavarokra, hanem erre a betegségre is pozitívan hat.

Az alvási apnoe kezelése

WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

Az alvási apnoe enyhébb eseteiben orvosa életviteli változtatásokat javasolhat Önnek, többek között fogyást és a dohányzás elhagyását. Ha ezek nem elegendőek vagy ha az alvási apnoe mérsékelten súlyos, számos más kezelés is rendelkezésre áll.

Hogyan ismerhetik fel az egyedül alvók az alvási apnoe jeleit?

JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, alvásspecialista

Az alvászavarok szövődményeinek megelőzéséhez az első lépés, hogy az érintettek ismerjék a betegségüket. A következőkben a horkolást is okozó alvási apnoe felismeréséhez nyújtunk segítséget.

Alapvető tudnivalók

Az alvási apnoe okai
Sokan nincsenek tudatában annak, hogy alvásuk szaggatott.
Az alvási apnoe szövődményei, következményei
Az alvási apnoe súlyos betegség. A szűrés jelentőségéről.
Az alvási apnoe kezelése
Segíthet az életmódváltás és számos más kezelés is.
Élet alvási apnoe-val
Fontos, hogy átgondolja életvitelét és ha kell, változtasson azon.

Médiatár - Alvási apnoe Téma