• Szépségápolás és terhesség

        A kismamák jelentős része úgy érzi, hogy nőiessége kiteljesedett a babavárás időszaka alatt, emiatt a szépségápolás ugyanolyan fontos a terhesség és a szoptatás idején, mint az azt megelőző időszakban.

        A kismamák haja általában fényesebbé, csillogóbbá, erősebbé és dúsabbá válik, de előfordulhat zsírosodás a fokozott faggyútermelés következtében. Ilyenkor gyakoribb hajmosásra van szükség, erre a célra pedig speciális, napi használatra kifejlesztett, kímélő sampont érdemes használni.

        Ön tudta?

        A szervezetben zajló hormonális változások befolyásolják a haj szerkezetét is, ami miatt előre nem megítélhető a hajfestés vagy a dauerolás sikeressége.

        A hajfestés és a dauerolás nem javasolt a terhesség legkritikusabb, első tizenkét hetében, mert nem ismert, hogy az ezekhez használt vegyszerek milyen mértékben szívódnak fel a kismama keringésébe, innen pedig a magzatba. Továbbá az sem tisztázott, hogy a vegyszerek gőzei a tüdőn keresztül milyen mértékben érik el a keringést. Ezekben a hetekben a legsérülékenyebb a magzat, így legjobb, ha a várandós legfeljebb melíroztat ezekben a hetekben.

        Várandósan érdemes lemondani a műkörmökről is, mert a körömépítés során szintén ragasztókat, oldószereket használnak és ezek belégzése nem egészséges a kismama számára (sem).

        Hogyan reagál bőrünk a terhességre?

        A terhesek bőre sokszor zsírosabbá, problémássá válik a fokozott faggyútermelés hatására, így a bőrápolásnak még fontosabb szerep jut, mint korábban. A bőrtípusnak megfelelő arctisztító készítmény után nagyon fontos a bőr hidratálása. A-vitamin tartalmú krémek nem ajánlottak ebben az időszakban, mivel az A-vitamin a terhesség korai szakaszában összefüggésbe hozható magzati fejlődési rendellenességekkel.

        Nemcsak az arcbőr ápolására kell fokozott figyelmet fordítani, a bőr testszerte szárazabbá válhat, viszkethet. Sokat segíthet a bőrradíros tusfürdő használata után hidratáló testápoló, esetleg babaolaj. A combok és a hasfal bőrén striák jelenhetnek meg, főleg akkor, ha gyors testsúlynövekedés következett be.

        Kaphatók speciális krémek a striák megelőzésére, azonban a kialakult csíkok eltüntetése krémekkel sajnos már nem lehetséges. A pirosas-lilás csíkok az idő múlásával fokozatosan elhalványodnak, később gyöngyházfényűvé válnak, ilyenkor már kevésbé feltűnőek. Hogy a kismama testén megjelennek-e terhességi csíkok, az nagyrészt a bőr rugalmasságán, főleg genetikai tényezőkön múlik.

        Fontos tudni

        Napozni csak mértékkel szabad várandósan, lehetőség szerint inkább árnyékos-félárnyékos helyen.

        Sok kismama tapasztalja, hogy a kezek bőre szárazzá, érzékennyé válik. Ennek hátterében hormonális változások állnak. Amit tehetünk, hogy mosogatás és takarítás közben gumikesztyűt viselünk, kézmosás után minden alkalommal bekenjük a kezeket speciális bőrápoló krémmel.

        A szőrtelenítő krémek szintén kerülendők, mivel erős vegyszereket tartalmaznak. Ajánlatosabb a gyantázás vagy az epilátor használata, esetleg a borotválás. A szőrzet várandósság alatt többnyire sötétebbé, erősebbé válik.

        Sminkelni terhesség alatt ugyanúgy szabad, mint nem várandós állapotban. Érdemes arra odafigyelni, hogy a bőr sokszor érzékenyebbé válik, célszerű hipoallergén kozmetikumok használata.

        Hirdetések

        A szolárium használatáról sok ellentmondó véleményt hallani. Mivel nem történtek a használatával kapcsolatos vizsgálatok, ezért érdemes inkább tartózkodni a szoláriumozástól. Veszélye elsősorban abban rejlik, hogy a test felmelegedésével a magzatvíz is valamelyest felmelegedhet, ezen kívül pedig jelentősebb folyadékveszteséget eredményezhet.

        Szauna, forró fürdő

        A szauna használata egyáltalán nem ajánlott azoknak, akik a várandósság előtt nem éltek vele. Ha valaki már megelőzően is szaunázott alkalmanként, akkor (problémamentes terhesség esetén, az orvossal történt előzetes egyeztetést követően) a szokásosnál rövidebb ideig ugyan, de folytathatja a terhesség alatt is. A hideg vizes zuhanyt azonban jobb langyossal helyettesíteni, mert a hirtelen nagyfokú hőmérséklet-változás görcsöket okozhat.

        Várandósan is jóleshet egy forró fürdő, de a hőmérséklet ne legyen 40 foknál magasabb. Nem ajánlott a kádfürdő például a terhesség első trimeszterében, veszélyeztetett terhesség esetén, vagy ha a méhszáj nyitva van (érdemes az orvossal egyeztetni). Mindenképpen oda kell figyelni a megfelelő higiéniára, a felszálló fertőzések elkerülése érdekében. Várandósság alatt a nők egyébként is hajlamosabbak a hüvelyi fertőzésekre.

        (WEBBeteg - Dr. Szimuly Bernadett, belgyógyász)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Banyapúp - Mit tehetünk?

        Feövenyessy Krisztina

        A mozgásszegény életmódnak köszönhetően bárkinél és bármikor kialakulhat.

        Életmódváltás 50 felett

        Curves

        A változókor minden nőt érint, de nem mindenki éli meg kellemetlenül a tüneteket. (x)

        A baba fejlődése az első hónapban

        A várandósság első két hete valójában a peteérésig, illetve a megtermékenyülésig eltelt időszakot jelenti. A petesejt és a hímivarsejt...

        Magzati alkohol szindróma

        A magzat a terhesség teljes ideje alatt ki van téve a várandós anya szervezetébe kerülő minden értékes és káros anyag hatásának. Sajnos...

        Praktikus tanácsok kontaktlencsét...

        Tisztában van vele, hogy milyen típusú kontaktlencsét visel? Ismeri a tisztítás szabályait? Hogyan hat a terhesség a lencseviselésre?...

        Terhesség és magas vérnyomás, és a...

        A cím nem szójáték, hanem arra hívja fel a figyelmet, hogy a terhes nőnél mért magas vérnyomás hátterében, nem csak egyféle betegség...

        A terhességi cukorbetegség (gesztációs...

        Az esetek többségében a terhességi diabétesz visszafejlődik a szülés után, ám - mivel a kismama cukorbetegsége a magzatra is hatással van...

        Gátmetszés vagy gátvédelem? - Érvek és...

        A gátmetszés alkalmazása a XX. század elején terjedt el. Célja a hüvelybemenet és végbél közti rész (a gát) megóvása a szülés...

        A folsav hatásai és a folsavhiány

        A folsav a vízoldékony vitaminok (egészen pontosan a B-vitaminok) közé tartozik. Ez is magyarázza, hogy szervezetünk miért nem képes nagy...

        Banyapúp - Több mint esztétikai probléma

        Nézett-e mostanában tükörbe oldalról, s ha igen, észrevett-e nyaka és háta találkozásánál egy kisebb-nagyobb domborulatot? Ez a...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA