• Visszatérő gyötrő gondolatok

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt doktor/nő! Azzal a panasszal fordulok Önhöz, hogy volt egy barátom 3 éve, aki rendszeresen beszélt az exeiről és ez engem nagyon bántott, lelkiekben. Hiába mondtam hogy ne beszéljen róluk....a kapcsolatunk sem volt jó...Sokára léptem csak, nagy megkönnyebbülés volt a vége, de mai napig felkavar ha rágondolok, rossz élmény volt....és azóta, ha van kapcsolatom, akár beszélnek az exről akár nem, akkor is bánt maga a tudat. Sajnos az utóbbi 2 kapcsolatomnál úgy ismerkedtünk meg hogy volt kapcsolatuk, felőlük csak fellángolás volt, nem engem választottak végül. A jelenlegi barátomat is úgy ismertem meg 3 hónapja, hogy van barátnője, de szakított vele, de ugye önkéntelenül látnom kellett és beszélnünk róla, mert együtt éltek...és nagyon bánt engem, hogy tudom hogy kivel volt, rendszeresen összefutottam vele utcán, vagy a párom szülei hozzák fel..Ez stresszt okoz bennem, feszültséget és állandóan az exre gondolok, nem tudok elvonatkoztatni, pedig nagyon szeretnék, mert nagyon szeretem a páromat, ő is engem, tökéletes a kapcsolatunk, viszont ezeket a negatív gondolatokat szeretném elűzni, de nem tudom hogyan, mi lenne a megoldás, hiszen nincs jelen a kapcsolatban és semmi okom az aggódásra, de én úgy gondolom hogy a múltbéli dolgok miatt van ez sajnos! És szeretnék ezen túllépni! Mikor ilyenekre gondolok, napi rendszerességgel, úgy érzem hogy belső feszültség dúl bennem, ideges leszek és ez alig múlik el, hiába próbálok másra gondolni, próbálkozom nyugtató gyógyteával és magnéziummal, de ideiglenes a hatásuk. Ezért szeretném kérni a segítséget! Mit tudna tanácsolni? Olvastam meditációról, jógáról, vagy bármit kipróbálnék! Köszönöm mielőbbi válaszát!

        Dr. Veress Dóra válasza a féltékenység témában

        Kedves Kérdező! A szorongása belső bizonytalanságból, önbizalomhiányból fakad. Ha jobban bízna magában, akkor nem lenne kérdés, hogy kik voltak Ön előtt. Üljön le nyugodtan, és tegyen rendet a fejében. Önnek is van múltja és a jelenlegi szerelmének is. Mindketten hosszú utat jártak be, amíg elérkeztek ehhez a kapcsolathoz. A régi szerelmek véget értek valamiért, nem voltak elég jók ahhoz, hogy tartósak legyenek. Lezárultak, és nem érdemes velük foglakozni. A párja Önt szereti, Önnel boldog, ne tegye tönkre értelmetlen féltékenykedéssel az életüket. Valakinek a múltjára féltékenynek lenni borzalmas nagy időpazarlás. Erősítse az önbizalmát, és bízzon kicsit jobban a párjában. A jelen szépségeit próbálja megélni, és ne a múlttal vagy a jövővel foglalkozzon!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2012. április 10., 15:25; Megválaszolva: 2012. április 12., 23:05

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Jó napot! Pszichoterápiát folytatok pszichológusommal fél éve, azonban mivel nincs kiegészítve a kezelés semmilyen gyógyszerrel, (mert sok fajtát végigpróbálva nagyon rosszul tolerálom őket és szörnyű mellékhatásaik voltak)emiatt...
        Kedves Doktor Nő! Lassan 1 éve tart nálam ez az állapot. Még pedig az, hogy egyszerűen nem tudom élvezni az életem. Nem tudok örülni már semminek, aminek ezek előtt kiugrottam volna a bőrömből. Folyamatosan feszült vagyok, szorongok....
        Kedves Doktornő, Panaszaimat részletesen már feltettem önöknél, ahol Szappanos Doktornő válaszolt. https://www.webbeteg.hu/orvos-valaszol/neurologia/161532 Szerencsére az Angio MRI is negatív lett. Azóta gasztroenterológiai és fül orr...
        Tisztelt Doktor Nő/Úr! Több, mint három éve már párkapcsolatban élek, de ezalatt az idő alatt szinte soha nem volt a barátnőmmel egy komolyabb, mélyebb érzelmekkel/ről folytatott beszélgetésünk. De nem csak az érzelmekről, hanem úgy...
        Tisztelt Doktornő! Azzal a kéréssel fordulok Önhöz, hogy tanácsra lenne szükségem Öntől. 13 éve szkrizófréniával kezelnek, régebben volt több vissza esésem, de most stabil vagyok. Négy éve kezelnek Xeplion 100-as injekcióval,...
        Tisztelt Doktor Úr/Nő! Két éve kezdődtek a panaszaim, egyszeri alkalommal nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztottam rendszeresen szedett pszichiátriai gyógyszerek mellett (rexetin, aneptinex). Azóta fejzsibbadást tapasztalok, állandó...
        Tisztelt Dr. Nő! 1 éve napi rendszerességgel fogyasztok marihuannát. Kis mennyiségben 3x2 slukkot. De sajnos napi rendszerben szívom. Így ha nem szívok bele,hiány érzetet,sovárgást,ürességet érzek.Ezt még elis viselném! De sajnos nagyon...
        Kedves Doktornő! 18 éves vagyok pánikbeteg. 1 éve kezdődött újra a pánikbetegségem 12 evesen lette az 14 re kigyógyultam. Majd pszichiáter segitségével kigyógyultam. De most Olyan rohamaim szoktak lenni, hogy elfutok ha rámjön a roham és ez...
        Tisztelt Doktornő! 5 éve generalizált szorongást, pánikzavaros tüneteket diagnosztizàltak nálam. Több alkalommal szedtem különféle antidepresszànsokat, majd 1év szedès utàn, abbahagytam és fél- egy évig tünetmentes voltam...
        Tisztelt doktornő, doktor úr! Bipoláris affektív zavaral küzdök 6 éve, gátolt öngyilkossági gondolataim vannak. Márciusba voltam kórházba, suicid intenciok miatt. Sajnos a jelenlegi helyzetem se jó, sokszor gondolok a halálra, környezetem...