Farkas Lehel

Farkas Lehel

Okleveles gyógymasszőr
Bemutatkozás:
Legutóbbi válaszai

nyakfájás

Kedves Mariann! Jól tájékozódott, az ülő munkával kapcsolatosan, illetve tapasztalja is annak káros hatásait. Sajnos az izmok elernyednek hosszútávú ülő munkánál, így a gerinccsigolyák, ízületek elkezdenek szétcsúszni, mert az izmok nem tartják össze a vázrendszert. A helytelen testtartás és mozgáshiány miatt még több deformálódás, összecsúszás keletkezik. Ezáltal könnyebben becsípődnek a gerincvelőből kilépő ideghálózatok, ami rendkívül kellemetlen tud lenni. Ülő munka mellett lényeges, hogy fokozatosan kezdjünk el mozogni, járhatunk gyógytornára, jógára, akár úszásra is. Fontos, hogy úgy járjunk el mozogni, hogy az ne legyen durván megerőltető, főleg az elején, mert még nem szoktunk hozzá. Éppen ezért érdemes az elején segítséget is igénybe venni a mozgást végző/tartó edzőtől. Heti 2-3 testmozgásra mindenképpen szüksége lesz, hogy megerősödjenek az izomrendszerei. Illetve a fájdalom csillapítására és a helyes testtartás kialakításában szüksége lesz egy gyógymasszázst végző terapeutára is, aki alaposan átmasszírozza gerince egészét deréktól nyakig. Gyógymasszázs kezelésekkel oldjuk az izmokban keletkezett görcsös torlódást, ami károsan hat a gerincre, ízületekre, szervekre, stb. Helyre kell állítani az izmok egészséges tónusosságát, ebben fog segíteni a gyógymasszázs kezelés és a mozgás, együttes formában alkalmazva. Külön-külön nem elég alkalmaznunk, mert a mozgás és a gyógymasszázs egymást kiegészítő, hatékony kezelésrendszerei egymásnak. Gyógymasszázs kezelésre heti 1 alkalommal lesz szüksége, előfordulhat, hogy az elején heti 2 alkalom, de ez nagy mértékben függ attól, hogy mennyire van kitéve stresszes közegnek, leterheltségeknek. Rendszeres kezelésekkel kiválóan tudjuk orvosolni problémáját. Üdvözlettel Farkas Lehel Okleveles gyógymasszőr

Csuklyásizomfájdalom nyomásra

Kedves Kérdező! Nem kell megijedni, ezek a tünetek általános izomcsomósodás jeleit mutatják. A csuklyás izom nagy munkát végez, ezért könnyen görcsössé és merevvé válhat, ami érintésre, de mozgatásra is okozhat kellemetlen fájdalmat. Ezeket a myalgikus csomókat ki kell masszíroztatni. A lapocka körüli területen is azért fáj és húzódik, mert az izom megrövidült az évek alatt. Gyógymasszázs kezelést kellene igénybe vennie, ahol alaposan átdolgozzák a hát egészét deréktól-nyakszirtig. Ezenkívül érdemes kimozgatni, lenyújtani a lapocka körüli területet illetve a nyaki izmokat is. Az egyoldalú munkavégzés és sport is okoz ilyen tüneteket. Heti 1 alkalom bőven orvosolja problémáját. Üdvözlettel Farkas Lehel Okleveles gyógymasszőr

Gerincsérvre jó a masszázs?

Kedves Kérdező! Gerincsérvre mindenféleképpen alkalmazható gyógymasszázs kezelés. Azonban a fentiek alapján jobbnak tartanám ha a masszázs kezelést a Férjének szakember végezné el. Általában a masszírozó gépek, fotelek nem rendelkeznek elég alapos és fokozatos munkavégzéssel. Veszélyes is lehet, ha nem kellőképpen kapja meg a gyógykezeléseket. A szakembert semmi sem helyettesítheti, főleg komplexebb eseteknél, mint itt is. Sok mindent figyelembe kell venni és összetetten alkalmazni a kezeléseket. Speciális kezelésmódot kell alkalmazni ennél az esetnél, amit tapasztalatom alapján csak is szakember végezhet el. Közérzet javítására jók ezek a gépi eszközök, de komolyabb problémánál, eseteknél semmiképpen sem javasolnám. Férjének szüksége van ideg kompressziós gyógymasszázs kezelésre, ami kiterjed az egész testére. Alkalmazni szükséges nyújtó és kimozgató gyakorlatokat is. Szakember keze által végzett gyógymasszázs kezeléssel a probléma hatékonyan kezelhető, a fájdalom megszüntethető. Üdvözlettel Farkas Lehel Okleveles gyógymasszőr

Vádli rángás

Kedves Kérdező! Az ideg-izom rángások többnyire stressz hatására alakulnak ki, ahol az izomcsoportok egy része kötöttségek miatt idegpályákat helyeznek nyomás alá, ilyenkor akaratlanul rángatóznak a végtagokban, de más testtájékoknál is az izomcsoportok. Természetesen okozhatja még vitamin és nyomelem hiány is, illetve keringési probléma. Amennyiben ezekre már van vizsgálati eredménye és semmilyen elváltozást nem mutattak ki, úgy a stressz áll a háttérben, ami ártalmatlan, de idegesítő is. Azt tudom javasolni, hogy menjen el egy gyógymasszőr terapeutához, aki alaposan átdolgozza a láb, kar és gerinc mellet futó izomcsoportokat és a környéki idegrendszert. Gyógymasszázzsal oldani lehet az izmokban keletkezett stressz felhalmozódást illetve csomókat, merevségeket. Mindazonáltal a kezelések alatt érezni fogja, hogy nyugtatólag is hat a terápia, ami nagyon lényeges az Ön esetében. Valószínű, hogy még a fűl-zúgása is megfog szűnni ezáltal. Heti 2 alkalomra szükség lesz, későbbiekben állapotától függően elég lesz heti 1 alkalom is. Üdvözlettel Farkas Lehel Okleveles gyógymasszőr

Kötőszövet felhalmozódás

Kedves Kérdező! Sajnos korábban mondani, kommunikálni kellett volna annak idején Ön felé, hogy mit is tegyen ezzel a hematomával-vérömlennyel. Még most sem késő,, helyre hozni" azonban jelenleg mindez jóval nehezebb lesz. Az ütközés (ütés) hatására az izomrostok szakadásokat szenvedtek el, helyenként az érfalak is szétroncsolódtak, emiatt bevérzett a combizom. Az öklömnyi csomó azért maradt meg, mert a bevérzés és a roncsolódás hatására az izomban végbemenő hegesedés összehúzta az izomrostok egy részét vagyis megrövidült. Ezt a csomót rendszeresen kellene kezeltetnie gyógymasszázs kezelésekkel. A terapeuta alaposan átdolgozza a combizmokat illetve lenyújtja azokat, hogy a csomósodás és a görcsösség kioldjon az izmokból. Heti 2 alkalommal kellene járnia, későbbiekben lehet csökkenteni az alkalmak számát, annak függvényében, hogy hogyan haladnak.