Diéta vs hasmenés
Tisztelt Doktor nő/ Doktor úr! 21 éves nő vagyok, heti 3-4x csinálok 30-40 perces kardió edzést, mert szeretnék pár kilótól megszabadulni, valamint vettem egy zsírégető készítményt, amitől talán eredményesebb lenne az edzés. Úgy vettem észre, hogy hasmenést okoz nálam ez a szer. Összetevői: víz, L-karnitin, fruktóz, étkezési sav (citromsav, tejsav), aromák, C-vitamin, édesítőszerek (Na-ciklamát, aceszulfám-K, szukralóz, Na- szacharinát), tartósítószer (kálium szorbát). Utána néztem és azt találtam, hogy az L-karnitinnek van hashajtó hatása, viszont ezt a legtöbb zsírégető tartalmazza. MIt tegyek? Fejezzem be a szedését, vagy a hasmenésemet orvosoljam valamivel? Köszönöm segítségét!
Dr. Csuth Ágnes válasza fogyókúra témában
Kedves Kérdező! A tartós hasmenés igen sokféle gondot okozhat, javasolt a csökkentett szénhidráttartalmú diéta, a rendszeres edzés, ez is meg fogja hozni a sikert!
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
