Az ideális testsulyom mennyi kell legyen 53 évesen?

A korom 53 éves, sok helyen olvastam, hogy ideális sulyom elhizot, és itt is olvastam, hogy 47-és 63 -kg között kellene legyen. Egy 20 évesnek elmegy a 47 kg, ami szerintem egy 160 cm nőnek, kevés, de miért irják, hogy egy 53 éves nőnek, a ideális testsuklya 47- és 63 kg közt kellene legyen. Miért nem számolják a sulykontrolt, év -után, mert azért egy korosabb nő, nem lehet olyan mint egy tinedzser. Avérnyomásom 120/75, semmi betegségem nincs, teljes egészségnek örülők, csak a sulyom nagy a BMX index szerint.

Dr. Árki Ildikó válasza BMI témában

Kedves Kérdező!

A soványságra, ideális testsúlyra illetve súlytöbbletre használt táblázat egységesített, a WHO útmutatása szerint készült. Két paramétert vesz figyelembe felnőttek esetében (gyermekeknél más számítás van) a testsúlyt és a magasságot.

Nagyon jó, hogy Önnek a vérnyomása és minden egyéb is rendben van, ezek szerint a súlyára kell odafigyelnie, ahhoz, hogy a későbbiekben is így maradjon.

Üdvözlettel. dr Árki Ildikó

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Árki Ildikó
Dr. Árki Ildikó Rovatvezető, WEBBeteg vezető orvos szakértő
Kérdés: 2012. december 26., 14:18 ;Megválaszolva: 2012. december 27., 19:25
Kérdések és válaszok: Elhízás
Vérkép [LDH, GPT, GGT]
Szép napot! Az utóbbi két évben lassan 20 kilót fogytam, nem iszok alkoholt, gyógyszert sem szedek. Rekeszsérv műtét előtti vizsgálatkor jött ki...
Pajzsmirigy?
189 cm vagyok és 120kg. Nagyon elegem van abból, hogy nem tudok lefogyni. Naponta 2000kcal alatt van a bevitelem, (naplózom) 1,5 órát kardiózok heti 3...
Stroke után hízás
Üdvözlöm! Kb egy éve stroke-os lettem, fél évig kórházban voltam. Utána kb 4 hónap alatt 7 kg-ot híztam, melyet nem tudok menni. Tudok menni, napi...
"rossz íz" nem maradhat
Tisztelt Doktor úr! Igen kínos kérdéssel fordulok önhöz, amit a saját nőgyógyászomtól személyesen nem mertem megkérdezni. Körülbelül egy éve...
Miért hízok?
2018 Augusztusában abbahagytam a fogamzásgátló szedését, 6 évig szedtem mindvégig 58 kg voltam. Amióta abbahagytam azt veszem észre, hogy elkezdtem...