Testépíttés

Tisztelt doktor úr/nő Kérdésem az lenne, hogy pár éve már edzek (Tisztán) és egy bizonyos szintem megakadtam. Idegenkedek a különféle táplálék kiegészitő és hasonló szerektől. Milyen Szert szedhetnék, hogy ne legyen káros a szervezetemre és segítse az izom nővekedésemet? Válaszát előre is köszönöm. Tisztelettel Gál László

Dr. Csuth Ágnes válasza testépítés témában

Kedves Kérdező! Nem, derül ki, hogy most milyen a testalkata, és valóban szükséges- e még az izomtömeget növelni. Ha teljesen egészséges, akkor fehérje tartalmú étrendkiegészítőkkel megpróbálkozhat, de ha szűkebb a vesefunkció vagy allergiás, stb. ellenjavallt.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Figyelem! A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes - különösen a terápiára vonatkozó - tanácsok az orvostudomány fejlődése következtében napjainkra túlhaladottá válhattak.
Kérdés: 2011. április 23., 19:49; Megválaszolva: 2011. április 24., 11:41

Kérdések és válaszok: Egészséges élet

Testépités
Én egy 14-éves fiú vagyok, és szeretnék fehérjét vagy kreatint vagy tömegnövelöt szedni lesz töle valamilyen bajom ilyen fijatalon. meg még aszt szeretném...
Tömegnövelés
Kézcsókolom Dr. Nő. Előzö levelemben, mint azt ön is irta elfelejtettem megadni a súlyom és a magasságom. 172cm magas vagyok és 68 kg.Írtam, hogy sok mindennel...
Testépítés
Szóval, én egy 75kilós 184 magas srác vagyok. Bedőltem a sajtónak és vettem egy táplálékkiegészítőt, amiben ezek vannak: Vitamin A (Fish Liver Oil, Beta...
Protein szedése
16 éves vagyok, és elszeretnék kezdeni járni konditerembe.szeretnék szedni mellé proteint.csak nem tudom, hogy káros-e, mert már sok embertől kérdeztem...
Étrendkiegészítő
Jónapot kívánok! 6hónapja sportolo folyamatosan konditerembe járok, mellete étrendkiegészítőként fehérjét és az utolsó egy hétbe kezdtem el kreatint szedni. A...