A testépítés során használt táplálékkiegészítők hatása - Az orvos válaszol

Szerző: WEBBeteg

Fogyasztott tiszta kreatin koncentrátumoknak van-e valamilyen szervezetre káros hatása? A rendszeres taurin használatnak milyen veszélyei vannak? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

Tisztelt Kérdező!

Kevés adat áll rendelkezésre a taurin hosszú távú hatásairól.

Rövid távon fokozza a hangulatot, a memóriát javítja, viszont hosszú távon, kísérletek során ennek ellenkezője igazolódott.

"A testépítéstől összemehet a férfiasságom?"

"16 éves koromban a méret 16 cm körülinek felelt meg. Most 24 éves vagyok és 11 cm a péniszem, de ez a folyamat már 18 éves korom óta állandósult. Okozhatja ezt a testépítés, amit 16 éves koromtól 20 éves koromig űztem?"
Az orvos válasza >>

Hosszútávon adagolva a taurint a memória romlását észlelték, valamint azt is tapasztalták, hogy az idegrendszer élettani gátló funkciói romlottak.

Koffeinnel együtt használva erőteljesen fokozza a szív kamrafunkcióját, túlságosan megemelheti a pulzusszámot, ennek következtében halálesetet is leírt már a szakirodalom, valamint előfordult, hogy életveszélyes mértékben növelte a szervezet nátriumszintjét.

Több országban tilos a forgalmazása, pl. Svédországban, Norvégiában, Dániában.

A kreatinnak vízvisszatartó hatása van

A kreatinnal kapcsolatban végzett vizsgálatok alapján kiderült annak vízvisszatartó hatása (a vázizmok víztartalmát növeli, így azok nagyobbak, kidolgozottabbak).

A kreatin a szervezet össz-víztartalmának csökkenését okozhatja, mely súlyos kiszáradáshoz vezethet, izomgörcs, hányinger, hányás alakulhat ki, hosszú távon károsíthatja a vesét, rohamkeltő hatása is lehet.

Az anabolikus szteroidok mellékhatásai

Már évszázadok óta foglalkoztatja az emberiséget a teljesítményfokozás lehetősége, amelyek célja a fizikai erő növelése, a fáradtság leküzdése és a koncentrálóképesség fokozása. A felépítő (más néven anabolikus) szteroidok napjainkban az egyik legelterjedtebb teljesítményfokozó anyagok, amelyek a kereskedelmi forgalomban is fellelhetőek.


Gyakorlatilag minden sportágban - futás, úszás, súlyemelés, bodybuilding - használnak ilyen szereket a sportolók a felkészülési idő alatt, pedig a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) legújabb doppinglistájára is felkerültek ezek a szerek. A hasznosnak vált hatásai mellett érdemes mérlegelni a túlzott használatkor fellépő mellékhatásokat is, és ezeket figyelembe véve felelősségteljesebben nyúlni a doppingszerekhez.

Mit tudunk az anabolikus szteroidokról?

Az emberi szervezetben is megtalálható, természetes androgén anabolikus hormonja a tesztoszteron, amely majd minden anabolikus szteroid alapja. A férfiaknál a pubertáskor után termelődik a herében. A tesztoszteron felelős a férfiak másodlagos nemi jelleg kialakításáért, amely alatt a testszőrzet, a hangmélység, a libidó, az agresszió és a szexuális viselkedés kialakulását értjük.

Milyen mellékhatások jelentkeznek túlzott használatakor? >>

(WEBBeteg/Dr. Boros Miklós Vital Balance Életmód Centrum)

Hozzászólások (14)

Cikkajánló

A testmozgás hiánya lehet a súlyos...

Az utóbbi, valamivel több mint egy évben számos szakember igyekezett felhívni a figyelmet arra, hogy a rendszeres testmozgás lehet a COVID-19 elleni...

"Izmos akartam lenni, de a potenciám...

"11 hetes szteroidkúrám után aggasztóan csökkent a libidóm, bár volt olyan partnerem, akivel nem volt ilyen gondom. Ez most átmeneti probléma, vagy...

Testépítés és tömegnövelés...

"18 éves fiú vagyok és 180 cm vagyok és 70kg, vagyok vékony alkat. Szeretnék kidolgozott felsőtesttel rendelkezni és egy ideje dolgozom is rajta. A...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.