A testépítés során használt táplálékkiegészítők hatása - Az orvos válaszol
megjelent:
Fogyasztott tiszta kreatin koncentrátumoknak van-e valamilyen szervezetre káros hatása? A rendszeres taurin használatnak milyen veszélyei vannak? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.
Tisztelt Kérdező!
Kevés adat áll rendelkezésre a taurin hosszú távú hatásairól. Rövid távon fokozza a hangulatot, a memóriát javítja, viszont az eddigi információk alapján hosszú távon kísérletek során ennek ellenkezője igazolódott. Hosszútávon adagolva a taurint a memória romlását észlelték, valamint azt is tapasztalták, hogy az idegrendszer élettani gátló funkciói romlottak.
Koffeinnel együtt használva a taurin sokaknál fokozza a szív kamrafunkcióját, túlságosan megemelheti a pulzusszámot, ennek következtében halálesetet is leírt már a szakirodalom. Több országban tilos a forgalmazása, pl. Svédországban, Norvégiában, Dániában.
A kreatinnak vízvisszatartó hatása van
A kreatinnal kapcsolatban végzett vizsgálatok alapján a vázizmok víztartalmát növeli, így azok nagyobbnak, kidolgozottabbnak tűnnek, ugyanakkor a szervezet víztartalmának megoszlását ez nem előnyösen befolyásolja. Esetenként izomgörcs, hányinger, hányás alakulhat ki, hosszú távon egyes személyeknél károsíthatja a vesét, rohamkeltő hatása is lehet.
Az anabolikus szteroidok mellékhatásai |
| Már évszázadok óta foglalkoztatja az emberiséget a teljesítményfokozás lehetősége, amelyek célja a fizikai erő növelése, a fáradtság leküzdése és a koncentrálóképesség fokozása. A felépítő (más néven anabolikus) szteroidok napjainkban az egyik legelterjedtebb teljesítményfokozó anyagok, amelyek a kereskedelmi forgalomban is fellelhetőek. Milyen mellékhatások jelentkeznek túlzott használatakor? |
(WEBBeteg - Dr. Boros Miklós)
