Tápanyagtartalom
Mustármag olaj
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Makadámia olaj
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Olíva olaj
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 883
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,9
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,9
Szénhidrát (g): 0
Pálma olaj
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Mogyoró olaj
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Szójabab olaj
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Napraforgó olaj
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Marhahús zsír
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Tojás (csirke), főtt
Tojás
Tojás
Energia (kcal): 137
Fehérje (g): 12,4
Zsír (g): 9,5
Szénhidrát (g): 0,7
Fehérje (g): 12,4
Zsír (g): 9,5
Szénhidrát (g): 0,7
Energia (kcal): 133
Fehérje (g): 13,1
Zsír (g): 8,8
Szénhidrát (g): 0,3
Fehérje (g): 13,1
Zsír (g): 8,8
Szénhidrát (g): 0,3
Tojás (csirke), sült
Tojás
Tojás
Energia (kcal): 145
Fehérje (g): 14,3
Zsír (g): 9,6
Szénhidrát (g): 0,3
Fehérje (g): 14,3
Zsír (g): 9,6
Szénhidrát (g): 0,3
Energia (kcal): 133
Fehérje (g): 12,4
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 0,3
Fehérje (g): 12,4
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 0,3
Energia (kcal): 120
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 7,7
Szénhidrát (g): 2,1
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 7,7
Szénhidrát (g): 2,1
Energia (kcal): 313
Fehérje (g): 15,6
Zsír (g): 28,2
Szénhidrát (g): 0,2
Fehérje (g): 15,6
Zsír (g): 28,2
Szénhidrát (g): 0,2
Energia (kcal): 346
Fehérje (g): 16,1
Zsír (g): 31,7
Szénhidrát (g): 0,2
Fehérje (g): 16,1
Zsír (g): 31,7
Szénhidrát (g): 0,2
Alma, szárított
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 257
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 60,4
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 60,4
Alma, fuji, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 59
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 12,5
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 12,5
Alma, golden delicious, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 48
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,8
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,8
Alma, royal gala, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 53
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 12,1
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 12,1
Alma, piros héjú, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 57
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 12,7
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 12,7
Alma, zöld héjú, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 48
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,8
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,8
Sárgabarack, körtelében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,6
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,6
Sárgabarack, körtelében konzerválva, csak gyümölcslé
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 45
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,5
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,5
Áfonya, fagyasztva vásárolva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 48
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,9
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,9
Cseresznye, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 60
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 12,9
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 12,9