Vegyes aszalt gyümölcs

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1241
Energiatartalom (kcal)296
Víztartalom (g)18,4
Fehérje (g)2,4
Zsír összesen (g)0,6
Telített zsírsav, összesen (g)0,08
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,07
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,18
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)7,61
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,6
Szénhidrát összesen (g)71,2
Cukor összesen (g)68,4
Keményítő (g)1,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)57
Réz (Cu) (mg)0,399
Jód (I) (ug)0,9
Vas (Fe) (mg)1,58
Magnézium (Mg) (mg)32
Foszfor (P) (mg)74
Kálium (K) (mg)733
Szelén (Se) (ug)1
Nátrium (Na) (mg)18
Cink (Zn) (mg)0,31
Béta-karotin (ug)9
A-vitamin (ug)2
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,119
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,011
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,25
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,16
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)7
C-vitamin (mg)1
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,18

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Káposzta, kínai, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 11
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0,9
Szőlő, fehér, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 65
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 15,6
Mandarin, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 57
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 13,5
Ananász, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 86
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,8
Hagyma, fehér héjú, sütve
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 48
Fehérje (g): 2,7
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 7,5

Új keresés