Grapefruit, hámozott, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)125
Energiatartalom (kcal)30
Víztartalom (g)89
Fehérje (g)0,9
Zsír összesen (g)0,2
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,7
Szénhidrát összesen (g)4,8
Cukor összesen (g)4,8
Fruktóz (g)1,6
Glükóz (g)1,6
Szacharóz (g)1,6
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)21
Réz (Cu) (mg)0,03
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,2
Magnézium (Mg) (mg)8
Mangán (Mn) (mg)0,03
Foszfor (P) (mg)18
Kálium (K) (mg)120
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)4
Cink (Zn) (mg)0,1
Alfa-karotin (ug)5
Béta-karotin (ug)10
A-vitamin (ug)2
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,03
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,03
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,2
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,28
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0
Biotin (B7-vitamin) (ug)1,9
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)14
C-vitamin (mg)36
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,15

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Fügekaktusz, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 49
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 8,8
Sárgabarack, aszalt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 212
Fehérje (g): 4,3
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 44,4
Káposzta, fehér, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 2,9
Goji bogyó, szárított
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 297
Fehérje (g): 11,9
Zsír (g): 3,7
Szénhidrát (g): 49,1
Spenót, érett angol, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 20
Fehérje (g): 2,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 0,6

Új keresés