Körte, nashi, hámozatlan, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)209
Energiatartalom (kcal)50
Víztartalom (g)86,7
Fehérje (g)0,4
Zsír összesen (g)0,1
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,1
Szénhidrát összesen (g)11,1
Cukor összesen (g)10,6
Fruktóz (g)6
Glükóz (g)4,4
Szacharóz (g)0,2
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,5
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)5
Réz (Cu) (mg)0,08
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0
Magnézium (Mg) (mg)8
Mangán (Mn) (mg)0,03
Foszfor (P) (mg)11
Kálium (K) (mg)130
Szelén (Se) (ug)1
Nátrium (Na) (mg)7
Cink (Zn) (mg)0,15
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,02
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,02
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,07
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0
Biotin (B7-vitamin) (ug)0,6
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)44
C-vitamin (mg)2
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Saláta, mignonette, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 15
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 1,1
Meggy
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 52
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 1,5
Szőlő, fekete muskotály, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 83
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 18,8
Kelbimbó, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 37
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 2,2
Alma, szárított
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 257
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 60,4

Új keresés