Körte, zöld héjú, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)278
Energiatartalom (kcal)66
Víztartalom (g)84,2
Fehérje (g)0,4
Zsír összesen (g)0
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3
Szénhidrát összesen (g)15,2
Cukor összesen (g)12,4
Fruktóz (g)6,2
Glükóz (g)5,7
Szacharóz (g)0,5
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)8
Króm (Cr) (ug)5,9
Réz (Cu) (mg)0,061
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0
Magnézium (Mg) (mg)7
Mangán (Mn) (mg)0,047
Foszfor (P) (mg)12
Kálium (K) (mg)130
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)0
Cink (Zn) (mg)0,09
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)22
A-vitamin (ug)4
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0
Biotin (B7-vitamin) (ug)0,4
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)44
C-vitamin (mg)2
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,2

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Kelbimbó, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 37
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 2,2
Füge, friss
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 47
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 8,1
Rozmaring, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 95
Fehérje (g): 3,3
Zsír (g): 5,9
Szénhidrát (g): 0,6
Paszternák, hámozott, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 61
Fehérje (g): 1,9
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 10,8
Szilva, szirupban konzerválva, csak szirup
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 85
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 21,3

Új keresés