Feszültség téma
Családi feszültség és krízis kezelése karácsonykor
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos
A karácsony a családi ünnepségek, az egymásra figyelés, egymás megajándékozásának szinonimája is. A társadalmi ideológiák is azt a nézetet erősítik, hogy a karácsony túlnyomórészt a családi ünneplésről szól. Míg azonban az ünnepek számos lehetőséget kínálnak a rokonokhoz való kötődésre, karácsonykor a feszültséggel küzdő családi kapcsolatok, helyzetek is kiéleződhetnek.
Hogyan éljük túl a COVID-19 okozta lelki sérüléseket?
WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró
A közel egy esztendeje tartó koronavírus-világjárvány immár megmutatta a hazai egészségügyi rendszer erősségeit, gyengeségeit, valamint a járvány okozta testi, lelki sérülést elszenvedő emberek tűrőképességének mértékét.
A meg nem oldott feszültségek évekig teherként nyomhatják a lelket és a testet
Több mint TestŐr
A mai világban nagy hangsúlyt fektetünk a test karbantartására. A lélek fittségére ugyanúgy szükség lenne, mint a testi fittségre. Hiszen a lelki terhek feszültséget, esetenként szorongást, de akár komolyabb következményeket is produkálhatnak. Feszültségoldó technikákkal elengedhetőek ezek a blokkok és felszabadítható a test, a lélek és a szellem is.
A mozgás is lehet stresszoldó!
Több mint TestŐr
Fontos, hogy a mindennapi hajtás mellett megtaláljuk azt a mozgásformát, amivel nemcsak átmozgatjuk a begörcsölt izmokat, de a felhalmozódott feszültségtől is megszabadulhatunk. Az úszás talán a legoptimálisabb erre, hiszen ez a mozgásforma nemcsak ízületkímélő, de mivel a víz köztudottan stresszoldó hatású, az úszás az ellazulásban, a feszültségoldásban is hatásosan alkalmazható.
izom vagy ideg pattogas
Orvos valaszol - Dr. Szappanos Zsuzsanna
fèl eve vádli ès comb hátsó izom feszülès van, magnèzium szedèse után kicsit elmult majd visszajött.továbbá a bal bállamba nèha jelentkező izomgörcs kb 1,5 ève ,van mikor honapokig nincs majd visszatèr. a kèt fülemben bizsergő èrzès nèha. páz napja o
kiborulas
Orvos valaszol - Habis Melinda
Elso gyermekem van sokat van tavol a parom de sokat veszekszunk mostanaban es 2 napja kiborultam orditottam vele.ott volt a baba is.mit tegyek?
turelmetlen
Orvos valaszol - Dr. Pálvölgyi Rita
Kedves Doktor No / Doktor Ur ; Azzal a kérdéssel fordulok Magához hogy mit tudnék tenni a nagymértéku Turelmetlenségemmel? Semmihez nincs turelmem kezdeném azzal hogy a kávét egyhuzásra megiszom a kaját gyorsan megeszem, a mosogatást gyorsan csiná
Frontinról leszokni, de hogy lehet?! Van leszoktató gyógyszer?
Orvos valaszol - Dr. Pálvölgyi Rita
Tisztelt Doktor nő! Immár 2 éve gyomor tükrözésen megállapított refluxom ill. nyelőcső felmaródásom volt.Talán az már meg gyógyult. Mostanába sokat fáj a gyomrom, ezért nyugtalan ideges vagyok, feszült, ez miatt vanmeg a stressz miatt időnkénti v
Zsibbadás több helyen majd beszéd- és látászavar
Orvos valaszol - Dr. Szappanos Zsuzsanna
Tisztelt Doktornő! Kérdésem a következő lenne: hogy mitől zsibbad a balkarom arcom szám nyelvem majd ezt követi egy beszédzavar és látászavar?! Ezek a tünetek 2010-ben kezdődtek abban az évben is csak egyszer! Majd 2 évenként és minden évben csak e
Miért van ez és mit tehetnék?
Orvos valaszol - Dr. Veress Dóra
16 éves lány vagyok. Van egy problémám, ami azóta fennáll, mióta csak az eszemet tudom. Az a gond, hogy ha ketyeg az óra, vagy valami ritmusos mozgás van körülöttem, vagy valami lóg, vagy a zene ritmusa is sokszor olyan fura érzést vált ki belőlem. N