• Több mint TestŐr blog cikkek

      • Egészségmegőrzés
        Több mint TestŐr
        2019-12-02 15:55
        Gönczi Gábor testvére, Ádám végignézte Gábor változását, és elhatározta, hogy ő is lecseréli az aputestet! A gyógynövény-koncentrátum Ádámnak is segített az étvágycsökkentésben, és nemrég a sport is rendszeres része lett az életüknek, hogy még hatékonyabb legyen a változás!
        Egészségmegőrzés
        Több mint TestŐr
        2019-12-02 15:48
        Ha az ünnepi időszakban túl sok szénhidrátot és állati eredetű fehérjét viszünk be a szervezetünkbe, akkor ezzel gyulladásos folyamatokat idézhetünk elő, és az inzulinegyensúlyunk is felborul. Ami számos betegség kialakulásához vezethet...
        Egészségmegőrzés
        Több mint TestŐr
        2019-12-02 15:32
        Nem kell lemondani karácsonykor sem az édességekről, ha éppen életmódváltásban vagyunk, csak oda kell figyelni, milyen összetevőket használunk hozzá! A rostban gazdag, akár cukormentes keksz mindig jó alap például egy pohárkrémhez!
        Egészségmegőrzés
        Több mint TestŐr
        2019-12-02 15:30
        Fontos tudni, hogy hiába figyeltünk oda egész évben az életmódunkra, ha az ünnepi időszakban teljesen elengedjük magunkat, helytelenül táplálkozunk és nem mozgunk, akkor ennek a következő évben látja majd kárát az egészségünk!
        Egészségmegőrzés
        Több mint TestŐr
        2019-12-02 15:26
        Sokan komolyan elhatározzák, hogy életmódot váltanak, bele is vágnak, de néha kellene egy kis segítség, akivel végig tudnak menni úgy az úton, hogy ne adják fel! Most már vannak olyan életmódprogramok, amelyek összeállításában és fenntartásában dietetikus segít, és egy pszichológussal is át lehet beszélni, hogy éppen hol tart a változás, milyen problémákba ütközik valaki, mert néha csak egy pici megerősítés kell, és végig lehet csinálni!
        Egészségmegőrzés
        Több mint TestŐr
        2019-12-02 15:23
        Nem is gondolnánk, hogy ha rendszeresen tökmagolajat öntünk a salátánkra, krémlevesünk tetejére, vagy akár a vaníliafagylaltunkra, akkor nemcsak a kulináris élvezeteknek hódolunk, hanem sokat teszünk az egészségünkért is, hiszen a tökmagolaj tele van vitaminokkal, és a téli hidegben az immunrendszerünk erősítésében is segítségünkre lehet!
        Egészségmegőrzés
        Több mint TestŐr
        2019-11-28 13:52
        Egy igazán komplex masszázs együtt kezeli a testet és a lelket, nemcsak a letapadásokat szünteti meg, hanem feloldja azokat a csomókat is, amik a helytelen életmód, a minket körülvevő stresszes életmód miatt alakulnak ki bennünk. Persze nem egy alkalommal történik meg a csoda, itt is fontos a rendszeresség, de már egy alkalom is jelentősen javíthat a közérzetünkön!
        Egészségmegőrzés
        Több mint TestŐr
        2019-11-28 13:49
        Nyár óta hazánkban is elérhető egy új diagnosztikai lehetőség, amellyel sokkal kisebb méretű tumorok is kimutathatóak, mint a régebbi eljárásokkal, így célzottabban és hatásosabban lehet alkalmazni a kezelési módokat is, növelve ezzel a gyógyulási esélyeket. Akkor is pontosabb a diagnózis, ha a tumor felszívódásáról van szó, így nem kell felesleges kezeléseknek kitenni a beteget.
        Egészségmegőrzés
        Több mint TestŐr
        2019-11-28 13:43
        A mozgás, a főleg zöldségek és gyümölcsök fogyasztására alapuló életmód, és a gyógygombakivonatok sokat segíthetnek abban, hogy ne alakuljanak ki gyulladásos folyamatok a szervezetben, megelőzzük az inzulinrezisztenciát, szív- és érrendszeri megbetegedéseket, hiszen hazánkban világviszonylatban is nagy az elhízás aránya, amely számos komoly megbetegedéshez is vezet.
        Egészségmegőrzés
        Több mint TestŐr
        2019-11-28 13:41
        Ha egyszer - kétszer stresszesek vagyunk, és nem alszunk éjszaka, még nem kell alvászavartól tartanunk. Ha azonban ez a helyzet egy hónapon keresztül fennáll, érdemes utánajárni, hogy mi van a hátterében, hiszen komoly betegségekre is fény derülhet így. Az alvásközpontokban elektródák segítségével megfigyelik a szervezet állapotát alvás közben, az eredmények alapján pedig fény derülhet a háttérben meghúzódó egészségügyi problémákra, és el lehet kezdeni a megoldásukat.
        A lista folytatódik a következő oldalon, kérjük lapozzon!