Több mint TestŐr blog

Több mint TestŐr blog

Sokaknál bőrirritációt okoznak a mosószerek

Több mint TestŐr
2020-01-03 15:59

Tünde kislánya, Emma kiütéses lett a mosószertől, ezért kipróbálta a mosódiót, amit már évszázadok óta használnak Indiában is. Kislánya bőrirritációja megszűnt, de sokféle gondja volt a mosás közben szétforgácsolódó diókkal. A leleményes anyuka ötletelni kezdett és végül szivacsokkal kombinálva a habzását is fokozni tudta. Az illatosításra sem vegyszereket használ már, mivel ezek ugyanúgy kiütéseket okoztak a kislánynál.

Bay Éva új formában

Több mint TestŐr
2020-01-03 15:56

Bay Évából csak úgy árad az életszeretet, imád enni, pezsgőzni a barátnőkkel, és az utóbbi években bizony fel is szaladt rá jó néhány felesleges kiló! Mivel a férje bármennyit ehet, nem hízik egy dekát sem, Éva is szeretett volna újra csinos lenni mellette! Egy gyógynövényes táplálékkiegészítő segítségével el is érte, hogy sokkal kevésbé éhes, így olvadnak is le róla a kilók, és újra jól érzi magát a bőrében!

Újévi fogadalmak helyett új évi életmód

Több mint TestŐr
2020-01-03 15:53

Az új év kezdete sokakat arra késztet, hogy mindenféle dolgot megfogadjanak, ami január elsejétől biztosan másképp lesz! Ezek a fogadalmak aztán január tizedikére rendszeresen megdőlnek, hiszen általában irreális dolgokat fogadunk meg - főleg a fogyókúra terén.

Alakbarát desszertek

Több mint TestŐr
2020-01-03 15:46

Sokan azt gondolják, hogy az egészséges táplálkozásba nem fér bele a nassolás. Pedig egészséges összetevőkkel, cukormentesen is elkészíthető a legtöbb finomság. Egy süteménynél a tészta kiváltható cukormentes, rostdús keksszel, a krémet pedig egészséges édesítőszerrel - például sztíviával - is lehet édesíteni. A cukorfogyasztás csökkentésére nem csak a cukorbetegeknek és a fogyni vágyóknak kell odafigyelniük, hiszen már azzal sokat tehetünk az egészségünkért, ha a cukrot kivonjuk a táplálkozásunkból.

A top öt szénhidrát, amit fogyókúra alatt is fogyasztanunk kell

Több mint TestŐr
2020-01-03 15:44

Gyakori tévhit, hogy a fogyókúra alatt teljesen le kell mondani a szénhidrátokról, pedig szénhidrátra szüksége van a szervezetünknek! Nem mindegy azonban, hogy milyen formában fogyasztjuk a szénhidrátot! A finomított cukrokat, a fehér lisztet valóban kerülnünk kell, de vannak olyan szénhidrátok, amik még segítenek is a cél elérésében!

Tartós szőrtelenítés egész évben

Több mint TestŐr
2019-12-17 16:42

Régebben, ha valaki tartós szőrtelenítést szeretett volna, akkor a téli időszakot javasolták neki ennek elvégzésére. A legmodernebb technikáknak köszönhetően ma már egész évben lehet tartósan szőrteleníteni, akár nyár előtt is, ha akkor van időnk.

A fogyáshoz önbizalom is kell

Több mint TestŐr
2019-12-17 16:39

Nagyon nehéz úgy végigcsinálni egy fogyókúrát vagy életmódváltást, ha nem vesz bennünket körül támogató közeg, nem kapunk biztatást, vagy esetleg mi magunk sem tudjuk elképzelni magunkat vékonyan és azt, hogy sikerülhet! Okos döntések sorára is szükség van, például, hogy hogyan tudjuk lecserélni az édességeket úgy, hogy ne hizlaljanak!

Mit okozhat a stressz?

Több mint TestŐr
2019-12-17 16:34

Sajnos a stresszes életmód káros hatásai nem csak városi legendák, amivel riogatni akarnak bennünket, rengeteg szív- és érrendszeri megbetegedésnek a stressz a fő oka. Varga Gábor elmondja, hogy mik ezek, és hogyan előzhetjük meg a kialakulásukat!

Advent Győrben

Több mint TestŐr
2019-12-17 16:32

Győrben nemcsak gyönyörű a Karácsonyi Vásár, de rengeteg program is várja az oda látogatókat! Kandász Andi megmutatja, miért érdemes az ünnepek előtt és alatt Győrbe látogatni.

Hogyan erősíthetjük jól az immunrendszerünket?

Több mint TestŐr
2019-12-17 16:27

Ma mindenkinek nagyon fontos, hogy erősítse az immunrendszerét, de nem mindig tudja mindenki, hogy ezt hogyan is kellene pontosan. Különösen, ha nem csak a mindennapos megfázásokat szeretnénk elkerülni, ha az immunrendszer erősítése a tumorok kialakulásának megelőzésében is fontos. Az immunterápia a növények erejével lehet a leghatásosabb, a legújabb felfedezés pedig ezen a területen a rizskorpából előállított arabinoxylan élelmi rost, amely a szervezet ellenálló képességét hatékonyan növelheti.