• Ön nő? És kávézik is? Jó hírünk van!

        Szerző: WEBBeteg - K. J. fordító

        "A kávé ártalmas az egészségre" - hallhattuk hosszú évekig, most azonban ennek az ellenkezőjét bizonyította be egy átfogó, az Amerikai Egyesült Államokban készült tanulmány, amely szerint a kávéfogyasztó nőknek egészségesebb a szívük.

        A kutatásról


         A "Nurses Health Study" elnevezésű programban összesen 85 ezer nő vett részt 1980 és 2004 között, a "Health Professionals Follow-up Study" elkészítésében 42 ezer amerikai férfi vállalt szerepet az 1986 és 2004 között eltelt időszakban.

        A kávé jótékony hatására két tengerentúli kutatás hívta fel a figyelmet - számol be a focus.de. A tanulmányok annak tükrében még értékesebbek, hogy a kutatás során nem az abban résztvevők pillanatnyi egészségi állapotát rögzítették, hanem hosszú távú jellegéből adódóan jelentősebb időintervallumot öleltek fel.

        A két kutatás során a résztvevőknek rendszeresen be kellett számolniuk egészségi állapotukról és közérzetükről, valamint emellett életvitelük apróbb részleteibe is be kellett avassák a kutatókat. Így azok előtt a kávéfogyasztási szokások és esetleges szenvedélyek sem maradtak rejtve.

        Hirdetés

        Kávézó nők előnyben

        Az adatok elemzése nem várt eredményt hozott: azoknak a nőknek, akik naponta 2-3 csésze kávét fogyasztottak, 25 százalékkal kisebb esélyük volt a kutatás 24 évében szív- és keringési betegségben megbetegedni, mint kávét csak kis mennyiségben, vagy egyáltalán nem fogyasztó társaiknak.

        Emellett a megdöbbentő felfedezés mellett azonban az is igen érdekes, hogy más betegségek kialakulása és az azokban való elhalálozásra is 18 százalékkal kisebb esélye volt a kávézó nőknek. A jótékony hatás abban az esetben is érvényesült, ha a kutatók a túlsúlyosság és a dohányzás tényezőjét is figyelembe vették.

        A férfiak esetében nem bizonyosodott be hasonlóan kedvező hatás, ugyanakkor jó hír, hogy a kávéfogyasztás nem is árt az erősebbnek mondott nemnek. A kutatók ugyanakkor óva intenek attól, hogy a hír hallatán mindenki mértéktelenül döntse magába az erősebb-gyengébb koffeinbombákat, mivel a kávé egészségre való összes hatása még nem felderített.

        (WEBBeteg - K. J. fordító, Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos)

        Módosítva: 2015.01.10 16:07, Megjelenés: 2015.01.10 16:07
      • Cikkajánló

        Ön is szívbeteg?

        Ön is szívbeteg?

        Dr. Vaskó Péter

        A téli hideg, a megerőltető fizikai aktivitás és a szívbetegségek összefüggései.

        Lézeres szemműtét

        Lézeres szemműtét

        Szponzorált tartalom

        Vajon miért ilyen népszerű a lézeres szemműtét? Utánajártunk. (x)

        Mennyit mozogjanak intenzíven a szívbetegek? Felmérés 32 ezer páciens adatai alapján

        Mint köztudott, a szív- és érrendszeri betegségek a világ első számú gyilkosai, évente 17,9 millió halálesetet okozva. Az sem újdonság, hogy a beavatkozás után minden orvos azt javasolja, hogy a páciens mozogjon, tartsa karban az érrendszerét és a szívizomzatot. Csakhogy: mennyit is mozogjunk?

        Szívbeteg vagy? Vigyázz: a téli szmog veszélyes

        Nem csak a tiszta víz, hanem a tiszta levegő is egyre nagyobb értékké válik napjainkban. Láttunk már elrettentő példákat egyes kínai nagyvárosokból, sőt a napokban az indiai Mumbayban (korábban: Bombay) egy élelmes vállalkozótól 15 percnyi „tiszta levegőt” 5 dollárért lehetett megvásárolni, amelyet egy tartályból egy maszkon keresztül szívhatott be az utca fuldokló embere.

        Mennyi kávét igyunk egy nap?

        Kutatások bizonyítják, hogy a koffein csökkenti a depressziót és a béldaganatok kialakulásának kockázatát, növeli a sportteljesítményt, ugyanakkor igaz az is, hogy felelőtlenül fogyasztva növeli a stresszt, a csontritkulás és a szívproblémák esélyét, olyannyira, hogy még hirtelen szívmegálláshoz is vezethet. De akkor mennyi is az annyi, mennyit igyunk belőle és mikor?

        Hallucináció: A kávé és a stressz megtéveszti az érzékeket

        Napi öt vagy több csésze kávé növeli a hallucinációra való hajlamot, különösen akkor, ha emellett a kávézó még stresszes életet is él. Ezt igazolja a melbourni La Trobe Egyetem tanulmánya.

        Kávé - Milyen betegségek ellen lehet hasznos?

        Egy kutatási eredmény szerint a kávé egészséges is lehet: nemcsak feldob és elmulasztja a fejfájást, hanem csökkenti a kettes típusú diabétesz, a Parkinson-kór, a vastagbélrák és még a fogszuvasodás kialakulásának az esélyét is!

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.