• PCOS: A meddőség leggyakoribb oka

        Szerző: WEBBeteg - Czibere Anikó, újságíró

        Ma Magyarországon a fogamzóképes korban lévő nők egyik leggyakoribb hormonbetegsége a PCOS. Csak nálunk körülbelül félmillió hölgyet érint - mondta el Dr. Valicskó Viktória, belgyógyász-diabetológus.

        A kulcsszó - bármilyen furcsa is - az inzulinrezisztencia. Jelentős szerepet játszik az inzulinrezisztenciában a genetika, az öröklött hajlam. A normál vércukorszint megtartásához a szervezetnek több inzulin előállítására van szüksége, ez a folyamat azonban megzavarja a szervezet hormonális és anyagcsererendszerét.

        Hirdetés

        A policisztás petefészek szindróma

        A PCOS egy mozaikszó, jelentése policisztás ovárium (petefészek) szindróma. Bár az elnevezés csak a petefészekre utal, valójában igen összetett, több szervet érintő, hormonális betegségről van szó.
        A policisztás petefészek szindróma (PCOS)

        A PCOS és az inzulinrezisztencia között szoros összefüggés van. A másik veszély, amivel számolnia kell az inzulinrezisztenciában szenvedőknek: ez a 2-es típusú cukorbetegség előszobája.

        Ami az állapotot még befolyásolja: életkor, egészségtelen táplálkozás, elhízás, stressz, mozgásszegén életmód, civilizációs ártalmak.

        A PCOS komplex anyagcsere- és hormonális betegségként kezelendő, épp ezért több szakember bevonása válhat szükségessé: belgyógyász, nőgyógyász, diabetológus stb.. És ami nem köztudott, de fontos: ugyan a szó a policisztás ovárium szindróma rövidítése, mégsem feltétlenül jár cisztás petefészekkel a PCOS. Ha mégis, az azért van, mert a tüsző nem érik meg, hanem kicsi ciszta marad belőle vissza.

        A PCOS tünetei

        • rendszertelen ciklus
        • 90 napnál hosszabb vérzéskimaradás
        • nincs peteérés (ettől még lehet vérzés)
        • hulló haj
        • pattanásos bőr
        • fokozott szőrnövekedés
        • túlsúly - ugyanakkor nem minden PCOS-ban szenvedő beteg túlsúlyos, számtalan, kifejezetten sovány páciens is akad köztük
        • hasra hízási hajlam
        • ultrahangképen: petefészek kérge alatt gyöngyfüzérhez hasonlóan elhelyezkedő apró ciszták
        • izzadékonyság
        • alvászavar
        • hangulatingadozás

        A PCOS hátterében megtalálható még a hiperinzulinémia (nő az inzulin mennyisége). Ez fokozza a férfihormon termelődését a petefészekben és a mellékvesében (látható jelei a bőrtünetek).

        Gátolja ugyanakkor a peteérést, hosszú távon cukorbetegség, magas vérnyomás, agyvérzés, szívinfarktus lehet a következménye.

        A PCOS diagnosztizálása

        A diagnózis felállítása jelenleg az úgynevezett rotterdami kritériumrendszerrel történik, azaz az alább felsorolt három feltételből legalább kettőnek teljesülnie kell, hogy ki lehessen mondani: PCOS-ról van szó.

        • rendszertelen menzesz vagy peteérési zavar
        • ultrahangkép mutatja a policisztát
        • férfihormon túlsúly

        Ami azonban Valicskó doktornő szerint szinte biztosan PCOS-ra utal (ha más endokrinológiai ok kizárható): a peteérés szabálytalan.

        Ma már nagyon fontos, hogy az egészségügyben dolgozók, háziorvosok, védőnők minél többet tudjanak erről a kórképről, hiszen annál hamarabb megelőzhető a nagyobb baj kialakulása és az esetleges félrekezelés. (Figyelmeztető tendencia, hogy egyre több a cikluszavarral küzdő tizenéves.)

        Az inzulinrezisztencia és a hiperinzulinémia kezelése is fontos

        • életmódváltás, központban az egészséges táplálkozással
        • rendszeres mozgás,
        • ha szükséges, inzulinrezisztenciát csökkentő gyógyszer szedése

        Mit mutat meg a GI?

        A GI-ből arra tudunk következtetni, hogy milyen gyorsan szívódik fel az adott ételekből a szénhidrát. A vizsgált élelmiszer 50 g szénhidrátot tartalmazó mennyiségének elfogyasztását követő vércukorszint-emelkedést egy referenciához viszonyítják, s az érték 0 és 100 közé esik.
        A glikémiás indexről bővebben

        Ha ezek első lépésként nem történnek meg, a lombikkezelés is szinte biztosan eredménytelen lesz. A táplálkozás megváltoztatása nem egyenlő az éhezéssel! Már csak azért sem, mert az éhezés következtében kialakuló túl alacsony vércukorszint tovább növeli az inzulinrezisztenciát.

        Az ételek esetében mérvadó azok GI-je, azaz glikémiás indexe. Minél alacsonyabb ez az érték, annál kedvezőbb a szervezet számára. Előnyben kell részesíteni a hosszan felszívódó szénhidrátokat.

        A táplálkozás során figyelembe kell venni a napi inzulinérzékenység váltakozását is. Ennek figyelembe vételével nagyjából fél 8-ig el kell fogyasztani a reggelit, 12-13 óra körül az ebédet, és nagyjából este 6-ig a vacsorát. Közben, körülbelül 2,5-3 óra elteltével be kell iktatni kisétkezéseket, amelyeknek szintén ajánlatos hosszan felszívódó szénhidrátot tartalmaznia.

        A mozgás estében a hangsúly a rendszerességen van. A kardioedzés az ajánlatos.

        A gyógyszer hatóanyaga metformin. Ezt azért adják, mert segíti a spontán peteérést, csökkenti a hiperinzulinémiát, segít megelőzni a sárgatest-elégtelenség által okozott korai vetélést. Jótékony hatását kifejti néhány daganatos betegség megelőzésében is.

        Ami még nagyon fontos: a férfiak is szenvedhetnek inzulinrezisztenciában. Ezen az oldalon megcsodálhatók azok a pici babák is, akik sikeres kezelést követően (nem ritkán többéves próbálkozás és félrekezelés után) érkeztek meg, szüleik határtalan örömére.

        Forrás: WEBBeteg
        Szerzőnk: Czibere Anikó, újságíró
        Orvos szakértő: Dr. Valicskó Viktória, belgyógyász-diabetológus

        Módosítva: 2017.09.04 21:41, Megjelenés: 2017.09.04 21:41
      • Cikkajánló

        Anyatejes táplálás

        Anyatejes táplálás

        Dr. Lesznyák Judit

        A babák számára legideálisabb tápanyag-összetétellel az édesanyák teje szolgál.

        Koronavírus - megyénként

        Koronavírus - megyénként

        koronavirus.gov.hu

        Közzétették a koronavírus-fertőzés hazai alakulását megyékre bontva.

        Szülés utáni hüvelyszárazság és hüvelyi irritáció

        Nagyon kellemetlen, a mindennapokat és a szexuális együttléteket is nehezítő, fájdalmassá tevő panasz a hüvely szárazsága és a hüvelyi irritáció érzése. Azt gondolhatnánk, hogy ezek a panaszok csak a változókorban jelentkeznek, pedig ez nem így van, a tüneteknek többféle kiváltó oka is lehet.

        A hüvelyszárazság és az endometriózis

        Az endometriózis olyan nőgyógyászati betegség, melynek során a méhnyálkahártya rendellenes helyen, a kismedencében, a hasüregben, a hasfalban vagy a gáton jelenik meg. Nagyon ritkán a szervezetben máshol, távolabbi szerveken, például a tüdőben is megjelenhet.

        A férfi meddőség kivizsgálása

        Meddőség esetén vagy tervezett lombikprogramot megelőzően a férfiak kivizsgálása elengedhetetlen, mely az andrológus (férfigyógyász) feladata.

        A meddőséggel kapcsolatos rövidítések jelentése

        Épp csak elkezdődött a meddőségi kezelése, de máris összezavarta a kezelési lapon álló rengeteg rövidítés? Vajon mit jelent az ART és az FSH? És mi a különbség a HCG és a HSG között?

        Meddőségi kezelés - első kézből

        Az Együtt könnyebb Női Egészségért Alapítvány endometriózis világnapi (márc. 30-i) rendezvényén, érintettsége miatt, Pataki Zita volt a háziasszony, aki a sorstársaknak őszintén beszélt betegségéről, a meddőség elleni harcáról.

        A férfiak nemzőképessége és meddősége

        A férfi meddőség legtöbb típusa nem előzhető meg. Ami a többi típust illeti, kerülje kábítószerek, doppingszerek - különösen az anabolikus szteroidok - alkalmazását, a túlzott alkoholfogyasztást és dohányzást.

        A női meddőség

        Meddőségről akkor beszélünk, ha fogamzásgátlást nem alkalmazva, rendszeres szexuális élet mellett sem következik be a teherbeesés egy év időtartam alatt. A párok körülbelül 15-20 százaléka meddő, azonban orvosi segítséggel jelentős arányban létrejöhet a terhesség.

        Női és férfi meddőség terápiás kezelése gyógymasszázzsal

        A felgyorsult életmód és a stressz drasztikusan befolyásolhatja a hormonális működést, ami különböző szervi betegségekhez vezet. A meddőség mögött nagyon sokszor valamilyen szervi alulműködés vagy túlműködés húzódik meg a háttérben.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.