• Magas koleszterinszint csökkentése vitaminokkal? - Az orvos válaszol

        Szerző: WEBBeteg

        Olvastam, hogy E-vitamin kapszulával és C-vitaminnal sokat lehet javítani a koleszterinszinten. Igaz ez? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

         Tisztelt Doktornő!

        Magas a koleszterinszintem. Az orvosom írt fel vérzsírcsökkentőt, ám én idegenkedem a gyógyszerektől. Olvastam, hogy E-vitamin kapszulával és C-vitaminnal sokat lehet javítani a vérzsírértékeken. Abban szeretnék tanácsot kérni, hogy koleszterinszint csökkentés céljából hogyan kell szedni együttesen ezt a két vitamint? Esetleg tényleg igaz, hogy ezek megakadályozzák a további koleszterin lerakódását?

        Hirdetés

        Kedves Kérdező!

        Nincsenek egyértelmű adatok a magas koleszterinszint kapcsán a vitaminok szedését illetően. A C- és E-vitamin esetében inkább antioxidáns hatást feltételeznek, azaz gátolhatják az LDL-koleszterin oxidációját, beépülését az érfalba, vagyis az érelmeszesedés folyamatát.

        Az újabb tanulmányok viszont nem mutattak összefüggést az infarktus, stroke előfordulásának csökkenése és a vitaminszedés között, tehát nem igazolódott védőhatás (sőt, magas, 400 mg feletti dózisú E-vitamin szedése bizonyos vizsgálatokban még károsnak is bizonyult).

        Ettől függetlenül szedésük megpróbálható (a C- és E-vitamin bevehető egyszerre), de inkább a diétára, növényi olajok, olajos magvak, halak fogyasztására, testmozgásra kellene fektetni a hangsúlyt.

        (WEBBeteg - Dr. Bene Orsolya kardiológus)

        Módosítva: 2011.10.03 21:41, Megjelenés: 2011.10.03 21:41
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Az Ön bőre milyen?

        Az Ön bőre milyen?

        Peterman Krisztina

        Bőrünk típusának megfelelő ápolást igényel. Milyen jelekből határozható meg bőrtípusunk?

        Önálló fejfájások

        Önálló fejfájások

        Dr. Ertsey Csaba PhD, Med. Habil

        A visszatérő fejfájások túlnyomó többsége az önálló fejfájások közé sorolható.

        Milyen hatással van a testmozgás a koleszterinszintre?

        A koleszterin-anyagcsere 40 éves kor felett sajnos gyakran felborul. Ennek a kockázati tényezőnek a megszelídítésére a koleszterinszintet csökkentő készítmények mellett a testmozgás is alkalmas. Németh Vivien mozgásterapeuta azokról a módszerekről beszélt, amelyek hozzájárulnak a vér koleszterinszintjének csökkentéséhez.

        A metabolikus szindróma

        Ha Önnek metabolikus szindrómája van vagy megjelent annak bármelyik komponense, akkor eljött az ideje, hogy határozottan változtasson az életmódján!

        Koleszterinszint-kontroll - Kinél milyen időközönként kell ellenőrizni az értékeket?

        A magas koleszterinszint köztudottan emeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát az érelmeszesedési folyamatok gyorsításával. A koleszterinszint rendszeres ellenőrzése ezért fontos a szövődmények lehetőség szerinti elkerüléséhez.

        Hogyan csökkentsük a rossz és növeljük a jó koleszterin szintjét?

        Sokan tisztában vannak azzal, hogy vérünkben megkülönböztethetünk rossz és jó koleszterineket. Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta és Szarka Dorottya, dietetikus arról beszélt, hogyan javíthatjuk ezek arányát.

        Fontos a rendszeres vérnyomásmérés

        A magas vérnyomás a legelterjedtebb szív- és érrendszeri betegség, ezért fontos a rendszeres vérnyomásmérés - erre hívta fel a figyelmet a Gotttsegen György Országos Kardiológiai Intézet.

        Sokan élnek magas vérnyomással Magyarországon

        Horváth Ildikó szerint a világon évente egy magyarországnyi ember hal meg magas vérnyomás okozta betegségben, a világ felnőtt lakosságának pedig harmada szenved ebben a betegségben, azonban csak fele van tisztában az állapotával.

        Milyen az ideális koleszterinszint?

        A koleszterinszintet a vérben lévő összes koleszterin mennyisége adja. Megkülönböztetünk HDL-koleszterint (High Density Lipoprotein), azaz jó koleszterint és LDL-koleszterint (Low Density Lipoprotein), azaz rossz koleszterint.

        A magas koleszterinszint érszűkülethez vezethet

        Érdemes komolyan venni és kezelni a magas koleszterinszintet - figyelmeztet prof. dr. Blaskó György, véralvadási szakértő, belgyógyász, klinikai farmakológus. A magas koleszterinszint ugyanis közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és a végtagi trombózisnak.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.