Magas koleszterinszint csökkentése vitaminokkal? - Az orvos válaszol

Szerző: WEBBeteg

Olvastam, hogy E-vitamin kapszulával és C-vitaminnal sokat lehet javítani a koleszterinszinten. Igaz ez? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

Tisztelt Doktornő!

Magas a koleszterinszintem. Az orvosom írt fel vérzsírcsökkentőt, ám én idegenkedem a gyógyszerektől. Olvastam, hogy E-vitamin kapszulával és C-vitaminnal sokat lehet javítani a vérzsírértékeken. Abban szeretnék tanácsot kérni, hogy koleszterinszint csökkentés céljából hogyan kell szedni együttesen ezt a két vitamint? Esetleg tényleg igaz, hogy ezek megakadályozzák a további koleszterin lerakódását?

Kedves Kérdező!

Nincsenek egyértelmű adatok a magas koleszterinszint kapcsán a vitaminok szedését illetően. A C- és E-vitamin esetében inkább antioxidáns hatást feltételeznek, azaz gátolhatják az LDL-koleszterin oxidációját, beépülését az érfalba, vagyis az érelmeszesedés folyamatát.

Az újabb tanulmányok viszont nem mutattak összefüggést az infarktus, stroke előfordulásának csökkenése és a vitaminszedés között, tehát nem igazolódott védőhatás (sőt, magas, 400 mg feletti dózisú E-vitamin szedése bizonyos vizsgálatokban még károsnak is bizonyult).

Ettől függetlenül szedésük megpróbálható (a C- és E-vitamin bevehető egyszerre), de inkább a diétára, növényi olajok, olajos magvak, halak fogyasztására, testmozgásra kellene fektetni a hangsúlyt.

(WEBBeteg - Dr. Bene Orsolya kardiológus)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Rákkutatás Rákkutatás

Nemcsak az érintett szervre, hanem a genetikai célpontra kell fókuszálni.

Alacsony vérnyomás: mivel jár és...

Bár legtöbbször a magas vérnyomásról hallunk, a krónikus alacsony vérnyomás (hipotónia) is számos szövődmény előidézője lehet. Nem ritka...

Milyen hatással van a testmozgás a...

A koleszterin-anyagcsere 40 éves kor felett sajnos gyakran felborul. Ennek a kockázati tényezőnek a megszelídítésére a koleszterinszintet csökkentő...

A metabolikus szindróma

Ha Önnek metabolikus szindrómája van vagy megjelent annak bármelyik komponense, akkor eljött az ideje, hogy határozottan változtasson az életmódján!

Koleszterinszint-kontroll - Kinél...

A magas koleszterinszint köztudottan emeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát az érelmeszesedési folyamatok...

5 meglepő tény a magas...

Ha hiányosak az ismereteink a magas vérnyomásról, az káros lehet számunkra. A magasvérnyomás-betegségben minden ötödik ember érintett, mégis sok...

Hogyan csökkentsük a rossz és...

Sokan tisztában vannak azzal, hogy vérünkben megkülönböztethetünk rossz és jó koleszterineket. Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont...

Milyen az ideális koleszterinszint?

A koleszterinszintet a vérben lévő összes koleszterin mennyisége adja. Megkülönböztetünk HDL-koleszterint (High Density Lipoprotein), azaz jó...

A magas koleszterinszint...

Érdemes komolyan venni és kezelni a magas koleszterinszintet - figyelmeztet prof. dr. Blaskó György, véralvadási szakértő, belgyógyász, klinikai...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.