• Már az egyetemi évek alatt is kialakulhat magas vérnyomás

        Szerző: Trombózisközpont - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás-specialista

        A magas vérnyomás a közhiedelemben úgy él, mint az idősek betegsége, így a fiatalabbak nem is gondolnak rá, - sokszor még panaszok esetén sem -, hogy bizony náluk is fennállhat a probléma. Ez gyakran az egyetemistáknál fordul elő, ahol a nagy nyomás és a fokozott stressz miatt az értékek könnyen megemelkedhetnek. Az állapotról Dr. Kapocsi Judit tanárnő, magasvérnyomás-specialista beszélt.

        Stresszes életmód és a magas vérnyomás

        A stressz és a magas vérnyomás szoros kapcsolatban áll egymással, így nem csupán jó kedvünk és közérzetünk miatt érdemes lehetőleg minél jobban lecsökkenteni a stresszt az életünkben, hanem az egészségünk miatt is. Kényelmetlen szituációkban ugyanis az adrenalin és a noradrenalin szintje megemelkedik, melynek hatására az erek összehúzódnak, a vérnyomás megemelkedik, és a szív elkezd erősebben pumpálni. Ezek következménye, hogy az erek fala veszít rugalmasságából, és apró sérülések, majd egyenetlenségek keletkeznek rajta.

        Hirdetés

        Stressz és helytelen életmód jellemzi az egyetemisták többségét

        Az egyetemi évek alatt a diákok élete gyakran felborul, mely az egészségükre is hatással van. Az iskolában ugyanis a teljesítménykényszer és a vizsgák miatt a stressz szinte mindennapos, ám a romboló életvitel az egyetem falai közt nem ér véget. A fiatalok egy része ekkor ugyanis nem fordít elegendő időt és energiát sem a megfelelő táplálkozásra, sem a megfelelő mennyiségű és pihentető alvásra, sem pedig rendszeres testmozgásra, pedig ezek nagy segítséget nyújtanának a magas vérnyomás elleni küzdelemben - mondja dr. Kapocsi Judit tanárnő, magasvérnyomás-specialista.

        Hazai statisztikák szerint az itt élő fiatalok kb. 3 százaléka hipertóniás, melynek a stresszen kívül a fő oka az elhízás. A túlsúly azonban nem csupán magának a magas vérnyomásnak a rizikóját növeli, hanem az olyan betegségekét is, melyek hipertóniát okoznak (pl. cukorbetegség). Éppen ezért, amennyiben egy fiatalnál magasvérnyomás-betegséget diagnosztizálunk, úgy más betegségek megléte után is érdemes kutatni, hiszen hiába a gyógyszeres kezelés, ha az alapbetegség nincs kezelve, akkor a hipertónia megmarad.

        Ez a cikk is érdekelheti Önt! Stressz és magas vérnyomás - Együtt jár?

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Nem csak a 140/90 feletti értéket kell kezelni

        Jó hír azonban, hogy a fiatalok csak ritkán produkálnak tartósan 140/90 Hgmm feletti értékeket, azonban a magas-normális vérnyomás (>130/80 Hgmm) ennél jóval gyakoribb. Érdemes tudni, hogy innen már csak egy ugrás a magasvérnyomás-betegség, így ha gyógyszeresen nem is szükséges kezelni, de életmód változtatás és rendszeres kontroll javasolt. Ilyenkor általában só-és zsírszegény diétát, valamint rendszeres, pulzusszámemelő mozgást ajánlanak a szakemberek - így a későbbiekben minimálisra csökkenthető a vérnyomás, illetve csökkenthető a hipertónia szövődményeinek kialakulása!

        Ezek emelhetik meg a vérnyomást

        • elhízás
        • túlzott só- és zsírfogyasztás
        • betegségek (pl. érelmeszesedés, cukorbetegség, alvási apnoe, vesebetegség)
        • fogamzásgátló tabletta
        • stressz

        (Trombózisközpont  - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás-specialista)

        Módosítva: 2019.04.03 18:35, Megjelenés: 2018.02.04 21:30
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Váltófürdő

        Váltófürdő

        G.A., újságíró

        Milyen előnyei vannak? Miért lehet hasznos? Utánajártunk a hatásainak.

        Intim védelem

        Intim védelem

        Szponzorált tartalom

        Hogyan előzhetjük meg a hüvelyfertőzéseket, illetve kiújulásukat? (x)

        Nemcsak a házasságát, de az egészségét is tönkreteheti

        A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás az egész szervezet működésére pozitív hatást gyakorol, így a horkolással nem csak a párját üldözheti el ágyából, hanem megnöveli bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát. Dr. Kapocsi Judit tanárnő, magasvérnyomás specialista az alvási apnoe és a hipertónia közti összefüggésre hívja fel a figyelmet.

        Kik hajlamosak veseelégtelenség kialakulására?

        A veseelégtelenség heveny (akut) és idült (krónikus) formákban alakulhat ki. Akut veseelégtelenség leginkább súlyos betegségek vagy állapotok miatt alakul ki, ez a kiváltó ok megszűnésével rendeződhet, ellenkező esetben tartós veseelégtelenséghez vezet.

        A véres vizelet magas vérnyomásra is utalhat

        A véres vizelet nagyon ijesztő tud lenni, főleg, ha az ember nem tudja, mi is okozza, így nagy riadalmat kelt mind a nők, mind a férfiak körében.

        Mikor kell kardiológiai vizsgálat a várandósság alatt?

        A várandósság kilenc hónapja fokozott körültekintést követel meg a leendő édesanyáktól, akiknek a különféle vizsgálatokon túl fontos odafigyelniük a szív- és érrendszeri egészségükre. Dr. Bálint Hajnalka, kardiológus főorvos és a Czeizel Intézet segítségével gyűjtöttük össze azokat a helyzeteket, amelyek esetén a kismamának az esetleges szövődmények megelőzése érdekében feltétlenül fel kell keresnie a szakorvost.

        Kerülje el a HELLP-szindrómát és kezeltesse magas vérnyomását!

        A terhesség előtti, illetve alatti magasvérnyomást igen komolyan kell venni, hiszen kezeletlen esetben az anyára és a babára is halálos szövődmény, HELLP-szindróma is kialakulhat miatta. Dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája ezért a hipertónia rendszeres ellenőrzésére és megfelelő terápiájára hívja fel a figyelmet.

        TIA-hoz vezethet a kezeletlen magasvérnyomás

        A TIA a stroke-hoz hasonló állapot, mely bár közvetlenül nem veszélyezteti az életet, ám a stroke előrejelzője lehet. A probléma egyik fő rizikófaktora a magasvérnyomás, így annak kordában tartásával a kockázat lényegesen lecsökken. A prevencióról dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája beszélt.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA