• A zaj hatása az egészségre

        Szerző: WEBBeteg - B. V., Lektorálta: Dr. Árki Ildikó

        Minden olyan hangot, amely káros élettani vagy pszichés hatással van az egyénre, zajnak nevezünk. Mekkora zaj ártalmas? Hogyan védekezhetünk a zajártalmak ellen? Összeállításunkból kiderül.

        A zajról általában

        A zaj kellemetlen, zavaró, ennek ellenére megítélése egyénfüggő. Halk, egyébként kellemes zene is lehet zaj, ha valamilyen tevékenységünket zavarja. A nemkívánatos, illetve túl hangos hangjelenség, ami az életfunkciónkat, munkánkat vagy pihenésünket zavarja, zajnak minősül.

        A zaj hatásai sok esetben csak hosszú idő után jelentkeznek, így nehéz a zaj és a károsodás közötti kapcsolat kimutatása.

        Hirdetés

        Meghatározó zajforrások

        Az európai államok közösen határozták meg a környezeti zajforrások fő osztályait, melyek az emberi tevékenységen alapulnak, így könnyebbé válik az azonosítás. Az öt legmeghatározóbb zajforrás:

        • a közúti közlekedés,
        • a légi közlekedés,
        • a vasúti közlekedés,
        • az ipari eredetű zajok,
        • a szabadidős tevékenységből származó zajok,
        • közlekedési-, ipari- és mezőgazdasági zajok, valamint rezgések.

        Ezek mellett nyilvánvalóan más egyéb zaj is van, de jelentőségük messze elmarad a felsoroltakétól.

        A zajszennyezés európai helyzete

        Európa államaiban a zajszennyezést tekintve nincsenek nagy különbségek, tehát a lakosság minden országban körülbelül ugyanakkora zajterhelésnek van kitéve. Általánosságban azonban elmondható, hogy a közép- és kelet-európai nagyvárosok zajosabbak, mint a nyugat-európaiak.

        A mérések rámutatnak, hogy a közúti közlekedés váltja ki a legnagyobb zajterhelést.

        • Európa lakosságának 65 %-át napi szinten 55 dB szintű zajterhelés éri - ez alvászavarokat vált ki.
        • Európa lakosságának 17 %-át 65 dB átlagos zajterhelés éri, ez már kimutatható károsodással jár.
        • Európa lakosságának 1,4 %-át 75 dB feletti zajterhelés éri, ez meghaladja az egészségügyi határértéket.

        A zaj hatása szervezetünkre

        Hosszú időn át fennálló vagy ismétlődő zajok hatással vannak az ember pszichés, vegetatív és hallószervi működéseire. A zaj az átlagos emberi szervezetre gyakorolt hatásai:

        A zaj rontja az alvás minőségét és idejét, ezen keresztül megváltoztatja a szervezet napi ritmusát, mely végül az idegrendszer túlterheléséhez vezethet: fokozódik a fáradékonyság, megnő a reakcióidő, ingerlékenyebbek leszünk.

        Miért baj a kialvatlanság?

        Az alvászavar csökkenti az alkalmazkodóképességet, azaz a "túlélést": a reagáló-, tanulási- és tűrőképesség, a figyelem, a munkateljesítmény csökken, egyre kifejezettebb ingerlékenység, fáradtságérzés jelentkezik, sőt, tartósan kimerült állapotban a testi (szomatikus) betegségek és a szellemi leépülés (dementálódás) kockázata is lényegesen fokozódik hatására.

        Bővebben Az alvászavar és típusai

        Védekezés a munkahelyi zaj ellen

        A munkahelyi zajok elleni védekezésnek több módja van:

        • egyéni védekezés: a dolgozók testén elhelyezett védőeszközök,
        • megelőző intézkedések: a zaj kibocsátásának csökkentése technikai megoldással,
        • utólagos zajcsökkentés: a már meglevő zaj emberekhez való eljutásának gátlása.

        Ez a cikk is érdekelheti Önt! Mekkora zajterhelésnek van Ön kitéve?

        Egyéni zajvédelem

        A zaj által okozott élettani károsodások csak hosszú idő után észlelhetők, amikor már nehezen lehet megállapítani az összefüggést a zaj és a károsodás között. A zaj okozta maradandó hallásromlás nem gyógyítható, tehát a legfontosabb tennivalónk a megelőzés.

        Az egyéni védőeszközök a műszaki zajvédelmet nem helyettesítik, csak kiegészítik. A halláskárosodás megelőzése csak a dolgozók aktív közreműködésével, azaz az előírások maximális betartásával érhető el. Hiába tesz meg mindent a munkaadó, ha a dolgozó felelőtlen magatartásával veszélyezteti saját egészségét. A halláskárosodás megelőzésére az alábbi védőfelszerelések használhatók:

        • fülvédő vatta,
        • viasszal impregnált füldugó,
        • fülvédő tok,
        • fülvédő tok és füldugó,
        • zajvédő ruházat.

        Ezek az eszközök akkor felelnek meg a céljuknak, ha

        • hanggátlásuk magas frekvencián nagyfokú,
        • viselésük kényelmes,
        • higiénikusak,
        • áruk kedvező.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Az otthon veszélyei - a radon háttérsugárzás
        Az otthon veszélyei - a penészgomba
        Az otthon veszélyei - a háziporatka
        Az otthon veszélyei - a szaganyagok
        Az otthon veszélyei - az aeroszolok
        Az otthon veszélyei - azbeszt
        Az otthon veszélyei - a szén-monoxid
        Az otthon veszélyei - a zaj hatásai
        Az otthon veszélyei - harmadlagos dohányfüst

        Olvasson tovább! A nagyothallás okai, kivizsgálása

        Forrás: WEBBeteg összeállítás
        B. V.; Dr. Kalmár Ferenc: Belső környezet minősége
        Lektorálta: Dr. Árki Ildikó, háziorvos

        Módosítva: 2019.11.19 18:35, Megjelenés: 2017.11.10 14:55
      • Cikkajánló

        Diabéteszes neuropátia

        Diabéteszes neuropátia

        Prof. Dr. Barkai László

        A cukorbeteg útja a neuropátia felismeréséhez és kezeléséhez, illetve megelőzéséhez.

        Migrén

        Migrén

        Dr. Ertsey Csaba PhD, Med. Habil

        Mikor javasolt megelőző kezelés a migréneseknek? Milyen lehetőségek vannak?

        Világújdonságnak számító hallásjavító implantátumot kapott két kisgyerek

        Magyarországon elsőként a Debreceni Egyetemen ültették be két kisgyerek belső fülébe azt a világújdonságnak számító hallásjavító implantátumot, amely akár zajos környezetben is elősegíti a hatékony beszédértést.

        A fülgyertya hatástalan és veszélyes

        A fülgyertyázás az utóbbi években népszerű, rendkívül széles alkalmazási körben elterjedt, alternatív gyógymódként számon tartott beavatkozás, mely állítólag az amerikai hopi indiánok ősi gyógymódja volt.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.