Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 68. oldal

Alvásproblémák: minden második embert érinthet

WEBBeteg - Szondi Réka, újságíró - 2014.03.11. 17:12
A pihentető alvás minden korban elengedhetetlen feltétele az egészségnek. Az alvásproblémák terhe egyéni és társadalmi szinten is komoly gondot jelent, többek között korlátozhatja a napi...
A délutáni szieszta jól bevált szokás a mediterrán országokban: az ebédet követő időszakban elcsendesül a város, az emberek elvonulnak, pihennek. E szokás kialakulásában természetesen...

Hogyan csökkenthető a frontérzékenység?

Meteo Klinika - 2014.03.03. 08:11
Az időjárás változásait sokan előre megérzik. Gyakran már a frontot megelőző napon is fájhat a fejünk, álmosabbak, ingerlékenyebbek lehetünk. Az iskolákban pedig a pedagógusok a...
Egy tanulmány a kakaópor teljes flavonol- és polifenoltartalmát, valamint antioxidáns aktivitását veti össze az olyan szuperélelmiszerekkel, mint az acai bogyó, a feketeáfonya, a kistermésű...

Hogyan lesz egy ötletből gyógyszer?

WEBBeteg - Szondi Réka, újságíró - 2014.02.25. 15:15
Gondoljunk csak bele: vajon hogyan kerül egy gyógyszer az asztalunkra? Milyen folyamatokon kell végigmennie, hogy egy ötletből gyógyszer legyen?

Húzóágazat a magyar gyógyszeripar

WEBBeteg - Szondi Réka, újságíró - 2014.02.21. 11:17
Nem véletlenül köt a magyar állam stratégiai megállapodást a legnagyobb magyar gyógyszergyártó vállalatokkal, azok ugyanis jelentős mértékben járulnak hozzá a nemzeti jövedelemhez. A magyar...

Elhízás: nem veszünk tudomást a veszélyről

WEBBeteg - K. J., fordító - 2014.01.27. 05:21
A túlsúlyos emberek közül sokan állandó érzéki csalódás elszenvedői: egyáltalán nem veszik észre, hogy a mérleg az ő esetükben az egészségesnél nagyobb terhelésnek van kitéve, s ezzel...

A szénhidrátok szerepe a sporttáplálkozásban

Sportvitalitás - Kovács Ildikó, dietetikus - 2014.01.11. 23:23
A fehérjék fontosságánál már elemeztük az egyes sportágcsoportok esetében, hogy mi az ideális tápanyagbeviteli arány napi szinten, ám akkor is megjegyeztük, hogy ez csak egy általános...

Napi két ital a határ a nőknél

Független Hírügynökség - 2014.01.05. 20:17
Az egészséges középkorú nők minden nap baj nélkül ledönthetnek két italt, de ennél több már növeli a szívritmuszavar kialakulásának kockázatát. A tanulmány a Journal of the American Medical...

A gyermekkori túlsúly kockázatai

Orvostkeresek Egészségmagazin - 2013.12.15. 12:58
A gyermekkorban jelentkező és 6-7 éves kor után is tartósan fennálló túlsúly nagymértékben növeli a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
A legtöbb családban a hal is a karácsonyi menü része, így az ünnepek előtt az átlagosnál sokkal többen keresik a piacokon és az áruházakban is. Míg a recepteket sok háziasszony álmából...

Valóban életmentő a K-vitamin?

WEBBeteg - Sándor Judit, újságíró - 2013.11.28. 09:41
Az utóbbi időben számos cikk jelent meg a K2-vitamin jótékony hatásáról, ami a legtöbb olvasót arra késztetheti, hogy azonnal beszerezze ezt a készítményt. Rákellenes hatása van, megelőzi a...
A szervezetünk számára szükséges D-vitamin jelentős része napsugárzás hatására keletkezik a bőrünkben, a további mennyiséget élelmi forrásokból pótolhatjuk. Emiatt sokan gondolják azt, hogy...