• Hormonnal a stressz ellen?

        Szerző: WEBBeteg - K. J. fordító

        Az oxitocin elnevezésű hormon nagy segítség lehet az agyunkban túltengő stresszhormonok ellen vívott harcban. Legújabb kutatások arra keresték a választ, milyen hatással van az említett anyagból egy-egy nagyobb dózis a párkapcsolatra.

        Az oxitocin hormon szintjének növekedésével bizonyítottan javítható az emberek szociális magatartása, az anyag ugyanis nagy szerepet kap az agyunkban található stresszhormonok lebontásában - állapítja meg a Zürichi Egyetem egyik friss tanulmánya.

        Hirdetés

        A vizsgálódások során összesen negyvenhét 20 és 50 év közötti pár vitatkozási szokásait elemezte egy svájci tudóscsoport - számol be a kutatásról a "Biological Psychiatry" című tudományos szaklap. A kutatók arra a korábbi megállapításra alapozták munkájukat, amely szerint az emlős állatok esetében az agyban található oxitocin mennyisége felelős az egyedek szociális viselkedéséért.

        Hogy az anyag kisebb-nagyobb koncentációban tapasztalható hatását az emberek esetében is bebizonyítsák, olyan orrspray-ket osztottak ki a teszt résztvevői között, amelyekben vagy oxitocin vagy egy mindenféle hatás nélküli placebo volt megtalálható, s a használat után arra kérték a párokat, hogy olyan témákról beszélgessenek, amelyek általában puskaporos hordóhoz hasonló hatást fejtenek ki a mindennapokban.

        Mindeközben a tudósok árgus szemekkel figyeltek minden apró jelre, így a pozitív viselkedési formákra is, mint a figyelem, megerősítés vagy mosolygás, de természetesen a negatív megnyilvánulásokra - mint a partner félbeszakítása, kritizálása vagy lekicsinylése - is azonnal lecsaptak.

        Pozitívabb maradt a hozzáállás

        A résztvevők között parázs vitákat is eredményező megfigyelések után a tudósok megállapították, hogy azok a párok, akik oxitocint vettek magukhoz, jobban kezelték a stresszhelyzetet, mint placebót kapott társaik. 

        A hormon jelentősen meghosszabbította a pozitív hozzáállás időszakát a vitatkozás alatt, amelyből a kutatók arra következtetnek, hogy ez az anyag felelős alapvetően a pozitív beállítódásért és a párkapcsolaton belüli stresszhelyzetekre adott reakcióért. E

        gyes feltételezések szerint az oxitocin a kiegyensúlyozottabb párkapcsolatok esetében valószínűleg jóval nagyobb koncentrációban van jelen, s ez biológiai magyarázatot szolgáltathat arra is, hogy a harmonikus kapcsolatok miért is hatnak szintén pozitívan az abban résztvevők egészségi állapotára is.

        (WEBBeteg - K. J.; Forrás: welt.de, Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos)

        Módosítva: 2008.12.11 14:05, Megjelenés: 2008.12.11 14:05
      • Cikkajánló

        Az alvási apnoe okai

        Az alvási apnoe okai

        Dr. Zsuga Judit

        Mi állhat az obstruktív, és mi a centrális alvási apnoe hátterében?

        Füstmentes jövő?

        Füstmentes jövő?

        Szponzorált tartalom

        Az ártalomcsökkentés a társadalom, és így végső soron mindannyiunk érdeke. (x)

        Egy az Egészség Program - One Health Commission

        Ki ne tudná, hogy az emberi faj csak egyike a Földön élő számtalan élőlénynek? Az sem vitatható, hogy létünk és fennmaradásunk környezetünk függvénye. Az emberiség története mégis az uralkodásról szól: a népek, civilizációk harcai, a küzdelem a természet erőivel, a környezet gátlástalan átalakítása és kizsákmányolása átmeneti győzelmeket hozhat ugyan, de nagy árat fizetünk érte.

        A stressz következményei

        A stressz nem egyszerűen nem tesz jót, hanem számos negatív hatása van az egészségre. A legveszélyesebb a tartós stressz.

        Mindig fáradt? - A 7 leggyakoribb ok

        Ha sokszor elgondolkozik azon, vajon miért olyan fáradt mindig, nincs egyedül. Felmérések szerint minden öt megkérdezettből kettő érzi magát a hét nagy részében fáradtnak, és minden harmadik ember alváshiánnyal küzd.

        Stressz és betegség - A betegség stresszel jár

        Sok elhúzódó betegséggel ellentétben a megfázásból és az influenzából általában egy-két hét alatt fel lehet épülni. Mindez azonban nem jelenti azt, hogy ez az időszak ne lenne stresszes.

        A stressz elhízáshoz vezethet

        Ha Ön hízásra hajlamos, tanácsos minél előbb szakemberhez fordulnia és a stressz kezeléséhez segítséget kérnie, így nem alakul ki a stressz indukálta, elhízáshoz vezető ördögi kör.

        Stressz és magas vérnyomás - Együtt jár?

        Kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy a krónikus mentális stressz és a magas vérnyomás közt összefüggés áll fenn. A krónikus mentális stressz többféle okra vezethető vissza.

        A menedzserbetegség

        A menedzserbetegség lényege a krónikus stressz fennállása, a krónikus stressz ellen való cselekvőképesség csökkenése. Ez két okból kifolyólag lehetséges: vagy a stressz mértéke és ideje olyan nagyfokú, hogy a szenvedő alany nem képes megfelelően kezelni, vagy eleve a stressztűrő képessége csökkent.

        Milyen hatással van testünkre a stressz?

        Attól függ, hogy a stressz mekkora megterhelést jelent szervezetünknek és hogy milyen károkat okoz, hogy rövid vagy hosszú távon vagyunk-e kitéve negatív hatásainak.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.