Cukorbetegség és lábápolás: mit tegyen, mit ne tegyen, mi tilos?

Szerző: Rising Károlyné, a Diabétesz-láb Szövetség alelnöke

Minden diabéteszes beteg számára fontos, hogy a betegségével járó szövődmények megelőzése érdekében napi rendszerességgel ellenőrizze a vércukorszintjét. Éppen ennyire jelentős feladat az is, hogy a bőrét a megfelelő módon ápolja és védje, továbbá felismerje azokat az elváltozásokat, melyek jelzésértékűek lehetnek, így elkerülhető a krónikus sebek megjelenése.

A 12 leggyakrabban elhangzó jó tanács cukorbetegek számára

  1. Figyeljen oda a láb napi ellenőrzésére, a talp vizsgálata szükség esetén tükörből történjen
  2. Soha ne távolítsa el saját maga a bőrkeményedéseket és a tyúkszemeket! Bízza a bőrelváltozások kezelését szakemberre!
  3. Hordjon jó minőségű zoknikat. Kerülendők a vastag varrásokkal, ráncokkal és feszes gumikkal rendelkező zoknik.
  4. Ne járjon mezítláb, és hordjon jól illeszkedő lábbelit!
  5. A lábujja körmeit egyenesen vágja le, és ne túl rövidre, hogy elkerülje a körömbenövéseket.
  6. A rendszeres láb higiénia elengedhetetlen.
  7. Kerülje a túl hideg vagy túl meleg hőmérsékletű vizet. Az optimális víz hőfoka 37°C.
  8. A lábait mindig törölje teljesen szárazra felitatással! Soha ne dörzsölje a bőrét, mert könnyen sérüléshez vezethet.
  9. A száraz lábat kenje be ápoló krémmel!
  10. A lehető legtöbbet mozogjon, sportoljon! Mozgassa eleget a lábait a vérkeringés élénkítése érdekében.
  11. Ellenőrizze rendszeresen cipőinek belső részét, hogy vannak-e benne apró kövek vagy kemény varratok, hogy elkerülje a láb sérüléseit.
  12. Rendszeresen viselje az orvosa által felírt, tehermentesítő speciális diabétesz cipőt!

Ez a cikk is érdekelheti Önt Szövődmények, melyeket minden cukorbetegnek ismernie kell

(Rising Károlyné, a Diabétesz-láb Szövetség alelnöke, www.sebapolas.hu)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Dohányzás Dohányzás

Égető kérdés: a dohányzás új formái és azok hatásai. (x)

Hajbeültetés Hajbeültetés

Választ adunk a hajbeültetéssel kapcsolatban felmerülő kérdésére. (x)

A cukorbetegség megduplázza a...

A cukorbetegségben szenvedőknél legalább kétszer nagyobb az új típusú koronavírus okozta COVID-19-cel összefüggő halálozás kockázata egy friss...

Azonosították a 2-es típusú...

A Diabetologia c. folyóiratban a közelmúltban közzétett nemzetközi vizsgálat alapján a leggyakoribb alvászavar, az inszomnia, a 2-es típusú...

Hogyan kell kezelni a diabéteszes...

A cukorbetegség nem csupán az általános egészségre jelenthet veszélyt, hanem a beteg lábára is: akár egy apró vágásnak is végzetes...

Cukorbetegség - Nyári veszélyek

A diabétesz az egyik legelterjedtebb anyagcsere-rendellenesség, ami napjainkra megfelelő ellátással megelőzhető vagy idejében felismerve jól...

Szövődmények, melyeket minden...

A diabétesszel diagnosztizált betegek nagyon fontos napi feladata a vércukorszintjük megfelelő szinten tartása, ennek hiányában ugyanis számos...

Tegyen a cukorbetegség okozta...

A cukorbetegség két szövődménye, az idegkárosodás (neuropátia) és a rossz vérkeringés, melyek fokozottan hajlamosítanak különböző láb...

Cukorbetegen is egészségesen:...

A diabétesszel élőknek különös gondot kell fordítaniuk a lábápolásra. Ennek oka, hogy a diabétesz miatt csökken a fájdalomérzékelés és a...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.