A PMS a premenstruációs szindróma rövidítése. Az elnevezés különböző testi és pszichés panaszok együttesét jelöli, amelyek néhány nappal a menstruáció előtt kezdődnek, annak kezdetekor pedig megszűnnek. A PMS komoly probléma, amit kezelni kell.
A nők körülbelül három-negyede ismeri az említett tüneteket. A panaszok súlyossága, előfordulási gyakorisága nagyon változó. Néhány nő csak bizonyos panaszokat tapasztal, míg másoknak komoly testi-lelki megterhelést jelent ez a néhány nap. A PMS pontos okai még nem teljesen tisztázottak, ismertek azonban olyan tényezők, amelyek előhozhatják vagy súlyosbíthatják a panaszokat. Ilyen a stressz, a helytelen táplálkozás és a mozgáshiány.
Cikkünk a hirdetés után folytatódik
|
| Mi a különbség a premenstruációs diszfóriás rendellenesség (PMDD) és a premenstruációs szindróma (PMS) között? Hogyan kezelhető a PMDD? >> |
A leggyakoribb testi panaszok közé tartozik a fejfájás, a hasfájás, a hőhullámok, a vízfelgyülemlés a szövetekben és a székrekedés. A PMS olyan pszichés problémákat is okozhat, amilyen például a hangulatingadozás, az ingerlékenység, a depresszió és a félelem.
A PMS enyhe formája nem feltétlenül igényel kezelést, viszont néhány nőnél olyan súlyosak a panaszok, hogy rányomják bélyegüket a mindennapi életre, és akadályozzák a normális életvitelt. Az ilyen komoly megterhelést jelentő panaszok mindenképp orvosi kezelést igényelnek.
|
A stressz leépítésével sokak élete javul, segít a kiegyensúlyozott, sószegény táplálkozás, a rendszeres mozgás.
A gyógynövényi hatóanyagú szerek közül szóba jöhet a barátcserje tartalmú gyógyszer is.
A PMS panaszai így is csak részben előzhetők meg, mivel a pontos okok eddig nem teljesen tisztázottak, annyi viszont bizonyos, hogy a legfontosabb szerepe a PMS kialakulásában a hormonszint változásának van.
|
| A B-vitaminban gazdag étrendet követő nők esetében kisebb a valószínűsége a premenstruációs szindróma kialakulásának - hívták fel a figyelmet a szakemberek. Az American Journal of Clinical Nutrition című szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a nők, akik például spenótban és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrendet követnek 25 százalékkal kisebb valószínűséggel szenvednek a premenstruációs szindróma (PMS) kellemetlenségeitől. A táplálék-kiegészítőkből nyert B-vitaminok esetében azonban nem érvényes ugyanez a jótékony hatás. Bővebben a PMS kockázatát csökkentő ételekről>> |
(WEBBeteg – B. M., Forrás: onmeda.de , Lektorálta Dr. Csuth Ágnes, családorvos)
Egészség? Betegség?
Nézze meg a WEBBetegen!
Robottechnika Svédországból, a legprecízebb fogpótlásért: Procera szkenner. (x)
Az orvosi mezoterápia helyreállítja bőrünk feszességét és segít a sejtmegújító anyagokat...
.jpg)
Dr. Csuth Ágnes
Orvos tanácsadó
Regisztráljon és kérdezzen!
Regisztráció Kérdés feltevés Válaszaim megtekintése Összes orvos válaszol kérdésGyakori kérdések Nőgyógyászati problémák témában:
Mit jelent, ha méhszájsebem van? Vérzészavar, mikor menjek orvoshoz? Rendszertelen menstruációTovábbi gyakori kérdések a témában
 |
|
 |
|
 | |
|
Életmód témák |
Kalkulátorok |
Kiemelt témák
|
||
|
Adattárak |
Egészségügy és jog |
|
Ajánlott szolgáltatások |
A WEBBeteg által ajánlott, látogatóink számára kedvezményes megrendelést biztosító szolgáltatások.
|
|
|
Az orvos válaszol |
Kérjük, küldje el a WB szót a következő telefonszámra: 06-90-642-541. Az SMS díja 259 Ft + 27% Áfa (bruttó 329 Ft). A támogatás önkéntes. |
|
Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Portálunk oldalai meg- felelnek az egészségügyi információk megbízhatósá- gát és hitelességét garantá- ló HONcode előírásainak. Ezt itt ellenőrizheti.
Premenstruációs szindróma vagy súlyosabb? 
Fogamzásgátlás
Fogászat
Fül-orr-gégészet
Gyerekbetegség
Allergia
Demencia
Fejfájás
Gyereknevelés
Sport 
Hajhullás okai
Egészségügyi hírek
Jogi esetek 
Jelentkezzen
Számítunk
segítségére! Támogassa az orvos válaszol rovatot!