• Szívproblémák az ünnepek alatt

        Szerző:
        WEBBeteg

        A karácsonyi időszakban hirtelen nagyot nő a halálos szívrohamok száma. Különösen Karácsony és Újév napján. De milyen okok állnak a háttérben, és hogyan tartsuk egészségesen a szívünket?

        Köztudott, hogy a dohányzás, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, cukorbetegség, a testmozgás hiánya és az életkor mind komoly kockázati tényező a koszorúér-betegségek kialakulásában. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy az év bizonyos időszakai is a kiváltó okok közé tartozhatnak.

        Hirdetések

        Szívinfarktust okozó időjárás?

        A koszorúér betegségeket az artériákban lerakódó zsíros plakkok okozzák, melyek elszűkítik a szívhez futó ereket. A plakk leválása vérrögképződéshez vezethet, ami szívinfarktust okoz.

        A hideg időjárás megterheli a szívet. Az erek összehúzódnak, ez megemeli a vérnyomást, és a vér is gyorsabban alvad. A fagyos idő megterheli a szívet, a fizikai megterhelés pedig csak tovább ronthat ezen, és növeli a szívroham kialakulásának kockázatát. Ezért gyakori például a megerőltető hólapátolást követő szívroham.  

        Ünnepi szívroham

        A hideg időjárás önmagában nem magyarázat az ünnepek alatt megnövekedett számban jelentkező halálos szívrohamokért. Egy statisztikai elemzés szerint Karácsony napján több szívroham történik, mint az év bármely más napján.

        Ennek többek között az az oka, hogy a betegek az első szívpanaszok jelentkezését követően hajlamosak elhalasztani az orvoshoz fordulást, azzal az ürüggyel, hogy nem akarják, hogy az árnyékot vessen a karácsonyi vagy újévi ünneplésre. Különösen így van ez azoknál, akik utazást is terveznek erre az időszakra.

        Mindez azonban veszélyes, mert a kórházak sem teljes létszámmal működnek az ünnepek alatt, utazás közben pedig még nehezebb segítséget hívni, ha arra mégis szükség volna. Pedig a már meglévő szívpanaszokat tovább súlyosbítja az, hogy karácsonykor hajlamosak vagyunk sokat és egészségtelenül enni, a szokásosnál több alkoholt fogyasztani, ami mind külön terhet jelent a már meggyengült szívre.

        Megelőzés

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        • Kerülje a nagy hideget, és öltözzön rétegesen!

        • Kerülje azokat a helyzeteket, melyek megterhelik a szívet – fizikai megterhelés, érzelmi stressz

        • Figyeljen az alkoholfogyasztásra! A túlzott ivás pitvarfibrillációt, szívritmuszavart okozhat, melyek növelik a szívinfarktus és stroke kockázatát.

        • Oltassa be magát influenza ellen. A fertőző betegségek és a láz tovább terhelik a szívet.  

        • Kérjen segítséget! Ha mellkasi fájdalma van, keresse fel az orvost, ne halogassa a kezelést! Ne feledje, a tét nagy, s bizonyára nem akarja, hogy egy szívroham elrontsa a család ünnepét!

        Forrás: WEBBeteg
        Cs. K., fordító; WebMD
        Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Kiurgó pulzus

        Kardioközpont

        Mindenképpen utána kell járni, milyen oka lehet a jelenségnek, majd kezelni.

        Diabétesz, inkontinencia

        B. M., szakfordító

        Összefüggés van a hólyag működészavara és a cukorbetegség között.

        Az e-cigaretta duplájára növeli a szívroham kockázatát

        Ez az első bizonyíték arra, hogy a nagyjából egy évtizede forgalomban lévő eszközök jelentősen befolyásolják az emberi egészséget, ami arra utal, hogy veszélyesebbek a korábban véltnél.

        Vigyázzunk fogainkra az ünnepek alatt is!

        Az ünnepek idején többet megengedünk magunknak, mint a hétköznapokon, bejgli, mézeskalács, szaloncukor és hasonló finomságok vesznek körül, és nem fogjuk vissza magunkat. Épp ezért ilyenkor még fontosabb, hogy odafigyeljünk a megfelelő szájhigiéniára.

        Fogyatékosság, depresszió és az ünnepek

        Az ünnepi időszakban az emberekben több az együttérzés és jóakarat társaik iránt. Sajnos azonban az ünnepek sokakat stresszessé és depresszióssá tesznek. A túlzott elvárások a családi harmóniával kapcsolatban, az összejövetelek és az előkészületek miatti stressz, illetve a lehangoltság, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy tervezte, sok negatív érzést okozhat a legcsodálatosabb időszakban.

        Mire figyeljünk, hogy meghitten tölthessük a karácsonyt?

        A karácsony az emberiség és az év egyik legszebb ünnepe. Azonban ahhoz, hogy ez a néhány nap mindenki számára valóban boldog és meghitt hangulatban teljen, nem árt, ha néhány dologban kellőképpen elővigyázatosak és körültekintőek vagyunk. Nem is gondolnánk, hogy ez a családi ünnep milyen veszélyeket rejt magában.

        Karácsonyi stressz - Van, aki eltörölné az ünnepet

        A karácsony napjainkban nem csak a szeretet ünnepét jelenti, hanem óriási stresszt és kapkodást - legalábbis a nők számára. Közel minden harmadik nő arról számol be, hogy a karácsony előtti időszakot különösen stresszesnek éli meg.

        Ne idealizáljuk túlságosan a karácsonyt!

        A karácsonynak kötelező mindenképpen mézes-mázas boldogságban telnie? Nem feltétlenül, éppen ellenkezőleg: az erőltetett jókedv és boldogság végtelen szomorúságba és depresszióba csaphatnak át. A pszichiáterek mindenkit lebeszélnek az ünnep idealizálásáról.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA