Rendszeres futás

Nyáron futni kezdtem futásterv segítségével. A hatodik hét végére a 15 perc futást lehetett volna elérni, (én a harmadik hétig jutottam el) Már nagyon rég sportoltam, a futástól elkezdett fájni a bokám és a térdem, ezért abbahagytam. Nagyon szeretnék futni, mert nagyon élveztem. A kérdésem az lenne, hogy ilyenkor mit kell tenni abbahagyni és más sportot választani, vagy folytatni, mert az izületek majd megerősödnek? Válaszát előre is köszönöm. Annadóra

Dr. Rybaltovszki Henrik válasza boka fájdalom témában

Kedves Hölgyem, amíg fájnak az ízületei addig nem tanácsos a további terhelés. Kérem szedjen porcerősítőt, használjin gyulladáscsökkentő kenőcsöket és amint lehet keressen fel ortopédiai szakrendelést.

Tisztelettel: Rybaltovszki Henrik

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. november 03., 15:30; Megválaszolva: 2012. november 06., 13:38
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
ciszta a bokában
Kedves Aurél, A bal bokámban 2 éve érzek fájdalmat, volt hogy nem éreztem hetekig, volt hogy újra fájt. Augusztusban kértem időpontot...
kamaszkori térdfájdalom
Tisztelt Doktor Úr! Kamasz fiúnk (160 cm/40 kg) több éve karatézik. Idén sportágat váltott, kézilabdázni kezdett 3 hete! Sajnos folyamatos térd...
Boka izületi fájdalom
Tisztelt Dr Úr/Nő.Én egy 35 éves elkeseredett férfi vagyok, aki egész életében sportolt, és nem tudok belenyugodni hogy ne sportolhassak többé.2008...
boka fájás
Már napok óta fáj a bokám. Eddig csak a jobb fáj most mát a bal is. Csak alkalmanként. Mit javasolnának?
erős boka fájás
Tisztelt szakértő! régóta fáj a jobb bokám, a láb külső oldalán járok, nem tudom mi az oka neki, kérem adjon tanácsot mit csináljak.