Vérnyomás diasztolés érték

Kedves doktornő, Kimerültség esetén intenzív szellemi terhelés közben (vezetőként stresszes napon meetingek alatt) vérnyomásom 146/95-re megy fel. 10 perc pihenés után lemegy kb. 125-130/80-ra. Normális ez, vagy kóros jelnek tekintendő? Mi a disztolés határ, amire felmehet normális esetben a vérnyomás szellemi terhelés közben? Köszönöm, Üdvözlettel.

WEBBeteg Szakértő válasza magas vérnyomás témában

Kedves Zoltán! Az alkaolmszerűen, stressz következtében bekövetkező magas vérnyomást is érdemes komolyan venni, a legújabb szakmai vélemények szerint már maga a fehér köpeny hypertonia is magasabb rizikót jelent egyéb szövődmények kialakulását illetően, mint a tartósan normális vérnyomás. Az, hogy alkalomszerűn magasabb a vérnyomás, és egyéb panasz nincs, véleményem szerint gyógyszerszedést még nem tesz szükségessé, viszont a lehetséges életmódbeli változtatásokat már szükséges megtenni: sfogyasztás csökkenétse, zsírszegény étrend, friss zöldésgek, gyümölcsök fogyasztása, rendszeres testmozgás, dohányzási tilalom, a stressz csökkentése, amennyire megoldható, emellett rendszeres vérnyomásmérés és háziorvosi ellenőrzés javasolt.

Itt kérdezhet