Növekedési hormon stimulálása gyakorlatokkal?

Szeretném megkérdezni, hogy milyen növekedési tornagyakorlatok vannak amik beindíthatják az agyalapi mirigy termelődését ill. megnyújtja a csontjaimat, esetleg valami masszázs ami ezt elősegíti? Olvastam pl. a vertical jumpingról a kosarazásról ill. Ultimate Pack UP videós könyvről ami segíthet ebben. 143, 5 cm vagyok és úgy gondolom, hogy egy bő 20 centit kéne még nőnöm. Esetleg érdemes-e egy röntgenre elmenni, hogy a csontokat megnézzék, le vannak-e zárulva? Segítségét előre is köszönöm

Dr. Fáklya Mónika válasza növekedési hormon témában

Tisztelt kérdező!

Amennyiben önnél a serdülés rendben lezajlott, márpedig ezt kora alapján feltételezem, a növekedésre nincs lehetősége. Tornagyakorlatokkal sem érhető el effektív testmagasság növekedés. Ebben az életkorban ugyanis már a csontok növekedési zónái bezáródtak.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Fáklya Mónika
Dr. Fáklya Mónika endokrinológus, gyermekgyógyász
Kérdés: 2011. augusztus 17., 13:25; Megválaszolva: 2011. augusztus 18., 21:52
Kérdések és válaszok: Endokrin betegségek
Növekedési hormontól még mennyit...
Üdv Doktor Úr! 20 éves multam 182cm és 90 kg kb 8 honapja kezdtem a testépitést és nölni szeretnék pár cenit! Kérdésem ha nem záordtak még be...
Növekedés
Olvastam dr. Balogh Andrea cikkét a gyermekkori alacsony növésről. Kisfiam most 10 éves, 4. éve járunk az alacsony növése miatt endokrinológiára. A...
Növekedési hormon segíthet rajtam?...
Megszeretném kérdezni, hogy ha én elmennék egy endokrin vizsgálatra (beutaltak) , hogy nekem a mamám, anyum is alacsony növésű, bár én az átlag...
Nutropil inekció
azt szeretném kérdezni hogy a kisfiam minden nap kap növekedési hormon inekciót és azt szeretném kérdezni hogy erre tudom e kérni a tartósan beteg...
Növekedési hormon
Tisztelt Szakértő! Kisfiam 8 éves, fél éve figyelik a növekedési ütemét. Most 119cm. A növekedési hormonszintje (IGF-I) legutóbb 38, 6 volt....