Vashiányosság ellen

Kedves Doktor! Az szeretném megtudni, hogy a vashiányosság ellen mit lehet tenni? S milyen Ételeket fogyasszon, aki vashiányos? Köszönettel: ANY UI.: Egy idős nyugdíjasnak vannak vashiányos panaszai (gyógyszert mellőzni szeretné). S szeretnék neki tanácsot adni.

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza a Vashiány témában

Kedves Kérdező!

Ez a vashiány mértékétől is függ, hogy elég-e vasban dús ételeket fogyasztani. A vashiányos vérszegénység oka lehet tápcsatornai daganat, ezért ezt komolyan kell venni.

Vastartalmú élelmiszerek:

sovány marha-, birka-, csirkehús, szardínia
különböző müzlik
bab, csicseri borsó, lencse, tofu, brokkoli, borsó, újhagyma, spenót, burgonya
kesu-dió, napraforgómag
szárított barack, mazsola, füge
tojás

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Csuth Ágnes, családorvos
Kérdés: 2010. március 17., 10:46; Megválaszolva: 2010. március 17., 10:46
Kérdések és válaszok: Egyéb
Folyamatos Szédülés
Kedves Doktornő! Ma voltam nyaki ultrahangon. Pici meszesedés található. Significans szűkület nem mutatható ki. Az artéria vertebralisok szabályos...
Hasnyálmirigy vagy gyomorprobléma...
Tisztelt Doktornő! Nagyjából szeptember vége óta vannak különböző emésztési problémáim. Amit kiemelnék, hogy gyakori gyomortájéki, ill...
Dalacin 300 és rubofen 500 szedhető...
Üdvözlöm Dokotornő ! Fel duzzadt arc a szem ig baloldalon , ügyeletes fogorvos felírta a dalacin 300 mg-ot , tegnsp este óta szedem ,de reggelre és...
irritábilis bél szindróma
Tisztelt Doktor Úr! Nyáron vastagbél tisztító kúrát csináltam, ami után hasi fájdalmak kezdődtek a bal alhasban, de nem étkezéssel...