Protein MAj Es Vesevel valo kapcsolata

Kedves Doktor Ur Doktor No. Azt kerdem maguktol hogy szeretnek szedni proteint 2 kg, annak van valami koze a majhoz vagy a vesehez azert fordultam maagukhoz hogy kerdezem meg ezt a dolgot nem szeretnek majbeteg vagy valamilyen beteg lenni. Es azt is kerdeznem meg egy uttal, hogy menyi ido mulva megy ki a szervezetbol es a Protein egy ido mulva megoli a majat vagy valami gond lesz vele. Koszonom a valaszt kerem segitsenek. Es azert akarnak szedni a proteint mert sovany vagyok

Irinyi-Barta Tünde válasza táplálék kiegészítő témában

Kedves Kérdező!

Amennyiben hízni szeretne, és nem testépítés a célja, nem ajánlom a fehérje porok fogyasztását. Elsősorban az étkezésére figyeljen oda, egyen rendszeresen, naponta ötször, részesítse előnyben a teljes kiőrlésű gabonából készült termékeket, a barna rizst, zsírszegény húsokat (pl. csirke- és pulykamell, sertéskaraj) , tejtermékeket, és az étrendje alapját a zöldségek és gyümölcsök tegyék ki. A proteinek (fehérjék) a test izomzatának építőkövei, nem ürülnek ki a szervezetből. Túlzott fehérje fogyasztás esetén azonban, ha csökkent a veseműködés, vesekárosodás léphet fel. Ha testépítéssel foglalkozik, akkor olyan fehérje terméket válasszon, amelynek magasabb a szénhidrát tartalma, így ér el testtömeg-növekedést. Emellett fogyasszon bőségesen folyadékot, naponta 2, 5-3 litert.

Tisztelettel:

Barta Anikó Tünde

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Irinyi-Barta Tünde
Irinyi-Barta Tünde okleveles táplálkozástudományi szakember
Kérdés: 2013. január 17., 19:00 ;Megválaszolva: 2013. január 21., 10:41
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Táplálékkiegészítő
Tisztelt Doktor Úr/Nő! 2 táplálékkiegészítő termékről szeretném kikérni a véleményét. Az egyik egy zsírégető készítmény, a neve:...
Feketeköménymag fogyasztása
Szép napot kívánok! Kérdezem, hogy a feketkömény magot (nem olajat!) , milyen napi adagolásban, és mikor célszerű fogyasztani. Köszönettel:...
Laktóz és fruktóz intolerancia...
Kedves Irinyi-Barta Tünde! Én 25 éves férfi vagyok és nem rég lett hivatalosan is megállapítva Gasztroenterológus szakorvos által, hogy egyszerre...
POTS - Az állapot, amire minden orvos...
Kedves Dr.Szabó Zsuzsanna! A POTS-ról írt cikke kapcsán kerestem meg önt. Tünetek és igazolt covid fertőzés nélkül, 2 SputnikV oltással...
Lehetséges cukorbetegség ?
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Tegnap este 20: 30-kor vacsoráztam 1 tányér édesburgonyát és 2 töltött csirkemellet, amely után ittam 1 pohár bort. Ma 08:...