Hólyagtorna téma

A hólyagtréning lényege, hogy az ember tudatosan törekszik arra, hogy meghatározott időközönként vizeletet ürítsen. Az alapgondolat az, hogy idővel fokozatosan növeljük ezeket az időközöket. Ez a módszer nagyobb hólyagkapacitáshoz és jobb hólyagkontrollhoz vezethet.

A gyógyszeres és műtéti kezelés mellett számos egyéb módszer is létezik, amely segít a vizeletvisszatartási problémák megoldásában.