• Az érbetegség a felelős minden második halálért

        WEBBeteg - Dr. Bene Orsolya, kardiológus
        Szerző: WEBBeteg - Dr. Bene Orsolya, kardiológus

        Magyarországon az összhalálozás csaknem feléért a szív- és érrendszeri betegségek, illetve az agyi érkatasztrófák felelnek. Bár a stroke vagy az infarktus nem feltétlenül vezet azonnali halálhoz, kialakulásukat követően ritka a teljes felépülés, gyakran kell több-kevesebb egészségkárosodással és életminőségbeli romlással számolni.

        Emiatt különösen nagy hangsúlyt kap a megelőzés. A megfelelő rizikófaktorok szűrésével és kezelésével, életmódbeli változtatásokkal az érelmeszesedés folyamata megelőzhető, illetve lassítható.

        Mennyi az Ön vérnyomása?

        Az egyik legjelentősebb kockázati tényező a magas vérnyomás. A szisztolés érték minden 20 Hgmm-es, illetve a diasztolés vérnyomás minden 10 Hgmm-es emelkedése kétszeresére emeli az érrendszeri betegségek okozta halálozás rizikóját a 40-69 évesek körében.

        A magas vérnyomás hazánkban a lakosság kb. 20-25 százalékát érinti. A néma gyilkosként is emlegetett kórról nehéz pontos számadatokkal szolgálni, hiszen maga az emelkedett vérnyomás ritkán jár panasszal, így sok beteg nem is sejti, hogy hypertoniás lehet.

        Míg fiatal felnőttekben kb. 2-3 százalék a hypertoniás betegek aránya, 50 éves kor felett minden harmadik, 60 éves kor felett minden második embernek magas a vérnyomása.

        Hirdetés

        WEBBeteg vérnyomásnapló

        Vezesse rendszeresen vérnyomás értékeit! Töltse le vérnyomásnapló táblázatunkat, ami segít ebben!

        Megfelelő a kezelés?

        Sajnos a betegek csaknem fele továbbra sem éri el a 140/90 Hgmm alatti célvérnyomást. Pedig a jól beállított vérnyomásérték jelentősen javítja a túlélési esélyeket.

        A hypertonia kezelésével a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás 21 százalékkal csökkenthető.

        Ha a vérnyomást sikerül tartósan célértéken tartani, a stroke rizikója 45 százalékkal csökken, míg 24 százalékkal kisebb eséllyel alakul ki szívinfarktus.

        Mit tehet Ön a rizikó csökkentése érdekében?

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A gyógyszeres kezelés betartása mellett a betegek is sokat tehetnek a vérnyomás csökkentése érdekében. A túlsúly nagymértékben befolyásolja a vérnyomást, minden leadott kilogramm 1-2 Hgmm-es vérnyomáscsökkenéshez vezethet.

        Az alkoholfogyasztás, a sóbevitel mérséklése szintén néhány Hgmm csökkenést eredményez. A rendszeres fizikai aktivitás 4-9 Hgmm, a zöldségben, gyümölcsben, sovány húsokban, gabonafélékben gazdag étrend fogyasztása pedig 8-14 Hgmm nyereséget jelent.

        A többi, érelmeszesedés szempontjából fontos rizikófaktor befolyásolása sem elhanyagolandó, vagyis a dohányzás elhagyása, a koleszterinszint csökkentése (amennyiben a fenti diéta nem elég gyógyszeresen) is javasolt a kockázat mérséklése érdekében.

        Olvasson tovább! Mely panaszok jelzik először a magas vérnyomást?

        Dr. Bene Orsolya, kardiológusForrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Bene Orsolya, kardiológus

        Módosítva: 2019.03.21 13:03, Megjelenés: 2017.11.15 17:25
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        C-vitamin

        C-vitamin

        B. M., szakfordító

        Miért fontos és miben fordul elő? A C-vitamin szerepe és forrásai.

        Májbetegségek első tünetei

        Májbetegségek első tünetei

        Dr. Vitális Zsuzsann

        A máj a szervezet nagyon fontos szerve. Mi a feladata? Milyen tünetei lehetnek, ha megbetegszik?

        A haskörfogat fontosabb jelzőszám, mint a BMI

        A világ legnagyobb elhízással kapcsolatos vizsgálatát az USA-ban végezték. Dallas városában véletlenszerűen válogattak be önkénteseket, és 2971 embernél végeztek labor, teljes kardiológiai és a legmodernebb képalkotó vizsgálatokat.

        Erythromelalgia: a végtagok fájdalmas kivörösödése

        A betegség (vagy inkább állapot) a végtagok - elsősorban a lábak - intenzív fájdalommal kísért, gyakran visszatérő vagy csaknem folyamatosan fennálló kivörösödésével jellemezhető. Az elváltozás általában szimmetrikusan, mindkét alsó végtagot - vagy ritkábban felső végtagot - érinti. Jelentkezhet enyhe formában, mely az évek alatt egyre erősödik, máskor a tünetek már első megjelenésükkor is súlyosak, és mit sem enyhülve hetekig fennállnak.

        Koleszterin: változókorban nő a kockázat

        Sok nő gondolja, hogy a szívinfarktus, a stroke elsősorban a férfiak betegsége. A statisztikai adatok szerint 50 éves korig ezek a betegségek valóban gyakrabban fordulnak elő férfiaknál, viszont a menopauza idején a szervezetben bekövetkező hormonváltozások miatt a nők veszélyeztetettsége utoléri a férfiakét.

        B8-vitamin - Miért fontos?

        A B8-vitamin (kolin) a B-komplex család tagja, vízoldékony vegyület, mely képes emulgeálni a zsírokat (lipotróp hatású). A kolin (az inozitollal (B9-vitamin) együtt) a lecitin egyik alkotóeleme, elősegíti a koleszterin és a zsírok felhasználását a szervezetben. Az emberi szervezet is képes előállítani ezt a vitamint.

        Alkohol, dohányzás, koleszterin és az Alzheimer-kór

        Az Alzheimer-kór jellemzően időskorban kialakuló betegség. Változik a magatartás, beszűkül a gondolkodás - hétköznapi nyelven gyakran időskori elbutulásként szokták emlegetni.

        Elhízás - Mi van a háttérben?

        Az elhízott emberek között csak igen ritkán találunk betegséget a háttérben, általában régi beidegződések és pszichológiai problémák lehetnek a fő okok.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA