• Megfelelő a napszemüvegem? - A szekértő válaszol

        Halmosi Edina
        Szerző: WEBBeteg - Halmosi Edina, optometrista-kontaktológus

        Van egy napszemüvegem, már elég régi. Megnézettem egy optikában, hogy mekkora UV-szűréssel rendelkezik. Az egyik lencse 385, a másik 390. Oldalfény ellen hogyan védekezzek? Elegendő ez a szemüveg? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Tisztelt Kérdező!

        A válaszom elején röviden szeretném összefoglalni, hogy mi is az ultraviola (UV sugárzás), és mit is jelentenek ezek a kérdésében szereplő számok. Az UV sugárzás a napenergia egy része, egy láthatatlan sugárzás.

        Ez a cikk is érdekelheti Önt! Mit tegyünk nyáron szemünk egészségének megőrzéséért?

        Hirdetés

        Három fajtáját különböztetjük meg:

        • UVA (315-400nm)
        • UVB (280-315nm) és
        • UVC (100-280nm).

        Az UVC sugarak a légkör felső rétegében elnyelődnek, az UVB-sugárzás azonban már káros a szemünkre és bőrünkre. A szemünket érő káros sugárzás hatása általában később jelentkezik.

        Egy jó napszemüveg véd a károsodástól

        Egy jó napszemüveg teljesen kiszűri az UV sugarakat, vagyis 400nm-ig szűr, míg egy gyengébb lencse csak 380nm-ig szűr. Ha nem járnak síelni, vízpartra, ahol az UV sugárzás visszavert, akkor elég egy gyengébb minőségű védelem is.

        Lényeg az, hogy valamilyen UV-szűrős lencsét viseljünk! Azt azonban érdemes átgondolnia, hogy egy régi lencse a felületi kopások, karcolódások miatt már nem nyújt kellő védelmet a szemnek. Ha nagyon karcos a lencse felülete, akkor mindenképpen érdemes kicseréltetnie. Nagyobb károsodást biztosan nem okozott az eddig viselt szemüvege, de az egyre vékonyodó ózonréteg miatt szerintem érdemes egy jobb minőségű, maximális védelmet nyújtó lencsét viselnie. Ilyenek pl. a fényre sötétedő lencsék, valamint a speciális napszemüveglencsék is, amelyekről bővebb felvilágosítást az optikai üzletekben kaphat. A másik kérdésére válaszolva.

        A napszemüvegeknél valóban az egyik legfontosabb tényező a minél nagyobb hatásfokú fényvédelem.

        Ezt egyik oldalról a szemüveg zártságával, másik oldalról a lencse minőségével érhetjük el. Jó példa erre a hegymászók tökéletesen zárt gleccserszemüvege. Nyilván a hétköznapi körülményekre ilyen komoly követelményeket nem támasztunk. de törekedni kell a lehető legkevesebb fényt beengedő szemüveg kiválasztására.

        A szemüveg tárolása, védelme - Szemüvegápolási szabályok

        Végre elkészült a várva várt szemüveg, már meg is szoktuk, viselése kényelmes, a világ kitisztult. Ahhoz, hogy sokáig tudjuk élvezni szemüvegünk jótékony hatását, meg kell ismernünk néhány alapszabályt a szemüveg kezelésével kapcsolatban. A szabályok betartásával nagyon sok kényelmetlenségtől, bosszúságtól óvhatjuk meg magunkat – a felesleges kiadásokról már nem is beszélve. A szemüveg tárolása, védelme - Szemüvegápolási szabályok

        Olvasson tovább! Melanoma a szemen - Tünetek és kezelés

        Halmosi Edina optometrista-kontaktológus Forrás: WEBBeteg
        Szerző: Halmosi Edina optometrista-kontaktológus

        Módosítva: 2019.06.05 18:34, Megjelenés: 2015.07.02 07:38
      • Cikkajánló

        Percentilis görbék

        Percentilis görbék

        Dr. Árki Ildikó

        A gyermekek súly- és hosszfejlődésének nyomon követését szolgálják.

        Fáradékonyság

        Fáradékonyság

        Dr. Antalffy Katalin Anita

        A fáradékonyság hátterében különböző okok állhatnak. Mik lehetnek ezek?

        Látás világnapja: a vakság kialakulása bizonyos esetekben megelőzhető

        Évente több mint hatezer ember veszíti el a látását Magyarországon, ugyanakkor körülbelül felüknél megelőzhető lenne a vakság kialakulása - mondta a Magyar Szemorvos Társaság főtitkára.

        A látás hónapján a szem védelme lesz a fókuszban

        A Látás hónapja programsorozat az idén a szem védelmével, egészségének megőrzésével foglalkozik - közölte a kampányt szervező Magyar Látszerész Szövetség elnöke.

        Az UV sugárzás káros hatásai

        Sokan szeretik a napozást, a kellemes melegben történő napfürdőzést. Azonban a napsugárzásnak lehetnek kellemetlen mellékhatásai is. Fontos, hogy mindig legyünk felkészültek és elővigyázatosak már tavasszal is, mert a leégés mellett akár súlyosabb következményei is lehetnek egy kellemes strandolásnak.

        Mire utal a naptej faktorszáma?

        A bőr rendelkezik saját védelmi rendszerrel, mely a napsugárzás káros hatásaival szembeni védelmet szolgálja, bizonyos ideig védi a bőrt a kivörösödéstől és a napégéstől. Felnőttként átlagosan 20 percet tölthetünk el a napon leégés nélkül, ez persze függ a bőrtípusunktól és az UV sugárzás mértékétől is.

        Milyen napvédő terméket válasszunk?

        A hőmérséklet globális emelkedésével évről évre fokozódik a bőrrák kockázata is. A megfelelő napvédelemmel, napvédő szerek használatával elkerülhető a napégés és az UV sugárzás káros következményei. De melyik termék a legjobb?

        Nyári szemvédelem (nem csak) napimádóknak

        Ha azt halljuk fényvédelem, elsősorban a naptejek jutnak eszünkbe. Pedig szemünk épp olyan védtelen a káros UV sugárzással szemben, mint a bőrünk, még ha az esetleges elváltozások csak időskorban jelentkeznek is.

        Veszélyes napsugarak

        Vannak emberek, akik egyáltalán nem tartózkodhatnak a napon. A fényallergiában szenvedők arra kényszerülnek, hogy életüket árnyékban, a napsugaraktól elzárva töltsék. Számukra éjszaka kezdődik az élet.

        Szemünk védelme érdekében

        Az UV sugárzás hatalmas veszélyt jelent szemünkre. Szürkehályogot, makuladegenerációt (az éleslátást érintő elváltozás), valamint a szem körüli bőr korai ráncosodását okozhatja.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.