Megfelelő a napszemüvegem? - A szakértő válaszol

Halmosi Edina
szerző: Halmosi Edina, optometrista-kontaktológus - WEBBeteg
frissítve: 2021.08.21.

Van egy napszemüvegem, már elég régi. Megnézettem egy optikában, hogy mekkora UV-szűréssel rendelkezik. Az egyik lencse 385, a másik 390. Oldalfény ellen hogyan védekezzek? Elegendő ez a szemüveg? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

Tisztelt Kérdező!

A válaszom elején röviden szeretném összefoglalni, hogy mi is az ultraviola (UV sugárzás), és mit is jelentenek ezek a kérdésében szereplő számok. Az UV sugárzás a napenergia egy része, egy láthatatlan sugárzás.

Ez a cikk is érdekelheti Önt! Mit tegyünk nyáron szemünk egészségének megőrzéséért?

Három fajtáját különböztetjük meg:

  • UVA (315-400nm)
  • UVB (280-315nm) és
  • UVC (100-280nm).

Az UVC sugarak a légkör felső rétegében elnyelődnek, az UVB-sugárzás azonban már káros a szemünkre és bőrünkre. A szemünket érő káros sugárzás hatása általában később jelentkezik.

Egy jó napszemüveg véd a károsodástól

Egy jó napszemüveg teljesen kiszűri az UV sugarakat, vagyis 400nm-ig szűr, míg egy gyengébb lencse csak 380nm-ig szűr. Ha nem járnak síelni, vízpartra, ahol az UV sugárzás visszavert, akkor elég egy gyengébb minőségű védelem is.

Lényeg az, hogy valamilyen UV-szűrős lencsét viseljünk! Azt azonban érdemes átgondolnia, hogy egy régi lencse a felületi kopások, karcolódások miatt már nem nyújt kellő védelmet a szemnek. Ha nagyon karcos a lencse felülete, akkor mindenképpen érdemes kicseréltetnie. Nagyobb károsodást biztosan nem okozott az eddig viselt szemüvege, de az egyre vékonyodó ózonréteg miatt szerintem érdemes egy jobb minőségű, maximális védelmet nyújtó lencsét viselnie. Ilyenek pl. a fényre sötétedő lencsék, valamint a speciális napszemüveglencsék is, amelyekről bővebb felvilágosítást az optikai üzletekben kaphat. A másik kérdésére válaszolva.

A napszemüvegeknél valóban az egyik legfontosabb tényező a minél nagyobb hatásfokú fényvédelem.

Ezt egyik oldalról a szemüveg zártságával, másik oldalról a lencse minőségével érhetjük el. Jó példa erre a hegymászók tökéletesen zárt gleccserszemüvege. Nyilván a hétköznapi körülményekre ilyen komoly követelményeket nem támasztunk. de törekedni kell a lehető legkevesebb fényt beengedő szemüveg kiválasztására.

A szemüveg tárolása, védelme - Szemüvegápolási szabályok

Végre elkészült a várva várt szemüveg, már meg is szoktuk, viselése kényelmes, a világ kitisztult. Ahhoz, hogy sokáig tudjuk élvezni szemüvegünk jótékony hatását, meg kell ismernünk néhány alapszabályt a szemüveg kezelésével kapcsolatban. A szabályok betartásával nagyon sok kényelmetlenségtől, bosszúságtól óvhatjuk meg magunkat – a felesleges kiadásokról már nem is beszélve. A szemüveg tárolása, védelme - Szemüvegápolási szabályok

Olvasson tovább! Melanoma a szemen - Tünetek és kezelés

Halmosi Edina optometrista-kontaktológus Forrás: WEBBeteg
Szerző: Halmosi Edina optometrista-kontaktológus

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Intim fertőzés? Intim fertőzés?

Fontos az élettani pH-érték helyreállításáról is gondoskodnunk. (x)

Vaspótlás hatásosan Vaspótlás hatásosan

A vas létfontosságú nyomelem, amit a szervezetünk nem tud előállítani. (x)

Bőrvédelem piciknek - Milyen fényvédő készítményt válasszunk csecsemőknek, kisgyerekeknek?

A napsugárzás rendkívül nagy veszélyt jelent a babák és kisgyermekek érzékeny bőrére. Ezért fontos, hogy a szabadban való tartózkodáskor...

Hogyan hat a tavaszi napsugárzás a bőrre?

Végre itt a tavasz, süt a nap! Milyen következményekkel jár ez a bőrünket illetően? Érdemes megfontolni az orvos hasznos tanácsait, mielőtt napozni...

Kóros D-vitamin-hiány: az angolkór

A szervezet számára nélkülözhetetlen D-vitamin felelős a csontok szilárdságáért. Ha ez nincs vagy nagyon alacsony a szintje, akkor különböző...

Mire utal a naptej faktorszáma?

A bőr rendelkezik saját védelmi rendszerrel, mely a napsugárzás káros hatásaival szembeni védelmet szolgálja, bizonyos ideig védi a bőrt a...

A Merkel-sejtes bőrrák

A Merkel-sejtes bőrdaganat a bőrben elhelyezkedő speciális sejtekből, a Merkel-sejtekből kiinduló igen rosszindulatú daganat. A betegség ritka:...

Milyen a jó napszemüveg?

A napszemüvegek viselése manapság nagy divat. Vásárláskor azonban ne csak az esztétikai szempontokat vegyük figyelembe, hanem azt is, mennyire szűri...

Tévhitek és tények a napozással kapcsolatban

A napvédő készítményekkel és a napozással kapcsolatban számos tévhit kering a köztudatban a rendszeres felvilágosító kampányok ellenére, amik a...

Szemünk védelme érdekében

Az UV sugárzás hatalmas veszélyt jelent szemünkre. Szürkehályogot, makuladegenerációt (az éleslátást érintő elváltozás), valamint a szem...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.