A kontaktlencse ápolása: szabályok és tanácsok

A kontaktlencse kiküszöböli a szemüvegviselés kényelmetlenségeit, és a napjainkban elterjedt lágy lencsék könnyen megszokhatóak. A kontaktlencse-ápolás részeként azonban minden reggel és este egyszerű lépéseket kell elvégezni, és figyelni kell a viselés, csere alapszabályaira.

A kontaktlencse ápolása két fő részből áll: tisztítás, illetve a fertőtlenítő tárolás. A leggyakoribb hibák a lencsék csapvízben történő tárolása, a lencsék túlhordása, és a higiéniai szabályok mellőzése. Ezek megnövelik a szemfertőzések és a szaruhártyasérülések kialakulásának kockázatát. A lágy lencsék sokkal gondosabb ápolást igényelnek a felrakódások, szakadékonyságuk miatt.

Kontaktlencse folyadékok

Tárolás során a lencséket mindig nedvesen kell tartani. Viselés nélkül hosszabb ideig való tárolás esetén az ápolófolyadék tartalmazzon nem elbomló fertőtlenítőszert, amit legalább 2-3 naponta cserélünk. Az oldatok használata elkerülhető a naponta eldobható és a 30 napos, kiterjesztett viselésű lencse esetén. A tárolókat havonta cserélni kell. A fertőtlenítő oldatnak is van szavatossági ideje, lejárat után váltsunk új adagra.

Ma már olyan többfunkciós kontaktlencse folyadékok vannak forgalomban, amelyekkel egy lépésben végezhetjük el a tisztítás és a fertőtlenítés két lépését. A felületi tisztító és fehérjeoldó hatásuk ezeknek ugyanakkor gyengébb, ezért bizonyos esetekben kiegészítő tisztításra van szükség a multifunkcionális oldatok mellett. Erre enzimes tisztítás, fehérjeoldás áll rendelkezésre speciális folyadékok használatával. A tisztításra kivétel után, a tárolóba történő helyezés előtt kerüljön sor!

Tanácsok a kontaktlencse behelyezéséhez, kivételéhez

A lencsét sminkelés előtt kell beilleszteni, a smink eltávolítást pedig a lencse kivétele után végezzük! Így a különböző krémek, olajok, festékszemcsék, még ha be is kerülnek a szemrésbe, nem rakódnak fel a kontaktlencsére. Külön figyelmet igényel a hajlakk használata is.

A lencsékhez és a szemünkhöz csak tiszta és száraz kézzel szabad nyúlni.

A lencsék viselésének szabályai

A viselés időtartama

A napi viselés ajánlott időtartama általában legfeljebb 12-14 óra. Még panaszmentesség esetén is kerülni kell a napi 16 órát meghaladó viselést. A szokásos viselési időt le kell rövidíteni, ha huzamosabb ideig nem viselte a lencsét, vagy hosszabb időn át poros, száraz, meleg helyen tartózkodik. A lencsék kiszáradását el kell kerülni, szükség esetén műkönnyek használatával.

Kényelmes megoldást nyújthat a napi eldobható lágy lencsék használata. Ezen lencsék alkalmi viselése főleg sportolásnál, szórakozásnál ajánlott, amikor gyakori csere indokolt.

A kiterjesztett viselésű lencse azt jelenti, hogy a speciális lencsét éjszakára sem kell levenni. Típustól függően akár egy hónapig is folyamatosan viselhető.

A kontaktlencse cseréje

A lencsék kihordási ideje a felbontástól számított felhasználhatósági ideje, ezt ne lépjük túl. Szükséges cserélni a lencsét a hordási idő lejártával - még szabad szemmel az épnek, tisztának tűnő lencsét is! A túlhordott kontaktlencsének gyangébb az oxigénáteresztő képessége, ami komoly szaruhártyaártalmakat okozhat.

Feltétlenül cseréljünk lencsét már a lejárati idő előtt, ha az megsérül, elszakad vagy elszennyeződik, vagy ha a szem fertőző betegsége miatt távolítottuk el a kontaktlencsét, illetve ha a látásélesség miatt erősebb dioptriaértékű lencsére van szükség.

Speciális helyzetekben

Nyaraláskor - uszoda, tengerpart, szauna - úszószemüveg, búvárszemüveg viselése javasolt, amennyiben a lencse mégis uszodai vagy természetes vízzel érintkezik, cseréljük ki. Az ápolási, higiénés szabályok betartására nyáron különösen figyelni kell.

Tartalék szemüveget kontaktlencse mellett is szükséges csináltatni, mivel bármikor adódhat olyan helyzet, amikor nem viselhető a lencse. Utazásra, kontrollvizsgálatokra érdemes kis kiszerelésű ápolófolyadékot, lencsetartót, szemüveget is vinni

Kiknek nem ajánlott?

Kifejezett szemszárazság, szemhéjszél betegsége, szaruhártya érzéketlensége, szemzáródási rendellenesség fennállása esetén nem ajánlott a kontaktlencsék használata. Nem tanácsos helyi kezelést (szemcsepp, szemkenőcs) igénylő egyéb szemészeti betegség esetén sem.

Ugyancsak nem ajánlott azoknak, akik nem tudják biztonságosan behelyezni és eltávolítani, megfelelően ápolni a kontaktlencsét. Ebben az esetben maradjon inkább a szemüveg használata mellett.

A kontaktlencse veszélyei, komplikációk

Mivel a lencse közvetlenül hozzáér a szemhez, több komplikációt okozhat és tarthat fenn. Előfordulhat a szaruhártya hámsérülése, fertőzéses megbetegedése, szaruhártyagyulladás kiakulása, illetve a szem érujdonképződése, ezek sokszor már a panaszok kialakulása előtt is fennálló károsodások. A komplikációk többsége a viselésre, tisztításra, tárolásra vonatkozó szabályok betartásával elkerülhetőek.

Kontaktlencseviselés mellett a homályos látás, szemszúródás, égő érzés, irritáció, fokozott könnyezés jelentkezik leggyakrabban. A panaszok jelentkezésekor a kontaktlencsét azonnal ki kell venni.

Első lépésként ellenőrizni kell a lencse épségét, tisztaságát. Néha csak illesztési hiba, véletlen kifordulás okoz átmeneti tüneteket, és öblítést, tisztítást, fertőtlenítést követően újra beilleszthetőek.

Komolyabb panaszokat okozhat a lencse vagy a szaruhártya sérülése, idegentest feltapadása, gyulladás, esetleg fertőzés. Ebben az esetben minél hamarabb szemész szakorvost kell felkeresni - akár ügyeletben is. A kontaktlencsét a gyulladás fennállása alatt nem szabad viselni, hátráltathatja a kezelést és a gyógyulást. A kontaktlencsét, a lencsetartót és az ápolófolyadékot tilos tovább használni a visszafertőzés veszélye miatt, gyógyulást követően ezekből újat kell elkezdeni használni.

A problémák szemész szakorvos számára már a panaszok jelentkezése előtt felismerhetőek, ezért kontaktlencsét viselőknek még komplikációmentes esetekben is érdemes részt venniük rendszeres szemészeti vizsgálaton.

Forrás: WEBBeteg
Szerzőnk: Dr. Papp Júlia, szemész