Ebből az 5 kérdésből kiderül, mennyire ismeri a stressz okait

WEBBeteg
frissítve: 2022.03.27.

Felgyorsult életvitelünk szinte állandó velejárója a stressz, a mindennapi feszültség, amely könnyen okozhat lelki és testi tüneteket, ha nem tudjuk megfelelően kezelni. Ön mennyit tud a stresszkezelésről? Töltse ki kvízünket, és tudjon meg többet!

Segítség

Orvos válaszol

Pszichoszomatikus tanácsadás

Dr. Szabó Zsuzsanna háziorvos, pszichoterapeuta

KÉRDÉS SZAKÉRTŐINKTŐL

Orvoskereső

Tatai Csilla

Pszichológus

Budapest

TOVÁBBI ORVOSOK KERESÉSE

Cikkajánló

Hogyan rombol a mindennapi stressz?

A stressz különböző ingerek hatására az emberi szervezetben bekövetkező válaszreakció. A stresszbetegséget napjaink népbetegségének tartják, azonban már évezredekkel ezelőtt is ismert volt. Ilyen válaszreakciók alakultak ki őseink mindennapjaiban az élelem megszerzése kapcsán előforduló veszélyhelyzetek esetén.

Szívinfarktus
Influenzafertőzés esetén gyakoribb.

Cukorbetegség
Mit és mennyit sportoljon a diabéteszes?

Stresszevés - Mi lehet a hátterében és hogyan küzdjünk meg vele? WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus

Gyors stresszoldási technikák – Hogyan kezeljük hatékonyan a stresszt? WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos

Stresszkezelés, de hogyan? - Stresszkezelési módszerek WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus

A stressz megbetegítheti a születendő babát WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító