Ebből az 5 kérdésből kiderül, mennyire ismeri a stressz okait

WEBBeteg
frissítve: 2022.03.27.

Felgyorsult életvitelünk szinte állandó velejárója a stressz, a mindennapi feszültség, amely könnyen okozhat lelki és testi tüneteket, ha nem tudjuk megfelelően kezelni. Ön mennyit tud a stresszkezelésről? Töltse ki kvízünket, és tudjon meg többet!

Segítség

Orvos válaszol

Pszichoszomatikus tanácsadás

Dr. Szabó Zsuzsanna háziorvos, pszichoterapeuta

KÉRDÉS SZAKÉRTŐINKTŐL

Orvoskereső

Dr. Nagy Tamás Gergely

Pszichoterapeuta, Neurológus

Budapest

TOVÁBBI ORVOSOK KERESÉSE

Cikkajánló

Hogyan rombol a mindennapi stressz?

A stressz különböző ingerek hatására az emberi szervezetben bekövetkező válaszreakció. A stresszbetegséget napjaink népbetegségének tartják, azonban már évezredekkel ezelőtt is ismert volt. Ilyen válaszreakciók alakultak ki őseink mindennapjaiban az élelem megszerzése kapcsán előforduló veszélyhelyzetek esetén.

Nyálmirigyek tumoros megbetegedései
Mik lehetnek a tünetek?

Doomscrolling
A negatív hírek kényszeres böngészésének hatása.

Gyors stresszoldási technikák – Hogyan kezeljük hatékonyan a stresszt? WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos

Stresszkezelés, de hogyan? - Stresszkezelési módszerek WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus

Hogyan csökkenthetjük a karácsonyi stresszt? WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító

Irritábilis bél szindróma egészségpszichológiai szemszögből WEBBeteg - Dervalics Dóra, pszichológus

A stressz megbetegítheti a születendő babát WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító