Risztov Éva sportorvosa: Tudatos volt minden!

Szerző: WEBBeteg - Tóth András, újságíró
Megjelent: 2012.08.09

Már nem ezüstlány többé Risztov Éva, aranyérmet nyert ugyanis a hosszútávúszók 10 km-es számában a londoni olimpián. Dr. Pikó Károly sportorvost kereste meg a WEBBeteg.

sportolok
Sport és egészség a WEBBetegen

A Debreceni Sportcentrum versenyzője gyakorlatilag végig vezetett, nagy tempót diktálva legtöbb riválisát leszakította, bár egy kisebb csapat végig szorosan a nyomában volt, végül nagy hajrával - az amerikai Haley Andersont négy tizedmásodperccel megelőzve - diadalmaskodott.

Dr. Pikó Károly, Risztov Éva sportorvosa az öröm pillanataiban a WEBBetegnek elmondta, hogy tudatos élettani felkészítés áll a siker hátterében, napi kontroll alatt volt Évi, ebben ő maga is hitt, és nagyon tudatosan készült az olimpiára.

Nagyon fontosak a folyamatos orvosi vizsgálatok, az ellenőrzések, a meglévő betegségek feltárása, a nyugalmi pulzus és vérnyomás mérése, a nyugalmi és terheléses EKG vizsgálat, a tüdő és a szív szerkezetének és működésének nyomonkövetése. Nem beszélve a terheléses vizsgálatokról, amelyek nagyon fontosak a teljesítőképesség értékeléséhez. Ezek mind-mind megbízható kontrollt biztosítanak a felkészülés adott szakaszában.

Évi aznapi teljesítménye attól függ, hogy kipihent vagy sem. Ezért fontos a folyamatos pulzuskontroll, egy jelátviteli funkcióval ellátott pulzusmérő óra segítségével bármikor megismerhető a sportoló állapota, ennek függvényében alakítható ki az edzésterve - magyarázza Pikó doktor. Emellett a táplálkozására is odafigyel az orvosa, nem mindegy, hogy mit, mikor és milyen mennyiségben eszik, illetve iszik, szigorú szabályokat kell betartania.

Risztov ÉvaBeigazolódott, hogy a magyar sportnak is szüksége van az alapos orvostudományi háttérre, enélkül nem megy a felkészülés, a versenyzés, nem érhető el siker.

A debreceni úszó korábban 800 méteren a 13., 400-on a 16., a 4x100-as gyorsváltóval pedig a 15. helyen végzett, ezek a versenyszámok mentális felkészülések voltak, ráhangolódott az igazi megmérettetésre, a saját számára, a nyílt vízi 10 kilométerre, amely közel 2 órán át hihetetlen tejesítményre késztette az olimpikont.

A sortolónak állóképességre és a monotonitás nagyfokú tűrésére is szüksége van egy ilyen hosszú távon. Fejes Enikő sportpszichológus ezzel kapcsolatban azt mondta, hogy Évi hitt abban, hogy ő megnyeri ezt a számot. A hit mellett pedig ott volt a kitartás, az erő, valamint - ahogy a sportorvos is mondta - a tudatosság. Fejes Enikő úgy véli: az úszó tudta, hogy ő nyeri meg ezt a távot, úgy ugrott be a vízbe.

Risztov Évát egy hatalmas meglepetés érte Londonban, méghozzá az édesanyja váratlan látogatása. Ennél nagyobb ajándék nem is kell az aranyérem mellé. Pénteken érkezik Debrecenbe az olimpikon.

(WEBBeteg - Tóth András)

Hozzászólások (1)

Cikkajánló

Aranyér Aranyér

Mitől alakulhat ki? Mit lehet tenni a megelőzése érdekében?

Allergia kezelése Allergia kezelése

Mi a különbség az allergia elleni készítmények között?

Nem mindegy, hogy a nők és a férfiak...

Nem mindegy, hogy mikor tornázunk? Egy tanulmány szerint: nem, a testedzésre vannak optimális napszakok. A kutatás azt is kimutatta, hogy különösen a...

Napi tíz perc séta megnövelheti az...

Heti bő egy óra, tehát napi tíz perc gyaloglás megnövelheti az élettartamot 85 év felett - derül ki egy dél-koreai kutatásból, amelyet a pénteken...

A 10 leggyakoribb sérülés a...

A futball kontakt sportág, melyben nagy a sérülések veszélye. Különösen a lábak érintettek. Az izmok, szalagok és csontok sérülései...

A bokatájéki sérülések

A leggyakoribb sportsérülések a bokatájék sérülései. A nagy szám oka a felső ugróízület anatómiájában keresendő. Az ízületet a sípcsont és...

A sportsérülések kialakulásának...

Az emberi test nem felejt. Sem a jót, sem a rosszat. Őrzi az egyes traumák emlékeit, s e nyomok mindegyike gyengébbé, sebezhetőbbé teszi. Az élet...

Sportsérülések a vívásban

A vívás a látszat ellenére elviekben nem veszélyes sport. Természetesen előfordulhatnak kisebb-nagyobb sérülések, de a komolyabb sérülések esélye...

Sérülések az úszósportban

Az úszás az egyike azoknak a sportágaknak, amelyekben a legkevesebb sérülés következik be. Ha azonban egy úszó megsérül, akkor minden tízedik...

Hogyan készült Londonra Ryan Lochte?

Az 2012-es olimpián eddig remeklő úszót, Ryan Lochtét egy söröshordó és egy hatalmas hajó lánca segítette abban, hogy megszerezze az Egyesült...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.