Friss cikkek - 447. oldal

McKenzie módszer - tévhitek és valóság

WEBBeteg - Földi Gyula, gyógytornász - 2015.12.19. 15:25
Sokan azt gondolják, hogy a McKenzie torna csak a derék kezelésére alkalmas és valamilyen kész gyakorlatsor, néhány speciális (főleg homorításos, extenziós) gyakorlattal. Ez azonban így nem...

Erre figyeljenek a laktózérzékenyek karácsonykor

Red Lemon Media - 2015.12.15. 14:55
December a várva várt családi vendégjárások hónapja, amikor lépten-nyomon terített asztalba botlunk. A sok finomság azonban számos veszélyt is rejt, a laktózérzékenyeknek például ilyenkor...

MOTESZ állásfoglalás az elektronikus cigarettáról

Magyar Orvostársaságok és Egyesületek Szövetsége - 2015.12.15. 10:58
A MOTESZ Szövetségi Tanácsa 2015. december 14-i ülésén napirendjére tűzte az elektronikus cigarettával kapcsolatos kérdések megtárgyalását és a következő állásfoglalást hozta:

Gluténérzékeny lettem - Hogyan tovább?

WEBBeteg - Sándor Judit, újságíró - 2015.12.14. 20:01
Az egyik legnehezebb időszak egy gluténérzékeny beteg életében az, amikor szembesül a diagnózissal. Bár örül, hogy végre kiderült, mi okozza a hónapok óta fennálló tüneteit, mégis...

B15-vitamin (pangamin) - Miért fontos?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2015.12.14. 07:38
A B15-vitamin (pangamsav, pangamin) egy vízoldékony vegyület. Nem nélkülözhetetlen az étrendből, ugyanis nem „igazi” vitamin. Antioxidáns hatással rendelkezik, A- és E-vitaminnal együtt...

Mozgástippek cukorbetegek számára

WEBBeteg - 2015.12.13. 13:11
A napi testmozgás rendkívül fontos a diabétesz kontroll alatt tartásának szempontjából. Segít a fogyásban, ha arra van szüksége vagy megőrizni a súlyát, ha az az egészséges tartományban...

Hogyan őrizzük meg fogaink épségét?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2015.12.12. 11:25
Ideális esetben fogainknak, egész életünkön keresztül meg kellene maradniuk. Az egészséges emésztés, az étel alapos megrágásával kezdődik, amelyhez elengedhetetlen a fogak egészsége. A szép...

Edzéstervek mindenkinek

WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.12.04. 15:17
Összegyűjtöttük egy helyre a szakembereink által készített edzésterveket, melyek közül mindenki megtalálja a hozzá illőt életkorának, nemének, életmódjának és egészségi állapotának...

Mit ehetünk, mit ne együnk? Ki mondja meg?

Ételérzekenység - 2015.12.03. 18:10
Egyes becslések szerint a lakosság legalább egyötöde küszködik valamilyen ételérzékenységgel vagy más szóval ételintoleranciával, ami azt jelenti, hogy bizonyos ételek fogyasztása...

Edzésterv magas vérnyomásban szenvedőknek

WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.12.03. 16:30
Ezt az edzéstervet azok számára ajánljuk, akik magas vérnyomásban szenvednek és szeretnének elkezdeni sportolni.

Edzésterv kezdő futók számára

Futanet - 2015.12.03. 16:17
Ez az edzésterv kezdők és/vagy évek óta nem sportoló és/vagy túlsúlyos és/vagy 30 évesnél idősebb emberek számára ajánlott.

Edzésterv időseknek

Ózon Wellness - Lukács Zita - 2015.12.03. 15:44
Ezt az 12 hetes edzéstervet azoknak az idős embereknek ajánljuk, akik szeretnének elkezdeni sportolni.

Edzésterv elhízás ellen

WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.12.03. 14:57
Ezt az edzéstervet kezdők számára ajánljuk, elhízás ellen.

Életkorok pszichológiája: az újszülöttkor

WEBBeteg - Kazimir Ágnes, pszichológus - 2015.12.02. 07:38
A családba érkező új jövevény az anya és az apa számára is nagy feladatokat jelent, hiszen most már egy harmadik taggal bővül a család, akinek meg kell tanulni az igényeit felismerni.