Mozgáskényszer vagy nyugtalan láb - Az orvos válaszol

Dr. Bessenyei Mónika
szerző: Dr. Bessenyei Mónika, neurológus - WEBBeteg
frissítve: 2022.01.04.

Mostanában esténként lefekvés után furcsa érzés jön: egy kis idő múlva kénytelen vagyok a lábam elmozdítani, mert nem jó abban a helyzetben. Én úgy hívom: ideges a lábam, mert képtelen vagyok egy helyben tartani. Mi lehet a tünetek oka? Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

Kedves Kérdező!

Lehet, hogy egyszerűen csak magnéziumhiány okozza a tüneteit, de lehet, hogy úgynevezett nyugtalan láb szindrómája van.

A magnéziumhiány könnyen kideríthető, ha elkezd magnéziumot szedni. Ha erre megszűnnek a panaszai, akkor szedje kb. 2 hónapig, majd elhagyhatja, és ha újra jelentkeznek a tünetei, ismét elkezdheti.

Ha erre nem szűnik, akkor nagy valószínűséggel nyugtalan láb szindrómája (restless leg) van.

Ennek a pontos oka ma még nem ismert, speciálisan erre a betegségre kifejlesztett terápia sem áll még rendelkezésre, de vannak gyógyszerek, melyek kedvezően befolyásolják a tüneteket. Ideggyógyászati szakrendelést érdemes felkeresnie, ha magnézium szedése mellett a panaszai nem javulnak.

Addig is sétálás, rendszeres mozgás, a lábak masszírozása, hideg-meleg váltott vizes zuhany a lábakra javíthat az állapoton.

Háziorvosától laborvizsgálatra kérjen beutalót a panaszok elmondása után, mert vesebetegség, vérszegénység (anaemia), májbetegség is állhat a tünet hátterében.

Tovább Az alvás kóros állapotai

Dr. Bessenyei Mónika, neurológusForrás: WEBBeteg
Orvos szerzőnk: Dr. Bessenyei Mónika, neurológus

Hozzászólások (4)

Cikkajánló

Bőrbetegségek a lábon Bőrbetegségek a lábon

Atlétaláb, lábgomba, körömgomba, tyúkszem mitől alakul ki?

Prosztatamegnagyobbodás Prosztatamegnagyobbodás

Mikor jelentkezhet? Milyen tünetek esetén keresse fel orvosát?

Magnéziumpótlásra is szükség lehet a depresszió eredményes kezeléséhez

Tudományosan bizonyított tény, hogy a szervezet alacsony magnéziumszintje és a depresszió között összefüggés áll fenn, ám az összefüggés pontos...

A magnéziumhiány és a túladagolás tünetei

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára, ugyanis több mint 300 enzim működéséhez szükséges, melyek - többek között - a...

A nyugtalan lábak tönkretehetik az alvást

Sokak életét megkeseríti, mégis csak ritkán sikerül azonosítani a nyugtalan láb szindrómát, amely - többek közt - a nyugodt alvást is...

A nyugtalan láb szindróma tünetei és kezelése

A nyugtalan láb szindróma (szakirodalomban RLS (restless legs)) az alvászavarok egyik jellegzetes, gyakori formája. A lakosság 2-5 százalékának, az...

PCOS és magnézium - Mi az összefüggés?

A magnézium a szervezet számára az egyik legfontosabb ásványi anyag, de a PCOS-es nőknél 19-szer nagyobb a valószínűsége a magnéziumhiánynak, mint...

Életveszélyes is lehet - A tetániás roham

Tetániának nevezik az izmok tartós, fájdalmas görcsös összerándulását és feszülését, megtartott tudat mellett. Ez egy összefoglaló...

Nyugtalan láb szindróma - Az alvását is tönkreteheti

Sokak életét megkeseríti a nyugtalan láb szindróma, amely az alvászavar egyik oka lehet. A becslések szerint a felnőtt lakosság legalább 10...

A nyugtalan láb szindróma tünetei - Az orvos válaszol

Már két éjszaka nem tudok aludni, mert olyan érzésem van, mintha a lábaim nem az enyémek lennének. Nem görcsöl, csak olyan ideges érzés. Már...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.