• Tanácsok pollenallergiásoknak szabadtéri tevékenységekhez

        Szerző: WEBBeteg

        A pollenszezon megnehezíti a szabadban való időtöltést a pollenallergiások számára.

        A legtöbben az allergia okozta kellemetlen panaszok miatt, mint amilyen például a bőrviszketés, a szemkönnyezés, az orrdugulás és súlyos esetben a légszomj, ha lehet, inkább kerülik a szabadban való időtöltést a pollenszezonban. Pedig általában a pollenallergiásoknak sem kell lemondaniuk a kikapcsolódás e formájáról, ha betartanak néhány fontos szabályt:

        • Ismerje meg az allergiát okozó pollent! Fontos tudni, hogy mely növények pollenjére allergiás. Könnyebb a kezelés, ha tudjuk, mikor kell számolnunk tünetek jelentkezésével.
        • Az allergia minden esetben orvosi kezelést igényel. A tünetek enyhítésére szedjen antiallergén gyógyszert orvosa előírása szerint! Kezelés hiányában allergiás asztma alakulhat ki!
        • Ha az allergén pollen a levegőben nagy koncentrációban van jelen, nem ajánlott hosszabb időn át a szabadban tartózkodni.
        • Figyelje az aktuális pollenjelentést! Ne maradjon sokáig a szabadban a virágzási időszak alatt! Jó tudni, hogy eső után alacsonyabb a pollenterhelés.
        • A pollennaptár is hasznos információkat nyújthat a növények várható virágzási időszakáról.
        • Kertjében ne Ön vágja a füvet, de gondoskodjon a rendszeres fűnyírásról, a növényzetet ne engedje elburjánzani!
        • A légszennyezés súlyosbítja a tüneteket! Lehetőség szerint kerülje el a forgalmas utakat! Autójába szereltessen pollenszűrőt!
        • Ne dohányozzon!
        • Mielőtt elkezdene sportolni a szabadban, feltétlenül kérje ki kezelőorvosa véleményét! Ha magas a levegő pollenkoncentrációja, ne folytasson szabadtéri sporttevékenységet!
        • Amint sportolás közben allergiás reakció lép fel, különösen, ha légszomj is jelentkezik, azonnal hagyja abba az edzést!
        • Mindig vigye magával gyógyszereit!

        WEBBetegForrás: WEBBeteg

        Módosítva: 2019.06.28 04:06, Megjelenés: 2016.09.02 10:30
        Címkék: Pollenallergia, Pollenszezon, Allergia, Szabadtéri sport, Sport

      • Cikkajánló

        A köszvény

        A köszvény

        Dr. Zsuga Judit

        A köszvényes roham szinte mindig hirtelen, főleg éjszaka kezdődik.

        A hangulatjavítók

        A hangulatjavítók

        Dr. Muszil Dóra

        Nemcsak testi tüneteket okoznak, hatással vannak az érzelmi életre is.

        A szénanátha megelőzését most kell elkezdeni!

        Aki a következő tavasszal nem akar szenvedni a pollenallergia kellemetlen tüneteitől, a tüsszögőrohamoktól és a könnyezéstől, most kell elkezdenie a hosszú távú megelőzést.

        Hogyan mérje helyesen a vérnyomását otthon?

        A vérnyomás több tényezőtől függ, így a testhelyzettől, a napszaktól, az érzelmi állapottól, a fizikai aktivitástól. A mérést befolyásolja a kar vastagsága és a mandzsetta mérete.

        Pollenallergia: tünetek, okok és kezelés

        Orrfolyás, viszkető szem, duzzadt nyálkahártya, sokaknak ismerősek lehetnek az allergiás nátha (szénanátha) tünetei. A panaszok olykor már télen elkezdhetik gyötörni a pácienst. Egyes fák ugyanis enyhe időben a megszokottól eltérően akár már januárban megkezdhetik virágzásukat, így például a mogyoró, az éger és a nyír is.

        Fagyási sérülés - Mit tegyen és mit ne?

        Száraz hidegben, amikor a hőmérséklet 0 Celsius-fok körüli, különösen gyakoriak a fagyási sérülések.

        Mindenre allergiás vagyok - allergia tanácsadás poliallergiásoknak

        Ha Önnek akkor jelentkeznek az allergiás tünetei, amikor bizonyos ételeket fogyaszt, jóllehet nincs pollenszezon, akkor nagy valószínűséggel úgynevezett keresztallergia áll a tünetek hátterében. Ez éppen elég indok arra, hogy az allergológussal együttműködve derüljön ki, hogy az allergénnek melyik molekulája okozza a fő gondot a szervezetében.

        A szénanátha okozta panaszok megjelenésének megelőzése

        A szénanátha, azaz a pollenallergia részben megelőzhető. A következőkben adunk néhány tanácsot, melyek segítségével elkerülheti a kellemetlen tüneteket.

        Tények és tévhitek a szénanátháról

        Tavasszal sokan megtapasztalják a pollenallergia tüneteit: az orrfolyást, az orrdugulást és a szemviszketést. De vajon a szénanátha tünetei csak tavasszal jelentkeznek? A lakásban tartózkodók megúszhatják a kellemetlen tüneteket? Cikkünkben a pollenallergiával kapcsolatos 9 leggyakoribb tévhitet oszlatjuk el.

        A pollenallergia egész évben okozhat allergiás tüneteket

        Egyre gyakoribb, hogy egész évben megmaradnak az allergiás tünetek a pollenallergiás betegeknél. Leggyakrabban a szemet érintő tünetek (pl.: pirosság és viszketés) jelentkeznek.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.