Szabadtéri sport téma

Rosszabbodnak asztmás tünetei, ha a légszennyezettség magas?

Budai Allergiaközpont - Dr. Potecz Györgyi, tüdőgyógyász, allergológus - 2017-05-01 11:25
Asztma esetén fulladást, nehézlégzést, asztmás rohamot is kiválthat, ha az allergiát okozó növény virágpora magas koncentrációban van jelen a levegőben. A pollenjelentés mellett azonban a légszennyezettségi adatokat is érdemes átböngészni, mielőtt szabadtéri programot szervez.

A szabadban edzeni kétszer hatékonyabb!

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2013-06-13 07:38
A napsugarak kicsalogatják a futókat, kocogókat, kerékpárosokat. Aki szívesen sportol a szabadban, dupla haszonnal számolhat, a szabadban folytatott sporttevékenységek ugyanis nemcsak fizikai erőnlétünket javítják, hanem kedélyállapotunknak is jót tesznek, és sokkal erősebb pozitív pszichés hatást fejtenek ki, mint a zárt trében folytatott edzések.